d

Haha Viki rozwalila system - czapki z głów - wszystkie wątpliwości rozwiane na temat Eko :-D

Z wiekiem cialo sie zmienia, po ciazach cialo sie zmienia, a zakladam, ze Pati nie zapatrzyla sie na 60-70-latke ;-) A ja nie lubię takiego gadania, bo większość kobiet traktuje to jako wymówkę i usprawiedliwienie tego, że nic ze sobą nie robią. To zależy od wielu rzeczy, jak Paatik napisała genetyka odgrywa ważną rolę. Są zawodniczki sportów [...]

Kaka w niektórych przypadkach gruszkom ciąża, a dokładnie okres karmienia piersią wychodzi na dobre, bo wtedy chudną nogi :-D Pod wpływem hormonów ten tłuszcz jest łatwiej dostępny, ale to też zależy od wielu czynników.

Paatik, ja pocieszam się że w 2018 split payment jest dobrowolny i mam nadzieję, że nie jednak będzie obowiązkowy od 2019 (lub nie dla wszystkich). Ale jak już będzie jednak obowiązkowy to przynajmniej wiem do kogo się zgłosić jak będę miał wątpliwości :-D.

Paatik, ja pocieszam się że w 2018 split payment jest dobrowolny i mam nadzieję, że nie jednak będzie obowiązkowy od 2019 (lub nie dla wszystkich). Ale jak już będzie jednak obowiązkowy to przynajmniej wiem do kogo się zgłosić jak będę miał wątpliwości :-D. Ostudzę twój entuzjazm :) Spece rożnej maści przewidują, ze zanim wprowadzą obowiązkowy [...]

30.06.2018 DT Spodziewałam się że po przerwie więcej z siebie wykrzesam, ale generalnie wszędzie cosik dołożyłam i uczciwie zrobiłam trening. Więc nie ma narzekać - trza się cieszyć.:) Brzucha z ciążą spożywczą nie miałam siły robić... TRENING D 12.06.2018 osiedlowa 17.06.2018 @ 30.06.2018 ROZGRZEWKA: Mobilizacja pleców z gumą 3 serie; monster [...]

wciąż wolę coldino :P :D

Musiałabym zjeść kilo jabłek, a i to na długo by mnie nie powstrzymało :-D

może jestem staromodny, ale ja tam mam białko w każdym posiłku ;-) poza tym z białkiem banany będą lepsze :-D

może jestem staromodny, ale ja tam mam białko w każdym posiłku ;-) poza tym z białkiem banany będą lepsze :-D Kabo gdybyś był staromodny to nie dodawał byś białka w prochu do żadnej potrawy/-)_

A ja tłuszcze ignoruję z premedytacją na HC ;-D

To jest ćwiczenie wywodzące się z filozofii "na złość babci odmrożę sobie uszy". Popularne w wieku dziecięcym, ale ponoć dziecinniejemy na starość... Czekam kiedy mi przejdzie złość na brzuch - praktycznie w każdym ćwiczeniu o nim pamiętam, wczoraj podczas kompleksów, podczas dźwigania talerzy, podczas przepychania wózka - ok, przy ginekologu [...]

Już ja Cie kopne w tylkensa tak że lenistwo wybije i barki urosna jak kule armatnie :D Daj mi trochę czasu muszę przeanalizować jak Ty dotychczas ćwiczylas

a nie boisz się że ja Cię uszkodzę jak sie nie posłuchasz? :P ;D

07.07.2018 Dzień Lenia - byłam dobrą matką i córką. Poobsługiwałam całą rodzinę i nauczyłam się korzystać z szynkowaru. Wyjątkowy gadżet - jednak czasami warto zajrzeć na konkurencyjne forum:) Pycha wyszła "kiełbasa" z kurzych udek. 08.08.2018 DT Trening z zegarkiem w ręku, coby mieć argumenty na dyskusję z Natalia - czemu tak długo i tak mało. Co [...]

https://www.youtube.com/watch?v=ZqjPNt_-j1E ale ekstra :-D

Paatik, nie wiem czy widziałaś to u Solarosa: http://www.sfd.pl/post-p18586171.html ja jednak chyba pozostanę przy swoim, mimo że jego dziennik potwierdza te teorie o matematyce :-D

Paatik, nie wiem czy widziałaś to u Solarosa: http://www.sfd.pl/post-p18586171.html ja jednak chyba pozostanę przy swoim, mimo że jego dziennik potwierdza te teorie o matematyce :-D Jezuuuu po co kliknęłam :) teraz będę miała usprawiedliwienie dla pałaszowania lodow. Fajny ten szynkowar. Ciekawe czy udałoby się w piekarniku taka mieszaną wędlinę [...]

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia.