dawkowanie

czesc wlasnie wznawiam trening i musze wykorzystac zapasy ktore nakupilem wczesniej dodam jeszcze ze takie dawkowanie rozpisal mi koles w sklpeie w ktorym bralem odzywki ale z tego co czytam na forum to sa zle podzielone dawki wiec jesli ktos tak bral i dobrze szlo to prosze o wypowiecz Po tym cyklu planuje jeszcze przez kolejne 7 tyg leciec na [...]

witam, mam poltora puszki mono, lacznie 750gr i puszke kreatyny sixstara. sklad tej krety sixstara: SKŁAD Skład, dawkowanie Porcja 57g Ilość porcji w opakowaniu 20 W porcji Wartość energetyczna 170kcal Węglowodany 42g 17% Wapń 70mg 7% Sód 25mg 17% HyperPure Creatine complex™ 6000mg - Monohydrat kreatyny - ester etylowy hcl [...]

Witam ponownie Zapraszam do oglądania , komentowania wszelako i krytykowania mojego kolejnego testu Mam nadzieje ze nie zawiode Was oraz siebie Od 4 tygodni rozpocząłem treningi po 1,5 miesiecznej przerwie spowodowanej nauka a raczej jej brakiem we wcześniejszym okresie Nie będzie to test 100 stackow kreatynowych, 50 NO Boosterow, tylko i [...]

Cykl no-shotgun + storm dawkowanie: storm rano i po treningu a shotgun przed Chce coś dorzucić do treningu myślałem nad nitrobolonem ale pewnie są lepsze dobrodziejstwa niż to więc proszę o rade! z góry dziękuje! I jeszcze jedno pytanie jak skończę ten cykl to mogę od razu white flood stosować ? tylko nie wiem czy white flood z czymś czy samo [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 Wzrost : 1.83 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 85 Obwód uda : nie mierze Obwód łydki : nie mierze Staż na siłowni : 4 lata, wracam po przerwie Ilość spożywanego białka : wystarczjąco Ilość spożywanych węglowodanów : wystarczjąco Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

Jak rozłożyc dawkowanie "koksu" na dzien? Na kazdy dzien przypada mi 10g kreatyny oraz 6,6 gram BCAA Czy tak moze byc: -przed sniadaniem 2 gramy kreatyny -przed treningiem 3,3 gramy BCAA i 4 gramy kreatyny -po treningu 3,3 gramy BCAA i 4 gramy kreatyny Czy to dobry rozkład?

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/960a36eb87b642078bb5cfc9dce845db.jpg Gaspari Nutrition - Cytolean - 120 kap. OPIS: Gaspari Nutrition - Cytolean to nowoczesny suplement wspomagający odchudzanie o działaniu termogenicznym. Preparat stanowi skuteczne rozwiązanie problemów związanych z nadmiarem tkanki tłuszczowej i nadwagą. Specjalnie opracowany skład nie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c11f6f8deb9447b1a650652574515d51.jpg Gaspari Nutrition Halodrol - 60 kapsułek żelowych Opis przedmiotu - niehormonalna, anaboliczna formuła - zwiększa wytwarzanie i dostepnośc testosteronu dla tkanki mięsniowej - obniża poziom estrogenów, poprawia estetykę sylwetki - poprawia zdolności wysiłkowe - przyspiesza przyrost masy [...]

[...] Wiem ze dla was pytania dotyczace metki to raczej banalna sprawa ale chcialem to zrobic jak najlepiej dlatego pytam. Mam do dyspozycji 200 szt po 5mg. Chodzi mi glownie o dawkowanie i jak dlugo leciec na tej metce. Pytam bo znajomi roznie gadaja, jedni polecaja piramide inni stala dawke. Mysle zeby schrupac ok 150 na pierwszy raz i czy [...]

wiatm posiadam produkt AAKG mega hardcone z Treca.Do tego mam kreatyne mono z Olimpu.Moje dawkowanie wyglada nastepująco DT: 3caps kreatyny na czczo, 8caps AAKG przed treningem, 3caps kreatyny po treningu DN:3caps kreatyny na czczo,2 caps AAKG na czczo,3caps krety miedzi popsilkami, 2caps AAKG na noc Czy to jest dobre rozwiąznie??

