DT przed tren. SAW + 2g BA+10g Bcaa podczas treningu 10g BCAA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA moze byc dawkowanie? I co sadzicie o kolorze saw ktory z fioletowego jest brazowy
To mnie cieszy ;). Moze ktoś się jeszcze wypowiedziec?, ktos ma jakieś inne teorie na ten temat ;p ? Jakie dawkowanie zalecacie? ( mam na mysli pory dnia etc) w DT i DNT . hipotetycznie będzie to 10g dziennie. Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2013-03-28 21:45:33 Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2013-03-28 21:58:11
Witam. Mam HMB 120kaps i AAKG Xplode 440g (8g proszku - 3750mg aakg). Mam w planie dawkować 2 caps HMB (2500mg) i 5g proszku aakg (2350mg) dziennie. Co o tym sądzicie ?
To jak Panowie, jechać na sucho na razie czy mogę zrobić tak?: Poniedziałek: MMA Wtorek: Siłownia (obwodowo) Sroda: MMA Czwartek: Siłownia Piątek: MMA Sobota: Siłownia Mogę tak zrobić? +Met RX Pure creatine do tego??? Dawkowanie: 5 g na czczo + 5g po treningu Zmieniony przez - BartDe w dniu 2013-03-28 23:49:54
pytasz o kwestie ktore sa na forum milion razy rozpisane. kiedys w regulaminie dzialu byla wzmianka o banie dla osoby ktora zapyta o dawkowanie kreatyny, chyba trzeba to przywrocic. 2x5g, bcaa 1g na 10kg masy ciala przed treningiem, w trakcie lub po zalezy od diety etc, nie rozpisales nam nic wiec nie bede wrozyl w ciemno. i zapamietaj im mniej [...]
bo soja to słabe źródło białka, słaby aminogram, zalega na żoładku, słabo sie trawi i wg badań dawkowanie ileś tam gram codziennie przyczynilo sie do obnizenia poziomu testosteronu o ładne pare procent! tanie dobre; olimp whey protein concentrate, bezsmakowe ale dosypujesz kakao nesquika jak ronnie coleman i malina
nie będzie za duzo, dawkowanie mi sie podoba, dorzucisz do tego dobrą miske i trening + dobra regeneracja i będzie bdb assault ma dobre opinie to mozesz spróbować, ew nox'a na próbki i małą puszke assaulta jak by ci nie podchodziło jednak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze sklepu z suplami tez mi powiedzial ze 1g/10kg tyle ze tego ma byc tyle w porcji, czyli jezeli stosuje to przed i po treningu to mialbym stosowac po 8g czyli wyjdzie 16g CZYSTEGO bcaa. Czy dobrze powiedzial? bo duzo razy czytalem opinie o tym ze to jest dzienne dawkowanie te 1g/10kg i np. w moim przypadku byloby to 4g przed i 4g po. Dzieki!
sorry za odswiezanie starego tematu ale jestem aktualnie na cyklu i kolega powiedzial mi o tym leku, a mam lekkie staaare gino ktorego bym z checia sie pozbyl. Dzisiaj udalo mi sie zalatwic apteczny zamiennik femary i mysle zeby dorzucic i moze uda sie to gino usunac. Jakie dawkowanie? Codziennie jedna tabsa przez tydzien czy jakos inaczej?
Witam wszystkich użytkowników Forum:-) Podobnie jak rok temu przygotowuje sie do wiosennego sezonu startowego,a dzieki uprzejmosci firmy SFD korzystam z ich produktow. Suple,ktore uzywam to: -SFD 100% Pure power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html -SFD WPC Protein Plus [...]
[...] mi o tym leku, a mam lekkie staaare gino ktorego bym z checia sie pozbyl. Dzisiaj udalo mi sie zalatwic apteczny zamiennik femary i mysle zeby dorzucic i moze uda sie to gino usunac. Jakie dawkowanie? Codziennie jedna tabsa przez tydzien czy jakos inaczej? 1 tab ed prze 40dni potem zmniejszasz dawke i potem przechodzisz na 10mg ed tamox
[...] a mam lekkie staaare gino ktorego bym z checia sie pozbyl. Dzisiaj udalo mi sie zalatwic apteczny zamiennik femary i mysle zeby dorzucic i moze uda sie to gino usunac. Jakie dawkowanie? Codziennie jedna tabsa przez tydzien czy jakos inaczej? Po pierwsze, to USG żeby wiedzieć czy gino ma jeszcze stan odwracalny, czy przeszło już w stan zwłukniały [...]