dam

Stacja paliw :) Z jedzeniem dam rade, przerwy sam sobie ustalam więc nie będzie problemu

no napewno wiesz dam rade zamkne oczy ktows mnie ukuje i tyle tylko nieiwem kto ma to zrobic bo boje sie zeby na cos tam nie trafil zeby zemnie kaleki nie zrobil czyli ile mi wyjdzie strzalow prze tez 4 tyg ?

no jak mowilem ze skasowalem wyniki poniewaz byly stare a nowe dam tuz po zawodach... beda potwierdzone.

faftaq tak zrobię, przy okazji dam znać co wybrałem, i jak się udał cykl na masę, pozdrawiam i dzięki wszystkim za pomoc.

a ja se tam kupie mam juz jedna na wyplate kupie jeszcze 3 i bede testowal dam relacje z cyklu

Dam 50 za dwa z kw

[...] a chce ci uswiadomic ze ty to mozesz poczuc znacznie wczesniej ja cie nie pouczam tylko wyrazam wlasna opinie ! a to jest roznica ! ***ie mnie to ! jakbym mial kazdemu 12,14,16latkowi mowic zeby nie bral to juz bym byl w pokoju bez klamek chcesz robic czat to na gg, ktorego i tak ci nei dam Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2006-03-05 20:33:07

tak 0 aktywności fiyzycznej głównie dom. więc jak ta dietka ?:) no to 5gram łyżeczkę dam do kefiru :)

Aha rozumiem. Obciążenia na pewno dokupie niebawem. Może zrobię jeszce tak że nie na skosie bo trochę trudniej jest mi utrzymać sZtangielki tylko ba płaskiej. Wtedy wezmę 5kg z jednej strony i 2.5kg na drugą lub 1.25 ( nwm ile dam rade) wtedy aż tak nie będzie przewazac.

no chudy jestes lap mase ale soga ci dam za zdjecie rozpietek PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Ok, dziękuję! Dam znać jak nadrobię zaległości ;)

Ok dziekowa lodzianin tak zrobię ..a. badania jakoś za dwa tygi i dam znac..

No i gdzie mam wyjsc ? Dziecko NEO :P Nie powiedzialbym ! Nie chce tu kozaczyc ale no ludzie naprawde poczytajcie troche na tym forum jest tyle tematow i postow, że aż głowa boli . Wpisujesz w wyszukiwarce i masz. Dam Ci jeden link otworz go i zobacz poczytaj i wtedy bedziesz juz duzo wiecej wiedzial Widze staż jest juz konkretny bo 4 lata jesli [...]

ok dzięki, zaraz dam ankietę Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-05-04 21:53:52

Faktycznie chyba lepiej. Wyciskanie na klatke zostawie w obydwu, podobnie uginanie nadgarstków na przedramiona, bo to są chyba najlepsze ćwiczenia na te partie, ale pozostałe dam inne. Czy po 4 serie na duże partie wystarczą po 8 powtórzeń? I jeszcze pytanie czy 4 serie wiosłowania i 4 serie szrugsów w czasie jednej sesji to nie będzie za dużo na [...]

jednak dam 50 z wysylka

Dzięki za odpowiedź, ale dam SOG'a jak ktoś poda argumenty.

dam 11zł

W tych godzinach to ja niestety odpadam, wracam z pracy ok 17.30 więc nie dam rady, jak będzie późniejsza godzina to się piszę.

Troche glupio tak jesc ryz/piers w szkole jesli jeszcze sie niewyglada tak jak "byq" Z tymi gainerami dam sobie spokoj, jak juz to kupie jakiegos bulka