[...] ze jego waga to + - 70kg ? Rozumiem ze dla goscia o wadze 90-100kg mozna walnac 100 na poczatek (choc i tak nie jestem pewny), moim zdaniem powinno sie troche rozgraniczyc dawkowanie wg wagi osobnika. DO Jercza: w jakims poprzednim twoim poscie widzialem jakie cykle sobie zaladowales w przeszlosci - mam kolesia co po 200 mety i 2 lata pozniej [...]
Cześć! Mam małe pytanko. Czy po odstawieniu termy może wystąpić efekt jo-jo? Jak długo można ją brać bez przerwy? Jeśli nie można , to na ile trzeba odstawić? Czy dawkowanie nie zależy od masy ciała? Magda.
[...] jak multiwitamina, którą stosujesz na okrągło i kiedy tylko Ci się podoba. To bardzo POWAŻNY środek!!! Przychylam się do tego, by w życiu robić 2-4 cykle - nie więcej. Czy dawkowanie nie zależy od masy ciała? Nie. Zależy od Twojego samopoczucia. Ale jeśli jesteś K - najpierw przed minimum tydzień 1 kaps, potem 2 x dziennie po jednej. I nie [...]
[...] A wiekszosc koksow o ile ja sie orientuje to sa lekarstwa na jakies schorzenia. Chyba clenbuterol jest w jakims leku na astme (powiedzcie mi jak bzdury gadam). Odpowiednie dawkowanie nie powoduje ze pada sie trupem na silowni. Problem zaczyna sie kiedy szare komorki odmawiaja posluszenstwa a zlosliwe chochliki podpowiadaja ze skoro ta dawka [...]
Mam zamiar zaczac brac terme i mam pytanko. Bede przez 1 tudzien bral 1 kps. i czy brac ja po sniadaniu czy na 30 min przed treningiem ??? Jeseli ktos z was ma jakies info *przykladowa dieta, dawkowanie, ... to prosze o maila [email protected]
[...] przeczytal to jakis domorosly koxer(jakich tu wiekszosc nie wylaczajac mnie)i pedem zaopatryl sie w w/w srodki.Pozniej nie odwiedzil juz sfd(lubtego posta)i zapytal tylko o dawkowanie,ktos mu zrobi rozpiske(z sfd,lub kumpel z silki)???Co wtedy???Bodajze w postach Gohana mozna przeczytac cos o odpowiedzialnosci.Nie szfujmy wiec czyims zdrowiem [...]
[...] dla kogoś ważącego 70kg. Co do tego systemu to stosuję go od około 3 lat i badania mam dobre. Pan Ambroziak to świetny specjalista ale na pensji w Olimpie więc poleca takie dawkowanie gluty jakie jest w jego produktach, co do Biggeaka to również kopali wiedzy ale też jest stronniczy (może on i Ambroziak to jedna osoba) poza tym jeżeli tak by [...]
Falcone a dlaczego nie brać przed treningiem? To cytat z FAQ naszego portalu: "2. Faza podtrzymania - to faza, w trakcie której podtrzymujemy uzyskane stężenie kreatyny. Dawkowanie to 5-10 gramów dziennie. Najlepiej w dwóch porcjach: jedna na godzinę przed treningiem, druga natychmiast po." Pozdrawiam autom
dawkowanie kraetyny rozpisane na opakowaniach to kompletne bzdury, to co bierzesz to minimum, co do treningu to robisz plecy po barkach a to źle - brak czasu na regenerację lucek
Witam odrazu ostrzegam ze mam wiele pytan ale narazie dam sie Tobie rozkrecic... Ale moze zaczne od takiego latwego tematu -> Czy jestes w stanie rozpisac mi dawkowanie dzienne mineralow i witamin (ewentualnie podac sugerowane firmy lub formy, dostepne w polskich aptekach) adekwatnie do mojej wagi, mlodego wieku, rozkladu dnia ? Uzywam [...]
