BadGuy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2008 (21:26)

Data rejestracji 15.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	7	2007-12-14 18:24
Odżywki i suplementy	SuperGain 4100 a kreatyna witajcie wiem że temat był wielokrotnie przerabiany na forum,ale ja mam nieco inne pytanie :) mianowicie : jestem początkujący mam 18 lat kupiłem sobie na próbe supergaina 4100,wiem że to nie rewelacja,oraz że ma małą zawartość kreatyny więc	5	2003-07-23 14:46
Odżywki i suplementy	Kreatyna + inne suple - jak to brać ? witam wszystkich jako że posłuchałem wielu ludzi z forum,odnośnie zaczekania z cyklem kreatynowym,niedługo planuję go wreszcie zacząć :) i tak oto,ćwiczę już 8 miechów,jakiś czas temu zakupiłem sobie parę supli,i niebawem zaczynam i cykl,dlatego	35	2004-03-21 16:35
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ? witam,czy barki powinienem robić razem z kapturami,czy osobno ?? oto mój trening : 1)klatka,biceps,brzuch 2)plecy,triceps,przedramie 3)barki,kaptury,nogi ćwiczę 3 razy w tygodniu w nastepujący sposób :	14	2004-03-28 15:11
Odżywki i suplementy	WYRZUT INSULINY - Jak to jest ? witam wszystkich chciałem się zapytać jak to w końcu jest z tym wyrzutem insuliny ? jedni mówią że powodują to węgle proste (czyli np. glukoza) a np. ludzie z olimpa(i nie tylko) że carbo (czyli węgle złożone),lecz podejżewam że są to powody	10	2003-12-11 14:49
Odżywki i suplementy	Jak spożywać Glutaminę i BCAA ? siemanko wiem że część z was powie że glutamina to strata kasy itp. (np. miętki ) lecz mimo wszystko jeśli mam już ten suplement to chciałbym go stosować i teraz mam pytanie,w czym rozpuszczać : w	5	2003-12-13 22:53
Odżywki i suplementy	JOINT RENEW czy GLUKOZAMINA ? witam i z góry sorry jeśli już coś takiego było ale nie znalazłem nic konkretnego niestety (może nie umiem dobrze szukać ) generalnie co byście wybrali ? cena nie gra dla mnie roli pozdro pozdro -	4	2003-12-02 10:36
Odżywki i suplementy	Alergia na białko ? witam od 4 dni biorę ovopol w dawkach około 30-40 g na noc,i wczoraj zauważyłem dziwne objawy : bardzo mnie suszy (kac sie do tego nie umywa ),porobiły mi sie zajady i wysychają mi wargi,nie wiem co jest	9	2003-10-23 14:23
Odżywki i suplementy	PIJ MLEKO - BĘDZIESZ KALEKĄ :-) http://kiosk.onet.pl/1137166,1,4,239,druk.html - odsyłam was tu,mam nadzieje że nie było jeszcze pozdro - badguy	2	2003-10-22 22:13
Odżywki i suplementy	KREATYNA : z CARBO czy GLUKOZĄ ? witam,jak w temacie,jako że słyszę różne opinie na tem temat,proszę o wypowiedzi,a konkretnie w połączeniu z odpowiednią dietą co daje lepsze efekty ? lub czy kretke można spożywać z jednym i drugim ? z góry thx <img src="../../buziaki/1.gif"	12	2003-10-21 23:30
Odżywki i suplementy	Dawkowanie OVO witam ile dziennie powinno sie spożywać ovo i czy tylko na noc ? wiem że organizmowi powinno sie dostarczyć 2.5g/kg masy ciała,czyli np. w moim przypadku wychodzi koło 200 g (waga ok. 80 kg) ale tu chodzi o dzienną diete żeby w niej dostarczyć	2	2003-10-20 19:40
Odżywki i suplementy	KREATYNA - z czym lepsza ? witam wszystkich bardzo serdecznie z czym lepiej brać kreatynę : z dextrozą czy z glukozą ? oraz jaka jest wg was najlepsza kreatyna,mam na myśli producenta (cena nie gra roli)... jeśli temat był to najmocmniej przepraszam i prosze o	6	2003-09-03 13:32
Odżywki i suplementy	Odżywki białkowe i gainery witam jestem tutaj nowy i niestety wielu rzeczy jeszcze nie wiem więc prosze o wyrozumiałość :) jeśli coś źle robie to dajcie znać... mianowicie mój problem polega na tym że mam bardzo dobry metabolizm,i cokolwiek bym nie zjadł,a jem rzeczy często	9	2003-06-15 12:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	2007-12-19 15:21
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	2007-12-18 17:46
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	2007-12-18 13:26
Doping	jutro endokrynolog	2005-06-30 12:25
Doping	Panowie czy jest jakaś rada na wypryski na skórze ?	2004-08-05 21:48
Doping	Panowie czy jest jakaś rada na wypryski na skórze ?	2004-08-05 21:48
Doping	Spadki po cyklu bez odblokowania	2004-08-05 21:30
Doping	Ruska meta wyglądała jak prawdziwa a okazała się fałszywa ?? Pomocy	2004-07-27 13:03
Doping	Ruska meta wyglądała jak prawdziwa a okazała się fałszywa ?? Pomocy	2004-07-27 12:25
Doping	Jak to jest z ta meta?	2004-07-01 19:38
Odżywki i suplementy	Szpikowanie suplementami	2004-06-21 19:28
Odżywki i suplementy	CREAPURE- kolejna komercha ?	2004-06-12 12:13
Odżywki i suplementy	CREAPURE- kolejna komercha ?	2004-06-12 11:01
Odżywki i suplementy	CREAPURE- kolejna komercha ?	2004-06-12 11:00
Odżywki i suplementy	Kreatyna - "skutki"	2004-05-28 21:33
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 22:07
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 21:54
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 21:06
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 19:58
Odżywki i suplementy	Czy to się opłaca???	2004-03-27 20:31
Odżywki i suplementy	Kreatyna + inne suple - jak to brać ?	2004-03-25 14:40
Odżywki i suplementy	Maly problem z krea..	2004-03-23 11:36
Odżywki i suplementy	Szkodliwość suplementów	2004-03-22 17:25
Odżywki i suplementy	BCAA czy Glutamina ?	2003-12-17 11:34
Odżywki i suplementy	Kreatyna + l-glutamina + dextroza	2003-12-16 21:42
Odżywki i suplementy	Jak spożywać Glutaminę i BCAA ?	2003-12-14 19:26
Odżywki i suplementy	Jak spożywać Glutaminę i BCAA ?	2003-12-14 11:30
ATLETA	Super SKLEP	2003-12-13 18:58
NUTRIFARM&OLIMP	CARBO ???	2003-12-13 15:06
NUTRIFARM&OLIMP	CARBO ???	2003-12-12 23:42