Praca na zmiany a dieta

Witam :)
W związku z tym, że zacząłem nową prace mam bardzo ważne pytanie. Chodzi o to, że pracuje na dwie zmiany po 12h, od 8 do 20 i odwrotnie. Pracuje co drugi dzień raz na dzień, raz na noc. Czyli gdy idę na noc to wstaje np. o 8 i idę spać następnego dnia o 8 i nie mam pojęcia jak przez ten czas rozłożyć posiłki. Mam nadzieję, że pomożecie, z góry dzięki :)

Witam.
Rozkładasz normalnie - wstajesz i zjadasz posiłki zgodnie z wyliczonym zapotrzebowaniem.

Pozdrawiam.

Pora posiłków, ich ilość, czy rozkład btw danego posiłku nie ma znaczenia, jeżeli zjesz wszystko co masz w danym dniu do zjedzenia.

ładnie cie doją jak musisz po 12 h pracować :( co to za praca ?,a dasz radę chodzić z puszką ryżu i kurczaka w pracy ?

Stacja paliw :) Z jedzeniem dam rade, przerwy sam sobie ustalam więc nie będzie problemu