Mam pytanie. Jak mam dawkować tę odżywkę: DYMATIZE MEGA GAINER 3629g ?? Zwykle np. Gainer'a MCT Olimpu dawkowałem 3 razy dziennie po 50g, a w tej odzywce piszą że należy spożywać 125g na porcję z wodą lub 147g na porcję z mlekiem. I teraz nie wiem czy raz dziennie taką porcję, czy podzielić ją na np 2 mniejsze o połowę TAK PODAJE PRODUCENT: Sposób [...]
mam male pytanko kupilem puche 500g nitro2 i sprzedawaca powiedzial mi ze mam brac w treningowe 7,5 g przed treningiem i 7,5 po treningu w nietreningowe 5 g 15 minut przed sniadaniem i 5 g 15 minut przed kolacja czy to dobre rozwiazanie no i jak ja jem zawsze 100 g makaronu przed silka wiec czy po tym normalnie pic nitro czy przed tym no i biore [...]
tak jak kolega wyzej tylko porcja to 15g dawkowanie ok ale jesli moge cos wtracic lepiej wychodzilem na tym jesli bralem porcje po treningu silowym druga obojetne jesl chcesz mozesz rano lub przed treningiem 15 malo albo dokup drugie nitro albo zwykla kreatyne i nie kloc sie tylko rob jak napisalem Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-09-19 [...]
ja sie nie kloce ale czy wy troche nie przesadzacie 2 puchy to biora w cyklu u mnei na silownie konie wazace ladnie powyzej 100 kilo i maja super efekty dlatego stwierdzilem ze 500 g spokojnie mi starczy ale chce wiedziec czy to dawkowanie co mi w sklepie zaproponowano jest dobre ?? i jak mam po tem wypic carbo w sensie po jakim czasie ??
wiec tak,20mg dziennie czyli 4 tabletki,dawkowanie:1 tab po posilku, odblok fajnie byloby gdybys sobie zrobil a co do suplementacji to chyba nie musze wspominac, bo cwiczac tak i tak powinnienes wyrownywac poziom bialka,wegli,tluszczu i witamin wiec smailo mozesz szamac jakas odrzyweczke.
[...] skladnikach mam troche doswiadczenia ale nie chce mi sie bawic w kupowanie znowu tysiaca puszek zeby jedna porcje zlozyc) cel - mily trening zawsze na najwyzszych obrotach, dawkowanie - tylko przed treningiem (edit dlatego cena nie ma znaczenia, bo nawet 30 porcji starczy mi na dobre 2 miesiace ...) Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-20 19:17:00
dawkowanie podane jest dla normalnych nie obciążonych intensywnym wysiłkiem fizycznym i umysłowym osób maxivit do śniadania zma apteczne przed snem Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-09-20 22:33:58
[...] ciekawe. aktualnie wuasnie zażywam magnesium hydroasparginicum, ale po tym arcie zastanawiam sie nad powrotem do mleczanu, sudestywne w kontekscie wchuanialnosci wydaje sie dawkowanie; mój asmag wg ulotki - 4 razy po 3 tabletki, w formie mleczanu 1 -2 tabletki na dobe, co prawda w w tabletkach z mleczanem stezenie samego mg jest wieksze, [...]
Witam dwie różne osoby polecają mi te dwie kreatynki. Braliście je kiedyś ? możecie mi coś o nich powiedzieć ? mieliście porównanie miedzy jedną a drugą ? oto opis green magnitude : Wyszlismy naprzeciw żądaniom klienta i oto efekt: Green Magnitude. Kreatyna z charakterem. Jeśli chcesz zwiększyć wytrzymałość na treningach, siłę i rozmiary, Green [...]
witam, niedługo zaczynam cykl testowy na kre alkalynie, nitric oxide oraz growth hormon stimulant imo to by było tak: rano na czczo -3kapsy NO -2 kapsy kre alkalyn posiłek po około 45 minutach?? tak jak przy kreatynie czy można mniej?? przedtreningiem -30 minut przed NO 3 kapsy -60 minut przed kre alkalyn 2 kapsy -około 90 minut przedtreningiem [...]
[...] chodzi ci o rodzaj treningu to nie ten dzial; nie dobiera sie treningu pod suple a suple pod trening; CP to najtańszy i najskromniejsze pod wzgledem składu stack, jednak z czystym sumieniem moge ci go polecić; jezeli planujesz zakup to conajmniej 2xCP 450g lub z sklepie sfd masz cp + mono za 70zl; jak juz zakupisz rozpiszemy dawkowanie pozdro ...
" Sylimarol (sylibinina) 60draż (35mg) 7.5PLN Działanie: Poprzez stabilizację błon komórkowych komórek wątrobowych wykazuje działanie ochronne wobec miąższu wątroby. Działa stabilizująco, regenerująco i ochronnie na błony komórek wątroby. Wskazania: W przewlekłych zapaleniach wątroby, jej toksycznych uszkodzeniach oraz w marskości [...]
bionabol to bułgaria,ale sześciokąty....(wiec j/w) dawkowanie w wyszukiwarce wpisz metanabol i CZYTAJ Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-24 23:06:25
mam pytanko apropos dawkowania. czy moge przed treningiem bcaa, nastepnie po treningu glutamine i odczekac 30-45min i bulka?? czy jest moze jakas lepsza metoda?