alkohoooooooooooooooool

nie wiedzialem w jakim dziale zadac za bardzo to pytanie.chodzi mi mianowicie o to.wiem ze silownia i alkohol to jak woda i ogien no ale "czasem trza":)i np czy jest roznica pomiedzy 6 browarami a cwiartka wodki?osobiscie wole wodke od piwa ale niektorzy mowioa ze gorzej ona wplywa na organizm w sensie ze bardziej scina bialko niz browarek..to prawda?

chcesz budzić respekt?
najpierw naucz się go...

pepsi szczegolnie odradzam przy alkoholu...a soki warzywne mozna spokojnie kupic wczesniej w sklepie...ewentualnie woda mineralna nie gazowana...z nia problemu nie powinno byc...

Pozdrawiam
vegas

To na drugi dzien z rana kiedy kac bedzie meczyl oraz wilczy glood (przynajmniej ja tak mam ) to zjedz sobie cos bialkowego moze to cos da albo antykatabolik przed impreza

Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

z tym scinaniem bialka to troche naciagane...etanol..wczesniej raczej zostanie "zdezaktywowany" w watrobie niz "zetnie" nam bialka miesniowe...

a co do wybory to raczej polecal bym piwo poniewaz o ile sie nie myle posiada witaminy z grupy b...ktorych nie posiada "czysta"...

tak wiec wszystko jest dla ludzi ale raczej z umiarem...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-10-22 21:07:29

Nic wielkiego sie nie zdarzy wiadomo ze najlepiej unikac alkoholu acz kolwiek ja tez wole czysta niz browar i nieraz sobie lykne i jakis wiekszych problemow przez to nie zanotowalem.
Takze tak jak mowia wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem.....

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

wlasnie jedni mowia ze jesli cwicze nie moge pic..ale prawda jest taka ze tak samo jak silke lubie imprezy:)no ale np tydzien temu serie na kltke koczylem 80 ...robilem 70-75-75-80. w sobote pochlalem troszke.czyli cwiarteczka i potem na imprezie 3 piecdziesiteczki i jak klteczke robilem to 75 sprawiala mi trudnoscie:(((

chcesz budzić respekt?
najpierw naucz się go...

mysle ze bylo to kwestia dyspozycji...albo miales jeszcze kaca ;)

Pozdrawiam
vegas

no tak wlasnie imprezy i silownia... i tak mamy szczescie panowie ze sie lato skonczylo... i mnie tych % w siebie wlewamy... No ale ja przed impra biore antykatabolik jem tluszcze troche wiecej niz zwykle i przez wyjscie bialeczko i jak wroce tez biaoleczko a pozniej gainerka i jest cud miod nie widze zadnyc wiekszych skutkow picia...

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

Mozecie mi powiedziec o co chodzi z tym antykatabolikiem ?Bo zywo sledze dyskusje bo mnie tez dotyczy...

dzieki z gory!!!

antykatabolik to np. CARBO lub GLUTAMINA - zapobiega rozpadowi mięśni...


Pozdro - BadGuy

po alkoholu..wazne aby zazyc witaminy (szczegolnie rozpuszczalne w wodzie)...moze byc jakis zestaw witaminowy..dodatkowo...b-kompleks...wit c...oraz mineraly..wapn..magnez..potas....
..dodatkowo pijemy (rowniez w czasie "libacji") duzo wody mineralnej nie gazowanej....moga tez byc soki z warzyw...
..nastepnego dnia po imprezie antykataboli oczywiscie wskazany (antykatabolik zawsze jest wskazany ;)..moze to byc np. bcaa...
tluszcze (np oliwa z oliwek) spozoyte przed libacja pomoga pozostac dluzej na nogach..;)

Pozdrawiam
vegas

v3gas.....madrze napisales......no ale to jak to ma byc...jest impreza pijemy wodke,no a ja powiem ,sorcia chlopaki ale wezcie mi troche soku z kapusty dajcie)))))))))))tak samo jest z woda.raczej jakas pepsi sie pije do wody...no albo helenke czerwona jak z hajsem kiepsko:(pozdrw

chcesz budzić respekt?
najpierw naucz się go...