d

ja kupilem od ostrowii wpc 80 1800 800 i 300 gram i od 3 dni tez jem i tez tak mam wkiec nie ma sie co martwic a zauwaz,ze ten serek jest wlasnie od ostrowii...:d

Dextro to piłem jeszcze miesiąc temu :D . Trudno wywalę.

to uczyc sie ;D ja tam po maturce uff :D jescze 30 dni i wyniki :D

jak tam zycie plynie ;D

ja tez :D klasa 1

fajny klimacik tylko czasem duzo osób :D

spakuje i wysle ale to ma 119mb :D

Nie no co ja tu słysze ibok czy ty coś ?:D

wejdz sobie w dzial opinie o odzywkach i sobie sprawdz co ludze mysla o danym suplemencie ...naucz sie szukac :D

No nie wiem, kiedys bylem chudy, mam dlugie kosci i mialem problemy z nabraniem masy wiec chyba nie jestem endo (a chyba moim zdaniem chyba nie da sie zmienic typu budowy z ekto na endo itd :D choc moge sie myslic), wczesniej robilem mase na 4500 kcal, ale od miesiaca robilem trening obwodowy i obcinalem kalorie wiec nie ma teraz takiej sytuacji, [...]

za***istą ma bródkę Flex :D hehe

Hiszpania: Valencia Włochy: Inter Polska: tylko WISŁA Anglia: Liverpool Francja: OM ( wyłamie sie ) Niemcy: Borussia D. ( tak bym chciał ) LM: MU UEFA: Zagłębie

saib___, pamietam jeden z twoich pierwszych testow i powiem jedno - to co od tego czasu zrobiles z nogami (CZYSTA MASA) to jest normalnie armageddon! :D MASAkryczna MASA :D SOG!

ok dzieki :D jescze tylko jedno pytanie kreatyne przyjmowac bezposrednio przed treningiem czy odstep np. 30 minut? pomiedzy przyjeciem a treningiem Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-05-29 06:20:16

ja chodziłem w porach mało-osobowych =D

czyli 8-15 :D potem od 15 do 19 Zap****** ludzi ze masakra a potem od 19 do 22 lajtowo

paralal i co robisz z takimi włosami za fryz ? :D:D

Chamillion mial na mysli (chyba) to, ze po 5 min aerobow nie wie o czym ma myslec i nie ma jak robic aeroby dluzej niz 5 min, i sam jestem ciekawy jak ty to robisz tzn o czym myslisz przez tak dlugi czas? czytasz gazety i czy ci:D pozdro

idz sie uczyc idz ;d a mi ****a powylazilo cos dziwnego na lokciach i cos mi sie to wydaje ze to od jajek bo dano juz cos mialem... kurva musze je odlozyc narazie

Moglbys powiedziec na jakie produkty sobie pozwalasz w ktorych jest tluszcz bo z tego co widzialem twoja diete to sladowe ilosci sa w platkach, ryzu (bardzo sladowe) i w piersiach z kurczaka, ale po ugotowaniu czy tam upieczeniu to chyba sa tam tez ilosci sladowe:D