[...] nie powinno być problemów - w sytuacji, gdy encyklopedia leków zaleca maksymalne dzienne dawki na poziomie 10-20 mg dziennie (źródła "kulturystyczne" sugerują dawkowanie 15-50mg). 2) Nie sądzę by ktokolwiek mógł przeżyć zażycie 1500 tabletek metki dziennie (chyba, że były to tabletki 1mg). Obawiam się, że 150 tabletek wymagałoby [...]
najlepiej winko w tabsach 5-6 tygodni, jak chcesz dluzej to dalej pociagnij na strzalach do max 10tygodni (troszke oszczedzisz watrobe). propa za malo! "normalne" dawkowanie to 50-100mg e2d. nie napisales nic o poprzednich kuracjach...jezeli jestes nowicjuszem 10tyg cykl nie jest dla ciebie!! pozdro
[...] długotrwały i mniej obciążający dla serca. Ale uwaga - zawartość kofeiny w łyżeczce herbaty może być ponad dwa razy większa niż w łyżeczce kawy, dlatego zalecam rozsądne dawkowanie. Ja stosuję 0,5 - 1 łyżeczki zielonej herbaty na 1-1,5 godziny przed treningiem i ta dawka pobudza mnie w sposób aż nadto zauważalny. Generalnie herbata, w [...]
no płatków owsianych nie mogłes znaleźć... nie przesadzaj.... albo idz do jakiegos małego sklepu na bank znajdziesz... a jeśliu chodzi o glukoze to na etykiecie masz dawkowanie dla normalnego człowieka, a nie dla ćwiczącego... przyjmuj tak jak ci pisali czyli 0,5 grama na kilogram ciała
"Jak juz mozna wywnioskowac po powyzszym pytaniu dawkowanie gainera jest uzaleznione od naszej diety glownie brakow w niej." trudno mi jest tak określić :-/ może to 3 kg bedzie za mało na miesiąc..
[...] pod warunkiem utrzymania relatywnie dobrej diety, i dzieki nitro, mogę sie założyć ze bez tribusteronu i HMB efekty byłyby identyczne z tymi jakie uda ci sie osiągnąć. dawkowanie nitro jest dobre, dwa - trzy razy dziennie po 10g jest ok, ale licz sie z tym ze opakowanie dosc szybko ci sie skończy... gainbolic - ok, po treningu troche wegli [...]
jesli chodzi o x-pand to jest to ten nowy 925g. nadciśnienia chyba nie mam bo czasem sprawdzałem cisnienie, chociaz przydałoby sie sprawdzic w trakcie cyklu moze teraz albo do kardiologa po prostu pójsc, nie wiem. A moze dawkowanie zmniejszyc po prostu?
chudzielec- witam, czy takie dawkowanie jest dobre: DT: -rano na czczo 5 g kreatyny tcm, 30 min przed śniadaniem -zaraz po śniadaniu TOP MASS -zaraz po treningu 5 g mono razem z TOP MASS i 30min-1h po treningu posiłek potreningowy DNT: -rano na czczo 5g mono -po śniadaniu TOP MASS -30 min przed 1 obiadkiem tcm, zaraz po 1 obiedzie TOP MASS [...]
ja tam biorę rano , przed i po treningu -odpowiednio jedną, jedną i dwie mega capsułki, ale w wersji słabszej takie właśnie dawkowanie myslę, że bedzie wystarczające.
Dawkowanie roznych kreatyn masz tutaj: http://www.sfd.pl/temat257957/ Z ciekawosci - ktory Nitrobolon? NitroI czy NitroII? Bo to dwa rozne srodki. Jakiej firmy? Tylko Trec robi Nitrobolon