Witajcie mam pytanie , mam 178 masa 60kg ... chodzi mi o mass up-a kupuje 5kg i chce sie dowiedzieć co z dawkowaniem. Mam brac to np za kolacje lub inne posilki ktorych niemoge zjesc ? czy ogolnie raz dziennie i raz po treningu ? Jeszcze chodzi mi o dawkowanie jezeli mam 60kg to mam brac 60 g czy tak jak pisze 100 z gory dzieki.
[...] będę opisywał. Wczoraj 6-18 w pracy potem trening i padłem o 21. Mam pytanie co do omega 3 bo akurat uzupełniam zapas. Patrze na składy róznych firm i są porównywalne, ale dawkowanie już jest inne. Jedni piszą 2x dziennie porcja, drudzy raz dziennie. Ile powinno się przyjmować omega 3? Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2020-02-19 07:17:45
[...] przy nadmiernym wysiłku fizycznym w szczególności dla sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego Zalecane dawkowanie100 g (4 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Stosować 2 razy dziennie, między Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Mass Up Porcja 100g Ilość [...]
[...] razem. Nie zauważyłem żadnej wzmianki o tym ile czasu powinno upłynąć mędzy jednym a drugim. extasy1986 Bierzesz jedną tabletkę jak ja, ważę 80kg, więc mamy bardzo podobne dawkowanie. Poza tym u mnie też pod koniec tygodnia zaczęło się pogarszać. A co do witaminy A to nie powinno się jej przyjmować ponieważ izotretionoina która jest głównym [...]
[...] ogólne rozpoczyna się od podania izotretinoiny w dawce 0,5 mg/kg masy ciała dziennie - czyli w twoim przypadku byłoby to pewnie dwie kapsułki - tak prez 4 tygodnie. Dalsze dawkowanie zależy od stopnia poprawy i tolerancji na lek. 5 "W większości przypadków całkowita remisja trądziku wystepuje pomiędzy 12 a 16 tygodniem od rozpoczęcia [...]
[...] dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri a od 2 tyg leci alpha i działa tak samo jak euro. dawkowanie 50mg ed. Także bież smiało.
[...] różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri a od 2 tyg leci alpha i działa tak samo jak euro. dawkowanie 50mg ed. Także bież smiało. bez przesady .. euro metka jest ok ale do ap to raczej nie ma podlotu
[...] , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri a od 2 tyg leci alpha i działa tak samo jak euro. dawkowanie 50mg ed. Także bież smiało. bez przesady .. euro metka jest ok ale do ap to raczej nie ma podlotu Nie zaprzeczam różnica w mg może i jest (lub i nie8-) ) [...]
[...] wspólny język;-) Kiedy nadszedł czas wizyty miałem przy sobie komplet aktualnych badań, przemyślaną rozmowę na temat tego czego od tego lekarza oczekuje, jakie mam cele, dawkowanie testo....ba nawet opisałem tryb życia jaki prowadzę.... W taki oto sposób przekonałem lekarza do wypisywania mi recept na testo i inne specyfiki które, będę [...]
Ja jechałem na IONS, dawkowanie 2x w tygodniu (250mg tygodniowo). Badania regularnie, nie ważne dzień po iniekcji czy dzień przed kolejną poziom testa stabilny, jak dla mnie nie warto częściej się kłuć. No może max 3x tydzień. Na ten czas wjeżdża 125mg co 5 dni...
Ja jechałem na IONS, dawkowanie 2x w tygodniu (250mg tygodniowo). Badania regularnie, nie ważne dzień po iniekcji czy dzień przed kolejną poziom testa stabilny, jak dla mnie nie warto częściej się kłuć. No może max 3x tydzień.
Ciekawe jaki wynik uzyskasz w 5 dniu przed iniekcja. Uważam że to jeden z najoptymalniejszych sposobów dawkowania TRT. A dlaczego? chodzi mi o częstsze dawkowanie. Czyli zasada mniej a czesciej. Pomijam czy co 5 dni czy 2x w tygodniu czy jeszcze codziennie s.c. O to aby utrzymać stałe stężenie testosteronu w skali tygodnia.
[...] Wysoka zawartość białka sprawia iż Ostrovit WPC 80 sprawdza się doskonale w dietach wysokobiałkowych, redukcji masy ciała oraz stanach pourazowych. Zalecane dawkowanie Białko należy stosować w celu uzupełnienia diety w białko. Zalecane są 1-3 porcje dziennie (po przebudzeniu, przed i po treningu) Sposób przygotowania: Porcje 30g [...]
[...] na testosteron prolongatum w dawce 100mg/1ml co 5 dni…..dalsze przygody z „sokiem mocy” niebawem……zapraszam zainteresowanych do śledzenia postępów, wyników moich badan, reakcji na zawyżone parametry, dawkowanie specyfików na trzymanie w ryzach tego wszystkiego…..na tan czas miłego weekendu Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-18 15:16:24
[...] Mam pytanie, mozliwe z ono juz było, ale prosze o odpowiedz :) Chce przeproadzic na sobie stala suplementacje TCM 1100 olimpu, i takie pytanie w zwiazku z tym: Czy takie dawkowanie bedzie dobre(zaznaczam stala suplementacja).: 1kaps na czczo rano , 2 kaps 30 przed treningiem, 3 kaps po treningu, i tak codziennie, CZy takie dawkowanie jest [...]
[...] sposób na stronie na której radzi klub trójboistówjeszcze takiego dawkowania nie znałem najpierw taka mała faza nasycenia apotem... zresztą sami oceńcie (a może znacie takie dawkowanie)Dawkowanie Przez pierwsze 5 dni (faza nasycenia): 2 razy dziennie po 5 g (na czczo i po treningu)Następne trzy tygodnie (faza podtrzymania):Raz dziennie 2 g (na [...]
być może to pytanie było już zadawane ale nie miałem chęci czytać 70stron... a więc: ogólne dawkowanie kreatyny to 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu... ale... jako że mam kreatyne w tabletkach Olimpu to czy chodzi o dawkowanie 5g CZYSTEJ kreatyny (w jednej tabletce jest 1gr czystej kreatyny)?
[...] przyjęciu kreatyny mozna zjeśc cos bezpośrednio po tym?? Przyszło mi tak do głowy bo dzis zaraz po przyjęciu kreatyny zjadłem sobie kiełbaskę smazoną :P Pozatym chciałbym się dowiedzieć czy nadmiar Dextrozy jes szkodliwy bo słyszałem ze moze podnieśc poziom cukru we krwi mocno. Na koniec powiedzcie czy to dawkowanie kreatyny jest odpowiednie ;)