dam

DOBRE DAM SOGA ALE NIE MAM ABONA POZDRO

za dwa tygodnie startuje, 10mg przez tydzien,jak bedzie ok to tak utrzymam, jesli nie bede zwikeszał co 10mg, czyli jak nie wyjdzie 10mg tzn nie bede widział rzadnej poprawy to nast tydz 20 i zobaczymy, napewno dam znaka jak idzie pozdro

Jak ktoś mnie nauczy robić wokół siebie pole ochronne to dam mu więcej niż 69,99 Dobry koleś....no i ta falanga

[...] minut później... <m@lpa> i nic nie wykrylo... moze mam stara baze danych wirusow czy cos? <qBs> a czym skanowales? <m@lpa> nie wiem jak to sie nazywa.... <m@lpa> zaraz ci dam screena <m@lpa> ok juz... tylko wrzuce na serwer... <m@lpa> http://img143.imageshack.us/img143/1937/beztytuu2hz.jpg <qBs> rotfl xD

przerwy miedzy seriami i cwiczeniami ? - trudno okreslic, biore wszystko na intuicje, jesli czuje ze po takim a takim czasie dam rade wykonac cwiczenie i czuje ze oddech sie uspokoil to zaczynam 1h w tym mikrocyklu to za dlugo czy zakrotko ? a o chemi wiadomo od dawna, w kazdej odzywce jest jej po trochu, ja tez nie zamierzam szprycowac sie tym [...]

wrzuciłem do odchudzania ale chyba mnie tam nie lubią:(, więc dam też tu:P http://www.sfd.pl/184_%2F_93_redukcja%2C_dieta_do_oceny-t348149.html

[...] 1 miarce bo nie widze sensu sypania 1,5 King_Odin - dobrze pisales, strasznie szybko idzie sila w POMPKACH NA PORECZACH, na nastepnym zarzuce sobie 11 kg na hak Niedlugo dam jakies foty (silowni, zarcia) bo malo kolorowo tu, ale niestety nie mialem do tej pory czym zrobic tych zdjec, wiec od nastepnego tygodnia cos wrzuce Zmieniony przez - [...]

zastanawiam sie nad zwiekszeniem dawki do 30 mg dziennie za tydzien ale mam juz tak suche usta ze nie wiem czy dam rady

A tutaj porcja Hors Powera (20g) i zaraz na trening wieczorem dam wypis

[...] kg mialem sile na 5/4/4 powt. Na plecy dalem mniejsze obciazenie bo pasa nie bylo a na triceps zrobilem bez obciazenia, jakos strasznie chcialo mi sie spompwac ta partje, w barkach tez wzialem lzejsze sztangielki i dokladniej wykonywalem przedemna zostaly 3 trening po ktorych dam podsumowanko Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-21 20:39:04

[...] skutecznosc? Nie wiem czy warto wydawac na nie kase. Chyba tyle. Tamten tekst Quaza czytalem na szybko, teraz go przeczytam dokladniej to jak jakies pytania sie nasuna to dam znac NEWS: Moze moglbym sobie zrobic taka diete jak robil Rothen, tylko zwiekszyc ilosc produktow, zeby sie pokrywalo z moim zapotrzebowaniem? PS: Kalorii mam spozywac [...]

skalar: 1) do śniadania dorzuce banana, albo więcej płatków 2) w drugim sniadaniu dam 100 gr twarogu i 10 gr szynki 3) - 4) co do potreningowego to raczej wchodzi w gre tylko ryz brazowy bo matka mnie zatlucze jak ugotuje kilo brazowego i bialego i wsadze 2 gary do lodowki ;) dowale więcej cycka, albo WPC 80 (choć chciałem obyć się bez odżywek [...]

Jesli to sniadanie jest zle to jest to kolejny dowod ze nie dam rady

Dzieki za pomoc Jeszcze tylko zrobie 1-2 zastepcze sniadania bo nie wydole codziennie na 4 jajkach Dam potem do oceny. Czyli gdybym bral 1 kapsulke dziennie tej L-karnityny przed treningiem to beda efekty? A wlasnie - macie jakies rady jak ukladac ladowania? Przychodzi mi na mysl to: [...]

powtarzam ze nie dam glowy sciac, niech sie inni wypowiedza bo o laserach sporo dobrego mozna uslyszec, ja ogolnie chetnie zrobilbym sobie dermabrazje laserowa ale narazie wiadomo izotek a poza tym nie zrobie tego w swoim rejonie

Slayer sory jesli Cie obrazilem ale głownie chodzi mi o to zeby Cie podmotywowac na nastpeny trening zeby bylo widac ze cos tutaj sie dzieje a nie wejde sobie dam plan ide na piwo a co mi tam... albo robimy cos dobrze albo wcale nie bedzie rywalizacji... Myslisz ze to z kaczkami chodowlanymi albo z paleta jajek to prawda? :O ...

Ssory panowie z aparatu zdjecia nie chca sie wrzucic jutro bedize na 100% podsumowanie jak z tego aparatu nie wejdzie to skoluje inny i dam zdjecia pozdro!

Chyba slayer by mogl opisac suple Dam nogi jeszcze na dniach tylko musze dobrze spiac bo jakos zle wyszly...ale tak czy siak z nog nie jestem zadowolony slabo wyciete

[...] mam za dużo wolnego czasu :P ale poza tym mnie to fascynuje :P Uderzenia walki rywalizacja złamane nosy (garbki rlzz) Od niedawna zaczęłam chodzić na siłownie (sam sex) a tak to biegam po lekarzach i robie badania xD Jak na razie wierzę w siebie i myślę ze dam rade xD No to na tyle Ave x** Komitet Obrony Pedałka TinkyWinky ty wiesz :*

[...] kuracji) o tym wszystkim, zajmij się czymś konstruktywnym bo siedzenie bezczynne w miejscu pogarsza twoją i tak już nadwerężoną psychikę też miałem momenty że myślałem że nie dam rady ale przeżyłem i mam się o wiele lepiej uwierz mi są gorsze rzeczy od kuracji tym syfem. Nie myśl tyle o tym bo się za***iesz psychicznie a tu nie oto chodzi.