[...] maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Tak jak pisałem dzisiaj robię ostatni strzał cyklu. Chciałbym zrobić mostek około 4 tyg. Później jadę na testo susta i dokładam npp. Teraz najważniejszy jest dla mnie mostek i dawkowanie testo i hcg. I TU PROSZĘ O POMOC :) Przy pierwszym cyklu doszło mi jakieś 4-5 kg i z rezultatu jestem bardzo zadowolony.
[...] krótkich 8-10 tyg cyklach opartych na testosteronie, zalecane jest zastosowanie hCG, przez około 7-14 dni dawkując 500j co drugi dzien. Powinno stosować się niskie dawkowanie jednorazowe, ze względu na występowanie tzw. 'downregulation' receptorów dla LH, wywołanego nadmiarem tego hormonu. Inaczej mówiąc przyjecie dużej jednorazowej [...]
trzeba tak ustalic dawkowanie zeby nie bylo za duzo, dobra, powiedzmy ze jedną z trzech kreatyn chcialbym zastapic aakg, którą krete wywalic? mono czy sawa?
Tak, ważę niecałe 100KG, przy wzroście 194CM, tak więc... dziennie 40 piguł mam żreć %-) A jak z tym TS od Olimpu dawkowanie? Wrzucić tylko przed areobami w DNT, i w DT naczczo + przed tr? Czy jeszcze inaczej?
[...] lepsze dostarczanie tlenu, przyspiesza transport tlenu z osocza krwi do komórek mięśni. W efekcie znaczny wzrost wydajności w treningu, uczucie zpompowania. Zalecane dawkowanie 4 tabletki dziennie popijając odpowiednią ilością płynu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Amino NOX Porcja 4tab Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]
[...] syntezie białka mięśniowego. Premium BCAA Powder jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zwiększyć masę mięśniową oraz siłę bez przyrostu tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie Wymieszać 10 g proszku (łyżka stołowa) w 200 ml wody. Pić jedną porcję przed treningiem Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Premium BCAA Powder Porcja 10g Ilość [...]
[...] produkt firmy Optimum. Jego największą zaletą jest to, że wszystkie składniki zawarte w odżywce są bezpieczne dla zdrowia, nie wywołując żadnych efektów ubocznych. Zalecane dawkowanie 1 porcja Platinum Pre na 30 min przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Platinum Pre Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 300g [...]
[...] działają wielopoziomowo, m.in: hamują apetyt, przyspieszają uwalnianie i spalanie kwasów tłuszczowych, działają antykatabolicznie oraz podnoszą poziom energii. Zalecane dawkowanie Spożywać kapsułkę 1-3 razy dziennie z posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tested Burner SF Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 [...]
[...] Polygonum cuspidatum zawiera wysoki poziom resweratrolu. Resweratrol oprócz możliwości kontrolowania estrogenu, obsługuje również prawidłowy poziom testosteronu. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować 1 miarkę wymieszają ją z 200ml wody dwa razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE E-Liminate Porcja 3,9g Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]
[...] pomaga zwalczać nadkwasotę w mięśniach, co poprawia resyntezy ATP i zwiększenia wydajności szkolenia - tak można zrobić więcej powtórzeń przy wyższej wadze. Zalecane dawkowanie 1 porcja = 30g proszku do 300ml mleka o niskiej zawartości tłuszczu,wymieszać i pić po wysiłku. W dni nietreningowe jedną porcje. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] to saw powinien działać bez zarzutów, natomiast jeśli zjesz a chwile później weźmiesz saw to już nie będzie tak kolorowo z jego działaniem) Tak samo jeśli chodzi o dawkowanie, moim zdaniem nie ma sensu zwiększać dawek i brać jakiego kolwiek preworkoutu cyklicznie. Powinniśmy brać go tylko w dni kiedy na prawdę tego potrzebujemy a nasze [...]
[...] zapewne normalnie w tym produkcie. Chyba najgorsze w piciu w ten sposób jest ekstrakt z zielonej herbaty i witamin plus. A i jeszcze przy okazji chciałbym się dowiedzieć o dawkowanie Tri-mag B6. Na ulotce jest raz dziennie. Mogę go brać np. 2 razy na dzień z tego względu że podczas treningu się na pewno coś wypoci i nie wiem ile tego zostanie [...]
[...] mlekowego. Produkt przeznaczony tak dla sportowców wszelkich dyscyplin, jaki i osób prowadzących aktywny tryb życia. Dodatkowo produkt został wzbogacony o taurynę. Zalecane dawkowanie Dni treningowe : stosować bezpośrednio przed i po treningu. Dni nie treningu : stosować bezpośrednio po przebudzeniu. Porcje zaleca się rozpuścić w wodzie lub [...]
[...] siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; rozsądnie stosowana jest również niezwykle bezpieczna. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Porcja 5g rano na czczo i porcja 5g po treningu. Dzień nietreningowy: Porcja 5g rano na czczo i porcja 5g przed snem. Jedną porcję(2 miarki/1 [...]
[...] czemu współdziała z kreatyną w generowaniu skurczów włókien mięśniowych. Ponadto produkt ten został wzbogacony o taurynę, która wspomaga wchłanianie kreatyny. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Porcja 5g rano na czczo i porcja 5g po treningu. Dzień nietreningowy: Porcja 5g rano na czczo i porcja 5g przed snem. Jedną porcję (2 miarki / 1 [...]
[...] BCAA, w najkorzystniejszym stosunku 2:1:1. Aminokwasy te charakteryzują się szerokopojętym zastosowaniem wśród sportowców, szczególnie uprawiających sporty siłowe. Zalecane dawkowanie Dni treningowe : stosować bezpośrednio przed i po treningu. Dni nie treningowe: stosować bezpośrednio po przebudzeniu. Wysoka zawartość L-Leucyny (50%) sprawia iż [...]
[...] (mieszanina substancji aromatycznych, maltodekstryna, glukoza, E 414 guma arabska, E 440 pektyna) – dla smaku truskawkowego, sukraloza E954 - substancja słodząca. Zalecane dawkowanie Porcje 30g produktu (1.5 miarki / 3 łyżki stołowe) rozpuścić w shakerze lub blenderze. Stosować bezpośrednio przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] zwiększyć Twoje zapotrzebowanie na witaminę B, dlatego dodano też kilka typów tej witaminy. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcja = wymieszaj 2 miarki (125g) z 300 ml wody. Zażyj 2-3 porcje dziennie. Dni treningowe: weź 1 porcję pomiędzy posiłkami i 1 porcję po Twoim treningu. Jeśli [...]