d3

[...] nie bedzie mnie dolowal jeszcze w dodatku taki co nic sobą nie reprezentuje bo to tacy piszą najczęściej. Kris, ja głowie sfd, swanson, nowfoods, allines. Z sfd mam wit a-z, d3, ala, berberyne hcl, magnez, potas, reszta to tamte co wymienilem. Tez widziałem firme ktura pakuje w takie torebki po dużo sztuk, Mariusz nawet z niej zamawial NAC i [...]

matko bosko ale lipidogram super, a prób wątrobowych to nie miałem takich nigdy odkąd pamiętam %-) natomiast morfologia trochę jakby rozjechana ,ale na tym się nie znam i wydaje mi się, że D3 to jest za mało? suplementujesz D3 coś?

a propos WitD to takie badanie było, co prawda mało supli ale wszystkie wyszły "przesypane" ;-) https://www.badamysuplementy.pl/witamina-d3/ ja łykam patriotycznie z SFD :-D Paatik a z ciekawości - dlaczego dajesz D3 bez K2 ;)?

[...] jak wyżej..@ oznacza rpe ;-) tydzień 2 d1 wl do 1 @ 8, -10 - 15% 4 x 3 d2 wl dotknij i sru do 6,5-7,5 -5% 2 x 5 d3 wlw do 3 @ 6,5-7, -10% 3 x 3 tydzień 3 d1 wl do 3 @ 8 -10% 5 x 2 d2 wl d&s dp 6 @ 6 -5-7% 2 x 6 d3 wlw do 4 @ 7 -5-6% 4 x 3 tydzień 4 wl do 1 @ 8 -10-15% 4 x 3 wl d&s do 6 [...]

[...] o 5 x 3 dzień 2 wl dotknij i sru do 5 @ 6-7, -5% 2 x 5 dzień 3 wlw do 3 @ 6, -10% 3 x 3 tydzień 2 d1 wl do 1 @ 8, -10 - 15% 4 x 3 d2 wl dotknij i sru do 6,5-7,5 -5% 2 x 5 d3 wlw do 3 @ 6,5-7, -10% 3 x 3 tydzień 3 d1 wl do 3 @ 8 -10% 5 x 2 d2 wl d&s dp 6 @ 6 -5-7% 2 x 6 d3 wlw do 4 @ 7 -5-6% 4 x 3 tydzień 4 wl do 1 @ 8 -10-15% 4 x 3 wl d&s do [...]

23.02.2019 DT Wredny Gremlin wygrał z Leniem, który jak się dzisiaj okazało jednak przyjechał ze mną na urlop:) Wczoraj byłam pewna, ze go nie pakowałam.... Gremlinowi postanowiłam pokazać, że nie taka ze mnie blondynka i że sobie trening w nim zaplanuję i odbędę, według planu. I planowanie wyszło ok, z wykonaniem to tak sobie - ale tu już [...]

ja z HDL nie wyszedłem nigdy powyżej 4x, zwykle poniżej 40, także dlatego podziwiam, ale to chyba taki mój urok ;-) a D3 też muszę zrobić w końcu bo suplementuję w ciemno ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-19 10:57:12

bo "nie wierzę" w konieczność suplementacji K2... i traktuję D3+K2 jako chwyt marketingowy.

chwyt czy nie chwyt ja tam wolę nie mieć problemu z przyswajaniem wapnia, więc daję się złapać ale nie ma to w zasadzie żadnego znaczenia bo suplementacja D3 kosztuje grosze zarówno z jak i bez K2 ;-)

Wit. d3 w suplementach....jest, albo nie, ile też nie wiadomo Dawka 2000 to placebo dla dorosłego. Vigalex - drogi, od 1000 do 4, ma rejestrację leku OTC. i tu już zupełnie inna bajka, tu się musi zgadzać.

Moim zdaniem jak już ktos bierze witamine D3 to razem z K2,bo nie przyswaja się tak jak powinna.Tutaj akurat trochę siedziałam w temacie.2000tys jednostek to jest za mało,szczególnie jak ktoś ma niedobory to trzeba brać przez jakis czas spora dawke i potem zmniejszyć a nie codziennie 1000 czy 2000tyś jednostek,bo to nic nie daje. Chwytem [...]

10.04.2021 DT @Bziu - na wyniki celiakii czekamy, doktórka narzeka na wysoką insuline i twierdzi, ze początkowa cukrzyca też tak w buzi może robić. Więc czekamy i póki co Młody ma być na diecie "cukrzycowej"... Jakie są afery to lepiej nie mówić. Wczoraj po kieliszku tequili nie powiem Wam ile łez wylałam, bo ciężko czasami przez to ZA sie [...]

Ja biorę na zmianę Vigantol w kroplach i Vitrum D3 forte i ibuvitD. Night - 2 tys nic nie dawały... no ale to u mnie, u każdego i na dodatek w róznym okresie życia moze być inaczej.

A ja kończać swoje stanowisko na ten temat tak samo mogłabym powklejać publikacje gdzie witamina D3 powinna być brana z K2.Niestety w świecie ogólnej dezinformacji każdy może znaleść potwierdzenie swojej teorii. Paatik jesli twierdzisz,że K2 mamy tak dużo w jedzeniu to też nie musi być prawdą.Żywność nie jest tak wartościowa jak kiedyś,nasz [...]

Śliczna psinka.. wytarmosiłabym za uszy ;-) D3 biorę jak mi się przypomni.. i pocieszające, że nie tylko ja mam lenia ostatnio..

[...] SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc k2+d3 2x2kaps https://www.youtube.com/watch?v=m0Ya0Cw7qrY https://www.youtube.com/watch?v=DEVxg8ZY3hs jakieś foto jeszcze z wtorku: [...]

[...] skonczyłą mi sie omega3 nie spodziewałem sie z etak szybko pojdzie %-) ale jutro albo w poniedziałek dojdzie zamówienie, zmaówiłem 8 pudełek %-) SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps

[...] ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps Jak wspomniałem forma po dniu VLCD gorsza niz po czicie na następny dzien... Sporo wody siedzi, ale HCG leci i inne odżywki co mocna ciągna wodę %-) [...]

[...] wojarzami Wojtka P };-) /SFD/Images/2016/8/9/66b9a2a9376044e0bd61651a90e25b1b.jpg /SFD/Images/2016/8/9/d2b776976aa64532ad453502f8814264.jpg /SFD/Images/2016/8/9/384a4aed3d1742adabbbd007394db515.jpg /SFD/Images/2016/8/9/af9c4a8d8f304b50a8f52106a241df35.jpg Mój debiut z Brownie bo w koncu kupiłem mala blache, ale sam jestem w szoku jaki kvrwa [...]

[...] ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps FOTO: pośniadaniowa kontrola formy }:-( /SFD/Images/2016/8/11/234021ced0a64b67a171e6febaf3065d.jpg [...]