[...] kreatyny i wielu innych aminokwasów. Stosowanie dekstrozy w połączeniu z kreatyną zwiększa jej efektywność i istotnie podnosi stężenie kreatyny we krwi. Zalecane dawkowanie 1 porcję 30 g (1 miarka) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować 2 razy dziennie, najlepiej przed i po wysiłku fizycznym. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Dextrose [...]

[...] dotyczących wyżej wymienionego tematu. Zgodnie z poradami które były zawarte w postach zakupiłem różne suplementy usprawniające pamięć i koncentrację. Moje pytanie brzmi o dawkowanie tego wszystkie co mam, ile, kiedy mam brać itd. Acetyl L-Carnitine 500mg Now Foods L-Tyrosine 500mg Kaizen Taurine Mega Caps 1500 Olimp Gold Omega 3 Vita-Min [...]

kilka pytan co do sylimarolu 35 mg w wyszukiwarce znalalzem pare tematow co zaspokoily moja ciekawosc ale mam ejszcze kilka pytan : dawkowanie takie jak na opakowaniu tak ? 3 x dziennie po 2 tabletki po posilkach a ciekawi mnie ten cytat ktory jest na opakowaniu : " Podczas terapii i po jej zakonczeniu nalezy unikac srodkow szkodliwych na watroby [...]

[...] lekką depresje. Do tego robie redukcje i czuje się strasznie, postanowiłem zakupić sobie: -żeń-szeń naturell-brałbym 2 tabsy dzienie -olimp vitamin sport (cały czas biore)-dawkowanie jak na ulotce - Controlled Labs Yellow nEuphoria-3 kapsy tak jak pisze na ulotce zastanawiam się jednak czy nie będzie tego wszystkiego za dużo, czy coś mi się nie [...]

Z gory przepraszam za nowy temat, ale potrzebuje kilku waznych porad. Mam 18 lat, 185 cm, 77 kg Na dniach planuje zakup Kreatyny(400kaps) i HMB(180kaps) firmy TREC. Dawkowanie kreatyny znam, a jak dawkowac HMB z kreatyna? Czy trening na silce co 2gi dzien bedzie dobry? W dni regeneracyjne chcialbym biegac, mysle nad HIIT'em, i tu moje pytanie czy [...]

Witam !. Więc tak zaczynam cykl na Olimp Mega Caps 1250mg. Chcialbym się upewnic czy dawkowanie 4 capsy po treningu W DT i 4 Rano naczczo W DNT jest dobre jeśli nie poradcie mi inne... Z gory dzięki za odpowiedź ! Ps. Nie zamierzam brac 10mg dziennie bo to raczej za dużo ale zastanawiam się brania w granicach 7-8mg...

[...] mam od tej pory takie miękkie i duże ( prawdopodobnie od tłuszczu) guzków żadnych nie ma na szczescie ... jednak trochę sie boje żeby to nie wróciło. Drugie pytanie chodzi o dawkowanie , wybrałem opcje ze będę jadł 3 tabsy dziennie o 6.30 11.30 i 15.30 (po posiłkach bogatych w białko) czy dobrze robie ? Następne pytanie dotyczy cynku otoz [...]

Witam dzisiaj zaczne stosować nowy lek o nazwie Epiduo,jest to adapalen plus nadtlenek benzoilu. Lek dopiero co wszedł na rynek polski. WSKAZANIA: Miejscowe leczenie trądziku pospolitego z zaskórnikami, grudkami i krostkami. DAWKOWANIE: Zewnętrznie. Dawkę i częstotliwość ustala lekarz. Zwykle preparat stosuje się raz na dobę, wieczorem na czystą i [...]

Witam.Mam pytanie odnosnie rozpiski supli czy takie dawkowanie bedzie dobre czy raczej cos zmienic: DT rano storm przed treningiem xplode po treningu storm przed treningiem 12g growth factor DNT rano storm w porze treningu storm,6gram growth factor animal pak do sniadania optimum nutrition zma 3 caps do kolacji

Jakie jest optymalne dawkowanie jabłczanu kreatyny? Tak jak jest na opakowaniu?