dam

[...] 8pow 6pow 3 tabliczek brakowalo do zamkniecia Odczucia : Pompa poziom kosmiczny , na sztangielkach juz cala gore mialem strasznie spieta i myslami bylem przy bicepsie czy dam go rade zrobi c Biceps poszedl lajtowo , szkoda ze nie luknelem na ost trening bo tak bym 60 kg atakowal , no ale coz zrobie to na nastepnym treningu. Sila prawie w [...]

Dzisiaj robilem plecy , trening na + ale wypis i filmiki dam pozniej bo lece na urodziny kolezanki. Fu : Marnosc pod wzgledem ciezaru ??

Dopiero dzisiaj mi zaczal net normalnie dzialac wiec dopiero zauwazylem podsumowanie Ojdanku jaki ty duzy Nogi i plecy masakra reszty nie widze wogule jezeli chodzi o zmiany Jezeli chodzi o te 2 partie postep niesamowity Za tydzien ja dam podsumowanie mozesz wpasc

ja ci dam rade wstan i je*bni lbem o sciane ponoc pomaga

jestes dil z wysp to masz pod dostatkiem przeciez owna teraz chyba cos mi sie w sercu ruszylo i chyba dam rade byc dluzej bez alkoholu. moze uda sie całkiem z tym skonczyc

moze kiedys dam a to, ze spadniesz to zadna wymowka imo spadam spac, pozder.

wawel cykl bede ciagnal tak dlugo az dam rade mam zamiar skonczyc sierpniu 2009

Nie wiem czy dam radę bo też mam teraz maturę, dopiero w maju mógł bym coś działac z DT. To jak ktoś w połowie odpadnie to ja wbijam na jego miejsce %-)

wlasnei chcialem Wam dac,. ale nie ma zadnych sa same po 160x100 wiec hoya widac ale za to dam inna fotke

Mepps-nr1,ale też Bluefox,Dam Effzet.Wejdź sobie na fishing-mart.Tam masz bardzo duży wybór

nie mam nic do zelu Dzordz, tylko do takich typowych ,ciot a nie gosci ktorzy nie mają jaj zaraz poszukam Ci i dam Wam taki dobry filmik

nie ma sprawy, jutro bede nagrywac nowy filmik to pogadam pogadam, potem dam wan numery ,umowicie sie jakos

bo zaraz baan dam

Mimo wszystko nie dam się ^^

7me poty wyszły. Codziennie o minutę dłużej. Za tydzień 20 min może dam radę

o warzyw dużo dam, bo mi ich brakuje w menu. Będzie to pizza cebulowo, paprykowa z dużą ich ilością. A kurczak oddzizelnie do zagryzania :)

ile km? Tak przeglądam staty z zimy to nie było słabo. W tym sezonie dam czadu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 17:34:32

też się muszę gdzieś ruszyć, bo jutro raczej nie dam rady ^^

[...] efekty spore po miesiącu już to baaardzo polubiłem godzinne pedałowanie na rowerku połączone z machaniem "różowymi hantelkami" przeplatane co 10min x50 brzuszkami z obciążnikiem. Połowe siebie zostawiłem %-) a pamiętam jak płakałem na poczatku, że p***a jestem, że nie dam rady, że w ogóle jestem tradżedy i żebym spie... /-)_ Więc i Ty dasz radę

Spoko, dam znać ;-)