[...] dziennie to szkodliwa dawka (wg badań ośrodków europejskich) i sprzeciwiał się niektórym małorzetelnym badaniom ośrodków amerykańskich , które popierały takie właśnie dawkowanie.( 40 g) Wg niego powinno się brać 2-4 gramy dziennie. Zadałem mu więc pytanie odkąd jest na forum dlaczego 40 gram glutaminy jest szkodliwe i dlaczego powinno się [...]
A tu masz wklejony opis preparatu Nutrenda: TRIBULUS TERRESTRIS - ekstrakt z rośliny Tribulus Terrestris . Jest to silnie działający preparat ziołowy skierowany specjalnie dla mężczyzn, od wieków uznawanych za afrodyzjak, który dostarcza organizmowi energii pobudzającej aktywność seksualną. Co powoduje Tribulus Terrestris/ - pobudza seksualnie [...]
Jak na masie jedziesz 4.5g WW/kg i "dobrze Ci idzie" to nie wiem ile musialbys obciac na redukcji, zeby tracic sadelko. Wynika z tego, ze masz malo intesywny trening, ale to na marginesie. Na diecie wysokobialkowej z niecale 3tyg to tak jak napisal Termitek max 3kg Ci zejdzie i to przy ogromnym rezimie treningowym. Jesli sie jednak [...]
[...] zgadza sie? Przepraszam za takie pytania co chwile, ale po prostu chcialbym rozwiac wszystkie moje watpliwosci zwiazane z tym tematem-czyli interesuje mnie glownie jakie dawkowanie kreatyny 300g Ultimate'a pan proponuje oraz upewnienie mnie, ze dopiero przy 4 opakowan d-ribose Olimpu bedzie widac efekty preparatu. Jeszcze raz dziekuje za [...]
A wiec zamierzam stosowac Therme od środy (Nowy ROk). Napiszcie co bedzie nie tak w tym co ponizej napisze. Dawkowanie: 1.dzien - 1 tab 2.dzien - 1 tab 3.dzien - 2 tab 4.dzien - 2 tab Do konca na 3 tabletkach Dieta: I posiłek: 7.30 Płatki kukurydziane z mlekiem II posiłek: 10.30 50 g ryżu + Tunczyk w sosie własnym III posiłek (przed [...]
[...] na noc, piro olimpu rano i mono po treningu... Rybozka razem z mono po treningu po 8 kapsów, ACE role z rana ze śniadankiem, tylko jeszcze doradzcie jak z glutą i BCAA (dawkowanie) biorąc pod uwage reszte suplementów. HMB razem z mono po trningu będzie. Pozdrawiam.... "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest [...]
[...] tyle samo po Glutamina 5-10 gramów po wysiłku Oczywiscie jest 1000 sposobow na branie tych suplementów . Ale jako ochrona miesni w czasie treningu to ja polecam akurat takie dawkowanie.Ale super specjalista to ja od suplementow nie jestem ehhe wiec poczekaj jeszcze na rady innych albo odwiedź dział suplementacja. I napisz czemu takie długie te [...]
Bimsalabim, tak reklamujesz ten srodek... a gdzie sie mozna o nim czegos wiecej dowiedziec? Zasada dzialania, sklad, dawkowanie, ewentualne skutki uboczne, przyklady pozytywnych efektow, cena, zalecana dieta i czy mozna brac bezposrednio po cyklu Thermy Pro??? Adres strony producenta lub gdzie mozna to zamowic? A moze tak nowy topic? Pozdrowienia [...]
[...] bolesne skurcze mięśni, obniżony stan potasu w surowicy krwi , nudności , kołatania serca. Przeważnie ustają po 10 dniach brania środka. W razie zainteresowania mogę podać dawkowanie tego specyfiku. Co do środków zwiększczjących wydolność to jak najbardziej Kreatyna + glukoza lub d-dyboza lub dekstroza dodatkowo naukowcy odkryli że do [...]