SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja odpadam z cyklika :((( niestety.. nie mam mozliwosci zmiany obciazenia na swoim sprzecie (domowa robota) :((((((((( niestety.... PS. jescze jedno male pytanie tak o.... te cwiczenia też maja być w systemie ""obwodowym" .... że po 1 serii z kazdego po kolei jak leci.. ?? czy np... zrobic po 3 serie cwiczen na klate.. potem [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • alkohoooooooooooooooool

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na drugi dzien z rana kiedy kac bedzie meczyl oraz wilczy glood (przynajmniej ja tak mam ) to zjedz sobie cos bialkowego moze to cos da albo antykatabolik przed impreza Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2003-10-22 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec moj sposob jest AAKURAT przeczytaj sobie co powoduje Fat burner a zrozumiesz ze to dobry wybor on wlasnie zapobiega odkladaniu sie i w minimalnym stopniu spala ... jezeli dolozysz green tea bedzie lux therma to po***any sirodek wg mnie serce wali jak oszalalem jak bys sie nawciagal fety :P osobiscie nigdy nie wciagalem ale dalem koledze 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2003-10-22 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tiaaa!!!! Peffno ze trza docenić! HIP HIP HURRA !! HIP HIP HURRA-HURRA HURRA HURRA!!!D A terass prosze Państfa mexykanka on-line jeah! GRASIK dzieki takim osobom jak TY osoby takie jak (np. ja) - poszerzają horyzonty swej wiedzy w niezbadanym lądzie Dobra...dosc juz tego bo sie wzruszam.. Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2003-10-22 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę się pochwalić??

    Post
    Sztuki Walki

    gratulacje :D Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2003-10-22 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hello Help me plz!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Sobkr! Dzięki za słowa otuchy :) Zeszyst prowadze sobie i pisze ilość serii, powtórzeń i ciężar oraz jakieś inne ******łki jak wymiary itepe jeszcze raz dzięki za słowa otuchy:D P.S. Mam nadzieje, że się nie wspomagałeś (to był żart oczywiście) Pozdrowienia! jestem inny, różny i wyróżniam się z próżni dlatego łatwo mnie odróżnić...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2003-10-22 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno: 1#Mam zamiar zrobic domowe ZMA ale niewiem jak sie do tego zabrac Czytałem TOPIC: ZMA DOMOWEJ ROBOTY ale niedoczytałem sie firm produktów z jakich mozna zrobi ZMA - czy ktos moze mi przyblizycz ten tamat ? 2#Co sadzicie do łaczeniu Kreatynki z D-RYBOSE Olimp ? 3#Prosze o przyblizenie mi temetu FAZY NASYCENIA I NIENASYCENIA o co w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2003-10-22 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs Hoost ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehehhehe ;) Tyson wogole ostatnio bawi sie w wyzywanie "pod publike" ;d pewnie widziales jak sie z sappem wyzywali. No masz racje tyson i holi to by byla fajna walka bo obaj bokserzy juz troszku forme stracili. Mimo wsyzstko sadze ze lenox pokonal by tysona bez wiekszych problemow no ale moge sie mylic he Allach wziął różę, lilię, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2003-10-22 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sumner GRUPA D WSKAKUJE ZA JUŻ LADA CHWILKA, B TAKŻE. ------------------ anlenki -OWSZEM BĘDA ZAŁOŻENIA DIETETYCZNE nogi i pośladki : u mnie nie ma suwnicy skośnej, tylko taka prosta(?), czy mam robić to wypychanie na siedząco czy na leżąco OPISZ TĄ SUWNICE-CZY JEST W "ATLASIE ĆWICZEŃ"?? 2)przy ćwiczeniach na brzuch nie ma podanej liczby [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROGRAM D/I ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-10-22 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROGRAM D/II ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-10-22 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROGRAM D/III ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-10-22 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROGRAM D/IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-10-22 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROGRAM D/V ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-10-22 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROGRAM D/VI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-10-22 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAPRASZAM GRUPA A http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110102 GRUPA C http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112588 GRUPA D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112726 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słodkara GRUPA D JUŻ WISI,ALE NIE BIJ-ZOSTAWIŁEM W PRACY NA KOMPIE TRENINGI DLA DOMATOREK- WRZUCĘ JE JUTRO OK?? SORKI RAZ JESZCZE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to chyba Grupa B lub D ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    hehehe life is brutal and full of zasadzkas and simetimes kopas w dupas. wiec jak to sie mowi twardy badz jak Roman Bratny :D Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 01:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga rugby

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Włochy pokonały w środę drużynę Tonga 36:12 (9:7) w meczu grupy D Pucharu Świata rugbistów, który odbywa się w Australii. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2003-10-23 07:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)