danie

Sory że odświeżam ale. Danie super kozackie tylko za pierwszym razem jak robiłem wydawało mi sie że sam przecier pomidorowy daje ZA intensywny smak. Za 2 razem jak robiłem zrobiłem tak... dodałem te 2 łyżeczki przecieru najpierw do kubeczka. Dolałem troszeczke (5-10ml) wody , dodałem troszke soli oraz pieprzu i około 5-10 ml KECZUPU. Razem [...]

[...] po ok godzine. Coraz bardziej pogłębiam się w temacie "dieta" ale potrzebuej waszej pomocy by wiedziec czy dobrze sie odzywiam by zarazem zredukowac ten tluszcz! Śniadanie 2 kromki ciemnego chleba z białym serkiem i do tego ogoórek surowy, herbata bez cukru. 2 danie (przed treningiem) Głównie jakieś owoce warzywa Obiad (po treningu) [...]

[...] tacy, których jeszcze nie buchnęła choroba, więc generalnie zanim to nastąpi, czują się i funkcjonują dobrze tak? Tylko tacy nie mają pojęcia, że mogą funkcjonować moim zdaniem jeszcze lepiej. To jedyne, na co próbuję zwrócić uwagę. Czy mimo braku objawów, mam w jelicie pasożyty, których nie usunę inaczej niż lewatywą z moczu? Oczywiście, że [...]

a znacie takie danie jak GALARETA - mięso (u mnie akurat teraz drobiowe) w galarecie :) Polecacie cos takiego znajesc czasem?

[...] jelitach powstaje w wyniku działania bakerii ale zdecydowanie za daleko w jelitach by organizm zrobił z niej użytek. Ewentualnie bardzo lekki posiłek z surowych roślin, bo danie białkowe (mówimy o produktach występujących w naturze i prawidłowo połączonych, bo np. odżywka, baton proteinowy czy ziemniak z kurczakiem to już w ogóle najwyższa [...]

Ja dziś postanowiłem sobie zrobić danie na wzór tego przedstawionego. Moje składniki : * 4 jaja * tuńczyk w sosie własnym (120g) * papryka czerwona, papryka żółta * cebula * liwki * przyprawy do smaku sól, pieprz, oregano Najpierw solidnie mixerem mieszałem jaja, troszkę to posoliłem i dorzuciłem tuńczyka + warzywa i kolejne mieszanie. Potem [...]

Właśnie jem z kumplem no przekozak danie sog sie nalezy !

dano wy...bane w kosmos. Bardzo mi smakuje.idealne danie dla mnie z rana lub wtedy kiedy najdzie mnie ochota na cos innego. Warto dodac sobie kurczaka/szynke. Sog sie nalezy

Dzisiaj upichciłam super danie, nie jest trudne do wykonania, a smakuje rewelacyjnie. Składniki są na danie dla dwóch osób (mówię o Panach) ja natopmiast zjadam 1/4 tego i jestem full. Składniki: 1. pierś z indyka bez skóry ok 300g 2. makaron ryżowy chiński ok 60g 3. grzyby mun ok 10g 4. sos chili słodko-tajski ok 10g 5. papryka 6. sól, pieprz 7. [...]

[...] dodać oliwy, ale chyba każdy ma ją na stanie więc nie będzie problemu. Dane w całości prezentuje się tak: B-67g T-23g W-62g Kcal - 720 Dla kogo za mało tłuszczy może coś zmodyfikować. Smacznego - ja już zjadłam.... Aha - danie równie pyszne jest z kurczakiem więc spokojnie można zamienić :) Zmieniony przez - kitka0102 w dniu 2009-01-10 15:22:08

[...] Otóż Lekarz za młodu stwierdził, że nie powinienem narażać się na zbyt silne urazy głowy (problem z uchem środkowym czy coś takiego). Czy znacie jakieś sztuki walki gdzie ba\danie lekarskie nie jest konieczne? Pod względem fizycznym i psychicznym jestem w dobrym stanie, od ponad roku ćwiczę capoeire i na siłowni. O zdrowie się nie boję, jedynie [...]

[...] Otóż Lekarz za młodu stwierdził, że nie powinienem narażać się na zbyt silne urazy głowy (problem z uchem środkowym czy coś takiego). Czy znacie jakieś sztuki walki gdzie ba\danie lekarskie nie jest konieczne? Pod względem fizycznym i psychicznym jestem w dobrym stanie, od ponad roku ćwiczę capoeire i na siłowni. O zdrowie się nie boję, jedynie [...]

[...] preferuję naturalnie. Można także do awokado dać limonkę+sól i zrobić klasyczne guacamole jako przystawkę do tilapii , ale kto by się tam pi.erdolił w takie coś Polecam to danie na diecie tłuszczowej / low carb - chociaż nigdy na takiej nie byłem . W zależności od celów treningowych możemy dodać jakieś źródło węglowodanów - najlepiej ciemne [...]

nie mam diety jeśli macie jakąś propozycje to proszę o propozycję aha może być taka 1 danie płatki 100 gram 2 śniadanie owoce obiad zupki wegetariańskie ;D Podwieczorek warzywa lub owoc kolacja chlebek z serkiem lub jakaś szyneczka czy taka dieta może być ale nie na masę ;] jeśli nie proszę o zmiany ;]

Analizując cały okres od zdobycia srebrnego medalu dwa lata temu, Polska potwierdziła swoją przynależność do światowej czołówki. W zeszłym roku zajęliśmy siódme miejsce w ME i piąte na IO w Pekinie. Nie były to może miejsca na miarę oczekiwań, ale też poniżej pewnego poziomu nie zeszliśmy. Po Igrzyskach część graczy zrobiła sobie przerwę w [...]

Danie proste a bardzo smaczne, każdy je zna ale nie każdy o nim pamięta Kurczak 500g 2 cebule papryka przyprawy do smaku kurczaka kroimy w kostke , papryka także w duże kawalki, i cebula w prążki po czym wszystko nabijamy na wykałaczki i wkładamy do naczynia żaroodpornego przyprawiamy wg uznania, podlewamy wodą i wsadamy do piekarnika [...]

A ja dojrzewam o potrzebuję w CH%- Kalorii... To mogę jutro na drugi danie zjeść dwa kebaby nie? Bo to nie ma znaczenie co ino to żeby były dwa posiłki tak?

[...] jakieś 2 marchewki dziennie? Możesz, choć to będzie ciut co innego chyba, że dbasz o jakość pokarmu i te dwie marchewki będą jako jeden posiłek. To mogę jutro na drugi danie zjeść dwa kebaby nie? Nikt Ci nie broni. Rozmawiamy tu o częstotliwości jadania, która jest jednym z kroków do prawidłowego odżywiania, ale jakość pokarmu również ma [...]

To ciekawe... rekompensowac danie dupy na worku

[...] wypowiedzi ulozyc diete wlasnie na mase jest to moja pierwsza dieta wiec mysle ze jest slaba i bedzie potrzebne wiele korekt wiec serdecznie prosze o naniesienie poprawek i danie paru cennych rad Zapotrzebowanie - 3032 150g bialka 122g tluszczu 302g weglowodanow posilek 1 6:40 płatki owsiane 100g + 300ml mleka 1,5% + 30 g orzechow wloskich + [...]