SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki białkowe i gainery

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1588

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4071
Witam jestem tutaj nowy i niestety wielu rzeczy jeszcze nie wiem więc prosze o wyrozumiałość :) jeśli coś źle robie to dajcie znać...
Mianowicie mój problem polega na tym że mam bardzo dobry metabolizm,i cokolwiek bym nie zjadł,a jem rzeczy często bardzo kaloryczne,to i tak nie przytyje (ale też nie chudne),z jednej strony bardzo mnie to cieszy,a z drugiej troche martwi gdyż chciałem trochę przybrac na masie,a następnie spożytkować to na siłowni ale niestety bez odżywek jest to u mnie nierealne...
zastanawiałem się nad trzema wariantami : BULK Naturella,SOJAPROTEIN w proszku lub białko z jajek...
Co będzie najodpowiedniejsze w moim przypadku ???
zaznaczam że nie mam zbyt dużo floty na odżywki...
Pozdro


Pozdro - BadGuy

Pozdro - BadGuy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
pierwsze 2 możesz sobie darować najtaniej i najlepiej w Twoim przypadku wyjdzie gainer własnej roboty - ovopol plus jakieś carbo i to im więcej tym lepiej

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 259 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2295
Nie jestem expertem ale wiem ze sama odzywka nic ci nie pomoze, a jesli juz to niewiele chyba ze masz bardzo duzo $ to wtedy moze.
poczytaj sobie tutaj :

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - FAQ by Sizuel
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - masa by norton
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania

potem przy pomocy specow z forum uloz sobie dietke i zobaczysz ze przytyjesz znacznie wicej tym bardziej ze teraz sa wakacje wiec masz wiecej czasu na jedzenie;)

Honorowy Dawca Moczu

...:::JON:::...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 1417 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11134
Na towim miejscu to najpierw bym zaczął od dobraj diety np. wysokobiałkowej 3-4g białka na 1kg ciała.
tu masz stronke z przydatną tabelą
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4071
Ok Dzięks all za odpowiedzi :]


Pozdro - BadGuy

Pozdro - BadGuy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1136
Gainerek i białko na początek bedzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4071
A tak w ogóle to BULK naturella to jest gainer czy raczej "pseudo gainer" ?
z tego co widzę ludzie oceniają to średnio...
no i jaki rodzaj odżywki będzie odpowiedni dla kogoś z bardzo dobrą przemianą materii ?



Pozdro - BadGuy

Pozdro - BadGuy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62881
bulk nat. to bulk czyli odzywka ktora zawiera ok. 40-60% bialka

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno!
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4071
A co sądzicie tak w ogóle o CREA MASS lub CREA PURRa coś takiego dokładnie niewiem prosze o opinie :)


Pozdro - BadGuy

Pozdro - BadGuy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62881
crea mass ok ale drogo wychodzi wiec sie nie oplaca, creapure to czysta kreatyna bardzo dobra

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno!
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i L-Glutamina czy dobrze biorę

Następny temat

wlasne no2...

aerofull