BadGuy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2008 (21:26)

Data rejestracji 15.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	7	2007-12-14 18:24
Odżywki i suplementy	SuperGain 4100 a kreatyna witajcie wiem że temat był wielokrotnie przerabiany na forum,ale ja mam nieco inne pytanie :) mianowicie : jestem początkujący mam 18 lat kupiłem sobie na próbe supergaina 4100,wiem że to nie rewelacja,oraz że ma małą zawartość kreatyny więc	5	2003-07-23 14:46
Odżywki i suplementy	Kreatyna + inne suple - jak to brać ? witam wszystkich jako że posłuchałem wielu ludzi z forum,odnośnie zaczekania z cyklem kreatynowym,niedługo planuję go wreszcie zacząć :) i tak oto,ćwiczę już 8 miechów,jakiś czas temu zakupiłem sobie parę supli,i niebawem zaczynam i cykl,dlatego	35	2004-03-21 16:35
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ? witam,czy barki powinienem robić razem z kapturami,czy osobno ?? oto mój trening : 1)klatka,biceps,brzuch 2)plecy,triceps,przedramie 3)barki,kaptury,nogi ćwiczę 3 razy w tygodniu w nastepujący sposób :	14	2004-03-28 15:11
Odżywki i suplementy	WYRZUT INSULINY - Jak to jest ? witam wszystkich chciałem się zapytać jak to w końcu jest z tym wyrzutem insuliny ? jedni mówią że powodują to węgle proste (czyli np. glukoza) a np. ludzie z olimpa(i nie tylko) że carbo (czyli węgle złożone),lecz podejżewam że są to powody	10	2003-12-11 14:49
Odżywki i suplementy	Jak spożywać Glutaminę i BCAA ? siemanko wiem że część z was powie że glutamina to strata kasy itp. (np. miętki ) lecz mimo wszystko jeśli mam już ten suplement to chciałbym go stosować i teraz mam pytanie,w czym rozpuszczać : w	5	2003-12-13 22:53
Odżywki i suplementy	JOINT RENEW czy GLUKOZAMINA ? witam i z góry sorry jeśli już coś takiego było ale nie znalazłem nic konkretnego niestety (może nie umiem dobrze szukać ) generalnie co byście wybrali ? cena nie gra dla mnie roli pozdro pozdro -	4	2003-12-02 10:36
Odżywki i suplementy	Alergia na białko ? witam od 4 dni biorę ovopol w dawkach około 30-40 g na noc,i wczoraj zauważyłem dziwne objawy : bardzo mnie suszy (kac sie do tego nie umywa ),porobiły mi sie zajady i wysychają mi wargi,nie wiem co jest	9	2003-10-23 14:23
Odżywki i suplementy	PIJ MLEKO - BĘDZIESZ KALEKĄ :-) http://kiosk.onet.pl/1137166,1,4,239,druk.html - odsyłam was tu,mam nadzieje że nie było jeszcze pozdro - badguy	2	2003-10-22 22:13
Odżywki i suplementy	KREATYNA : z CARBO czy GLUKOZĄ ? witam,jak w temacie,jako że słyszę różne opinie na tem temat,proszę o wypowiedzi,a konkretnie w połączeniu z odpowiednią dietą co daje lepsze efekty ? lub czy kretke można spożywać z jednym i drugim ? z góry thx <img src="../../buziaki/1.gif"	12	2003-10-21 23:30
Odżywki i suplementy	Dawkowanie OVO witam ile dziennie powinno sie spożywać ovo i czy tylko na noc ? wiem że organizmowi powinno sie dostarczyć 2.5g/kg masy ciała,czyli np. w moim przypadku wychodzi koło 200 g (waga ok. 80 kg) ale tu chodzi o dzienną diete żeby w niej dostarczyć	2	2003-10-20 19:40
Odżywki i suplementy	KREATYNA - z czym lepsza ? witam wszystkich bardzo serdecznie z czym lepiej brać kreatynę : z dextrozą czy z glukozą ? oraz jaka jest wg was najlepsza kreatyna,mam na myśli producenta (cena nie gra roli)... jeśli temat był to najmocmniej przepraszam i prosze o	6	2003-09-03 13:32
Odżywki i suplementy	Odżywki białkowe i gainery witam jestem tutaj nowy i niestety wielu rzeczy jeszcze nie wiem więc prosze o wyrozumiałość :) jeśli coś źle robie to dajcie znać... mianowicie mój problem polega na tym że mam bardzo dobry metabolizm,i cokolwiek bym nie zjadł,a jem rzeczy często	9	2003-06-15 12:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	2007-12-19 15:21
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	2007-12-18 17:46
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 9117	2007-12-18 13:26
Doping	jutro endokrynolog	2005-06-30 12:25
Doping	Panowie czy jest jakaś rada na wypryski na skórze ?	2004-08-05 21:48
Doping	Panowie czy jest jakaś rada na wypryski na skórze ?	2004-08-05 21:48
Doping	Spadki po cyklu bez odblokowania	2004-08-05 21:30
Doping	Ruska meta wyglądała jak prawdziwa a okazała się fałszywa ?? Pomocy	2004-07-27 13:03
Doping	Ruska meta wyglądała jak prawdziwa a okazała się fałszywa ?? Pomocy	2004-07-27 12:25
Doping	Jak to jest z ta meta?	2004-07-01 19:38
Odżywki i suplementy	Szpikowanie suplementami	2004-06-21 19:28
Odżywki i suplementy	CREAPURE- kolejna komercha ?	2004-06-12 12:13
Odżywki i suplementy	CREAPURE- kolejna komercha ?	2004-06-12 11:01
Odżywki i suplementy	CREAPURE- kolejna komercha ?	2004-06-12 11:00
Odżywki i suplementy	Kreatyna - "skutki"	2004-05-28 21:33
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 22:07
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 21:54
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 21:06
Trening dla zaawansowanych	Barki z Kapturami czy osobno ?	2004-03-28 19:58
Odżywki i suplementy	Czy to się opłaca???	2004-03-27 20:31
Odżywki i suplementy	Kreatyna + inne suple - jak to brać ?	2004-03-25 14:40
Odżywki i suplementy	Maly problem z krea..	2004-03-23 11:36
Odżywki i suplementy	Szkodliwość suplementów	2004-03-22 17:25
Odżywki i suplementy	BCAA czy Glutamina ?	2003-12-17 11:34
Odżywki i suplementy	Kreatyna + l-glutamina + dextroza	2003-12-16 21:42
Odżywki i suplementy	Jak spożywać Glutaminę i BCAA ?	2003-12-14 19:26
Odżywki i suplementy	Jak spożywać Glutaminę i BCAA ?	2003-12-14 11:30
ATLETA	Super SKLEP	2003-12-13 18:58
NUTRIFARM&OLIMP	CARBO ???	2003-12-13 15:06
NUTRIFARM&OLIMP	CARBO ???	2003-12-12 23:42