Mi chodzi o to ze kreatyne chce np.10G z rana na czczo a w okresie okolo i po treningowym tylko bcaa. Szukam dobrej kreatyny a chce sie tez dowiedziec czy dawkowanie codziennie rano przez 8tygodni cos da w celu zrobienia sily i masy, Jestem na diecie tluszczowo bialkowej
Ciężko Ci użyć funkcji SZUKAJ ? Przecież dawkowanie kreatyny to najczęściej zadawane pytanie i bez problemu znajdziesz na nie odpowiedź bez zadawania po raz tysięczny tego samego pytania.
[...] 7 do max 10 dni po ost testo Kończysz hcg I po jakiś 2 dniach zaczynasz clomid 50 mg jakies 4 tyg Jakieś ia wg badań (exe pod reka) i wrzucaj tutaj badania pomożemy dobrać dawkowanie Oczywiście badani przed cyklem,po kilka tyg cyklu I tuż przed końcem Chyba ze coś by się złego działo to badania robisz wcześniej Są też inne szkoły podawania [...]
[...] Czarny Olimp reaguje jak automat..popatrz na choćby miarki w kreatynach w proszku (jak Trec_ albo whey'e w naturalnych smakach i foli ( jak extensor)..A np. Trec podaje juz dawkowanie kreatyny jak z działu Alternatywna Droga Więc producenci uwaznie sledza co się dzieje.. Meteorr z tymi opiniami o rzekomej współpracy z firma Trec to ostrożnie bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zalecane dawkowanie producenta takie jest ale jesli masz tez normalne mono to dawaj 25 g crea shot przed treningiem a po treningu mono 5 g a w dnt crea shot nie a samo 5 g mono
Dziennie powinno przyjmowac sie 5-10g krety wiec policz sobie na ile wystarczy taka ilosc produktu, cykl powinien trwac 4-8tyg Co do dawkowanie jak wyzej z tym ze jedna porcja cp ma 8kaps Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-05 14:07:44
Pod ręką Armidex Jakie dawkowanie zalecacie ? Chciałbym zbić tak do górnej granicy /SFD/2019/2/28/67c365efac2a4a0990e713ec0b6554b4.jpg Zmieniony przez - Jarooon w dniu 2019-02-28 23:29:56 Zmieniony przez - Jarooon w dniu 2019-02-28 23:32:56
jestem teraz po masowce i chce pozbyc sie troche fatu ktorego przybylo, wiec wegle bedzie trzeba obciac. a z ciekawosci to inne dawkowanie by bylo na redukcji i dodatnim bilansie?
Ft3 I ft4 to sie robi badania Można brać t3 albo t4 ew mix obu Dawkowanie dobiera się pod wyniki badań a nie na pałę Same tarczycowe chcesz brać? Wrzuc wyniki badań W jaki celu chcesz to brać? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-21 18:39:49
Sposób użycia: Horse Power W dni nietreningowe: 1/2 porcji rano na czczo, 1/2 porcji 30 min przed posiłkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji. W dni treningowe: 1/2 porcji rano na czczo, 1/2 porcji 30 min przed treningiem, 1/2 porcji od po treningu Zalecane Dzienne Dawkowanie No-Xplode Rozpuścić 1 miarkę (20.5g) produktu w około 200 ml wody [...]
Zalecane Dzienne Dawkowanie No-Xplode Rozpuścić 1 miarkę (20.5g) produktu w około 200 ml wody niegazowanej. Dzień Treningowy: Przyjmuj jedną porcje (20.5g) zaraz po przebudzeniu oraz drugą (20.5g) na 45 minut przed treningiem. Dzień Nietreningowy: Przyjmuj jedną porcje (20.5g) zaraz po przebudzeniu oraz drugą (20.5g) w odstępie 5-6 godzin. [...]
co do mono z megabolu to nie wiem bo nie jadlem,ale firma nie ma najlepszych opini doloz troche kasy i kup http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html dawkowanie dt przed treningiem porcja xpanda po treningu mono dnt mono
hmm to zalezy ile ma zawartość 1 kapsy 5 gram rano na czczo, 5 po treningu 5 gram rano na czczo w nietreningowy i takie dawkowanie ma wystarczyc na minimum 5-6tygodni - do 8 tygodni co do gain bolica to zalezy czego w diecie brakuje do kretki do kazdej porcji dorzuc carbo lub glukoze 40-50 gram i mozesz tauryne dozucic tez pozdro