d

cały czas zazdroszczę krótkonogim KURDUPLOM ze mogą tak swobodnie siadać {{:-( /-)_:-D Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-21 23:45:38

Zjadlem , zjadlem :-D i zurek z kielbasą opyerdolilem

Ja mam dobry sposób na ładowanie %-) Nie będziesz wiedział kiedy skończyć :-D

To zaczynaj już :-D Artur - Kondzia MP nie jaraja, więc możesz się domyśleć co myśli o takich wiejskich zawodach %-)

Bicepsa nie trenujesz ? takie fbw moze być jak najbardziej Tak racja :D Bicek oczywiście jest w planie zaraz po wyciskaniu francuskim 4x8 :P

moglbym tialo wrzucic i wyjsc :-D

Dlaczego wąska? Na górze Twoja trasa Na dole moja trasa Wąska jak cholera ;-D /SFD/2019/4/21/0e73371eb4a04eb5aa636e6c507d00d0.jpg /SFD/2019/4/21/74c22aee506d48e1a8b1405bb6667517.jpg

Dawid, a wychodzisz? :-D Bo formę to trzymasz że z marszu być rozwalił :-) Łukasz - na co dzień nie mogę pozwolić sobie na takie wyjazdy, bo mam taką pracę, że wolnego sobie nie wezmę :-) No a jak wezmę, to jestem setki zł w plecy. A wiesz jaka mam sytuację obecnie. Poza tym tutaj na święta mam siostrę, która jest niezwykle ważna osoba w moim [...]

Dawid, a wychodzisz? :-D Bo formę to trzymasz że z marszu być rozwalił :-) Łukasz - na co dzień nie mogę pozwolić sobie na takie wyjazdy, bo mam taką pracę, że wolnego sobie nie wezmę :-) No a jak wezmę, to jestem setki zł w plecy. A wiesz jaka mam sytuację obecnie. Poza tym tutaj na święta mam siostrę, która jest niezwykle ważna osoba w moim [...]

Paatik nie pouczyłaś się turka8-O ,jak można o czymś takim zapomnieć :-? ,no jak }:-( ps.turek nie zaginie :-D

Bicepsa nie trenujesz ? takie fbw moze być jak najbardziej już Go lubię :-)) bicek jest przereklamowany :-D

E tam, roboczych tylko 932.mało bo luty wypadł, grypa o mało mnie nie zabiła. No ale wszystkie udane, ani jednego na Kebula ani na Branna.%-) tzn . tak asekuracyjnie :-> ps . Fanss'a tez można dodać , choć się dopiero uczy jak faile robić :-D

Mnie daleko nie wywiało bo do Łomianek, ale na samym styku z Puszczą Kampinoską gdzie rodzice szwagra mają dom jednorodzinny z ogródkiem. Pogoda cudna, siostrzeniec mnie zobaczył to już na krok wuja nie odstępował, pokopało się z dzieciakami piłkę, pośmiało, a nawet jakoś dziwnie wygadany byłem gdzie ja tam zazwyczaj mało gadam. Od listopada non [...]

dokładnie, wódka nie szkodzi sama w sobie na redukcję o ile ktoś nie ma gastrofazy po alko ;-D a nawet odwadnia, tylko weź później jakis magnez, Szajba Ci doradzi jak coś ;-D Magnez to najlepiej ten z głośników Tonsilowskich, ten czarny. Neodymowego nie polecam, nie ma bata, nie skruszysz go do konsumpcji.

Dzis bez zdjec. Kaloryka zachowana jak potrzeba, 3996/4000 kcal dzis. 150g bialka 186g tluszczy i 435g wegli. Powiem wam, nie mialem pojecia ze male sniadanko wielkanocne ma tyle kalorii, serio :D Blonnik 23g dzis, lichutko ale... święta. Skusilem sie na 3 kawaleczki ciasta i troche babki, wszystko powliczane, plus minus mam gdzies 200kcal [...]

dokładnie, wódka nie szkodzi sama w sobie na redukcję o ile ktoś nie ma gastrofazy po alko ;-D a nawet odwadnia, tylko weź później jakis magnez, Szajba Ci doradzi jak coś ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-21 21:16:24

Pewno było z wiatrem. Wszystkie moje wyjazdy, dokładnie wszystkie to pętle. Jeśli robię kółko, to mam wiatr równomiernie z przodu, z tyłu, z boku, bardziej z boku, bardziej z tyłu ..... i wjeżdżam pod górki na taką samą wysokość jak z nich zjeżdżam. Jeśli jadę w tę i nazad, jest podobnie, wiatr z przodu, w konsekwencji na powrocie wiatr z tyłu, [...]

znajomy po tym jak bral tren do rozwodu doszlo :D zawsze mial problem z nim, i pozniej wyszly u niego duze problemy emocjonalne ale tez bral duze dawki bez kontroli co i jak i wyszlo jak wyszlo

To tylko świadczy o tym że powinieneś częściej bywać w domu... widać ten spokój dobrze robi :-D Ja wiem jaka różnić u mnie była jak wróciłem z Warszawy. to było dzisiejsze moje zalecenie dla Przema haah :-P

A ja tylko poslad. Kiedyś leciało jeszcze w barki ale coś się teraz nie mogę przełamać:-D