d

włąsnie taka chce sobie sciagnac z UK bo w PL takich rarytasów nie ma :D a jak sa to na allegro ale ciuchow za allegro juz nie kupie pJerdoleeee

Naprawde nic sie nei da tym robic Napewno się nie urwie i nie spadnie mi na nogi itp ;D o to się bac nie musze... Zmieniony przez - Miki1234 w dniu 2008-03-30 21:30:41

********laj :D tak wyszlo

a skad brał ? ja dzis wlasnie czytalem o revolcie ja mysle raczej o trenadrolu i epihipin-e :D czy jakos tak

nie temat ciekawy niestety jak podejrzewam bedzie trudno z realizacja ze wzgledu na wymogi legislacyjne i wtedy ten watek przemieni sie w koncer zyczen polaczony z potokiem zali a szkoda by zmarnowac dobra idee :D

kanar tez cos przygotowuje a propos nowej edycji moze wiec bedzie mozna cos z tego wyciagnac :D

to moj pierwszy gainer w zyciu kupiłem go bo kosztował 10 cos zeta:D skoncz e opakowanie i odstawiam go

Mozesz mi podsunac jakies cwiczenie ;P ? Sztange kupie pozniej ale narazie i tak pomacham tym gow**m choby nie wiem co ;D

uparuj sobie ziemniaki bez soli na czystej wodzie to jest za***iste ejdzenie...oczywiscie nie dla kazdego ale ja nie toleruje solonych potraw a rodzina smieje sie ze mnie co to ja jem ze to smaku nie ma....itp.....heh kazy je to co lubi :D pozdawiam P.S mieso uparowane tez jest bardzo dobre tylko strasznie sie kurczy....

,,Nożyce" z ,,sztangą" Przysiady z sztangą Wspięcia na palce w łapie z ta cegła;D Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem Uginanie ramion ze sztangą stojąc nadchwytem Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie Uginanie nadgarstków nadchwytem w siadzie Podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie) Wyciskanie sztangi w leżeniu [...]

hehe :D mama mi cos daje do ryzu tylko nie chce powiedzieć co .... dziekuje za komentarze :)

tak dużo kasy nie mam, ok 1000zł. Chce mieć sprzęt z którego będe korzystał :D i nie będzie tylko stał :P

o u mnie w miescie hehe : D napewno bede ;)

polewkowy jesteś harmosil :D dobrze wyglądasz

Heheheh więc wiem kim jesteś :P Sam gram w Skrze od kilku dobrych lat :D dodam że nawet próbowałeś mnie złapać na treningu ;]

Jedzie pacjent autobusem i wsiada zakonnica: -Ej mała, może jakiś numerek? Na to kierowca woła go do kabiny, po czym tłumaczy: -Panie, takim sposobem jej Pan nie wyrwiesz. Tu trzeba z mózgiem. Codziennie wieczorem zakonnice mają czuwanie na cmentarzu. Musisz się przebrać za Jezusa i powiedzieć, że masz misję. Jak pan powiedział, tak chłop zrobił. [...]

co nie zmienia faktu ze oma do d... na pierwszy cykl, ale najbardziej bym sie uczepil tego ,ze walisz ją solo ... powiedz tak przy okazji jakie masz wymiary ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-03-30 23:38:27

niestety lumpy wszędzie sie czają:D

Dobra to przed siłką jakiś ryż , kasza itp. :] BCAA jest. Kreatyna też :P Co do strat glikogenu - nie wiem ćwicze ostre FBW + jak pisałem biegam na bieżni odrazu po treningu 20 min wiec leko czuje sie pusty :D po takim treningu waże 0,5 - 1 kg mniej a pije 1,5 l wody ;] No ale jak mówisz że lepsza kasza i kurczak to się zastosuje ;] Ale moze [...]

Chłopak: poproszę prezerwatywy Aptekarz: a nie spadnie Ci? muahaha kozak:D