d

Tutaj w sumie można by dyskutować i dyskutować bo każdy jakieś rację jest, ale my mmay tylko tyle co sobie pogadamy, a o UK się nie bójcie oni szybko się dzwigną ;) U nas mam nadzieje że rząd w miarę dobrze i wcześnie zadziałał i nie bedzie tak jak we Włoszech, wiadomo kumuacja bedzie tak jak Bzyku napisał za 1-2tyg więc z automatu cała [...]

Może ktoś się orientuję albo był w podobnej sytuacji bo apartament mógłbym przebukowac na inny termin ale k***a pech chce ze akuray6juz ten termin we wrześniu jest zajęty.... W mailu potwiwrdzjacym mam taką notatke Możesz odwołać BEZPŁATNIE do 23:59, 6 maja 2020 . Czyli mogę odwołać i kasę zwrócą? Czy mogę odwołać kasy nie dostanę ale nie płacę [...]

Dziś dnt. Nie pamiętam kiedy miałem niedziele bez siłowego xD jakoś tak dziwnie Z rana 45min cardio śniadanie po 2 posilku spacer ale yebla nas śnieżyca i trzeba było wracać, tylko zmarzłem. Po powrocie drzemka iw sumie nic więcej w planie :d Jutro wleca plecy już normalnie Micha Jajka białka jaj Indyk lniany Białka jaj masło migdałowe wpi [...]

Od przyszłego tygodnia też będę miał niedzielę nietreningową. Bo też będzie wtedy siłka zamknięta :-D

z nieoficjalnych niewsow wiem, ze np. u mnie silki maja byc zamkniete conajmniej przez 8 tygodni a pewno i dluzej, wirus jest w kazdym kraju swiata, przeciez to niemozliwe, zeby opanowac takie badziewie w 2 tygodnie %-) wstepne 2 tyg, byly po to, zeby nie wywolywac paniki, cos podobnego do noszenia tych smiesznych masek :-D

matury tez online %-) teraz wszystko uproszczone, to nawet bym sie nie zdziwili :-D u nas tez sluchy chodza, ze wlasnie dzieci do wrzesnia, w ogole nie maja wracac do szkol, przedszkoli itd.

samobojstwa tez skocza, biznesy sie posypia w ch**, sklepy, wynajmy itd. no i jak wyzej piszecie, ludzie maja pozyczki do splaty np. za chaty itd. dzieciaka trzeba pilnowac, wiec oboje pracowac na takim poziomie jak przed nie moga, to ze silki pozamykane to tam ch** :-D panstwo bedzie musialo 'DAC' albo beda jakies strajki i ch** wi co jeszcze %-)

No w końcu dziś lepiej potrenowane ;) Wjechały plecy w zasadzie 3x w tym tyg ;P Ale to przez to ze w zeszłym tyg się zamotałem i poyebałem kolejność i od dziś już chciałem wejśc na tory jak ma być. Trening bardzo fajny, jedynie to brakuje tego nabicia i pompy podczas treningu, ale taki okres i tak musi być a im lepsza baza powstanie z tego po [...]

Wlasnie ja im mniej jedzenia tym bardziej mnie muli i apetyt siada. A jak jest deficyt rzędu 300-400kcal to ssanie okropne :D Tzn mi wolno nie idzie, bo idzie spoko tyle ze czuje że powoli organizm sie buntuje i muszę wprowadzić jakies ładowania

Tutaj w UK jaja są od piątku, nagle pozamykali wszystkie miejsca publiczne doslownie z na na dzień, z ciekawostek dodam, że w piątek oglądałem stojaki do siadow na eBayu za 55£, w poniedziałek TE SAME były za 175 i ponad 600szt sprzedanych %-) ktoś dobry biznes zrobił :-D Natomiast od wczoraj zabronili wychodzić z domu więcej jak raz dziennie na [...]

Jakby wybory sie odbyły to juz całkiem nie wierze w ten kraj :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-31 07:56:48

Ostatni zapis mnie rozj**ał dosłownie... A co będzie jak tylko w tym czasie będę mógł iść dzieciom coś kupić, rzygam pisem Sąsiadka 70 letnia zakuoy Ci zrobi. Jaki problem :D

Ja jestem ciekawy tylko czy jak tysiące osób stracą pracę przez brak konkretnej pomocy rządu dla firm to ludzie zauważą, że to przez rozp*****lanie hajsu przez pis czy jednak dalej będą na nich głosować %-) nic się nie zmieni, bo żelazny elektorat pis nie pracuje ;-D

Dziś trening wieczorową porą bo rano nie miałem jak, potem do swojej pracy i po powrocie trening. Bałem się że będzie lipa bo nie moja pora ale poszła kawka i shocik red i mega się wkręciłem. Wczoraj już na dobre zamontowałem wyciąg dolny i górny więc dziś pierwsze testy. Muszę linki skrócić bo jednak Piwnica niska i ciężko było ogarnąć ale dziś [...]

Dziś trening nóg, udało się zrobić naprawdę kompletny trening i super wchodziło. Mimo ze zarcia nie ma jakoś wiele i cardio leci ed nawet przed nogami to siłowo na plus co cieszy. NOgi 3.04.2020 1. Prostowanie na maszynie siedząc 5x 20 18 15 15 15 +podwójny restpause 2. Hack siady 6x 12 10 5 6 12 10 3.Suwnica 5x 25 20 15 15 15 4.Uginanie [...]

Aj tam lepszy :D piwnica to piwnica, sama w sobie klimat robi ;p Wiesz co wysokościowo u mnie 190-195cm max ma ta piwnia xD wiec dobrze że nie jestem jeszcze wyższy xD A metrażowo to też jak dwie osoby to już tłok ;p

No to trzeba maseczki kupić :d No i chciaz tyle że w kościele nie pozwolili na więcej xD /SFD/2020/4/9/0596fe91d7b64f82bae558fde5ce44c3.jpg /SFD/2020/4/9/0e70196525724974aade18866f1d5ca2.jpg /SFD/2020/4/9/39af7bd19ba34a028591f5c20f603ff7.jpg

tego jeszcze nie slyszalem :-D przeciez sluga bozy nie potrzebuje pieniedzy... co on ma z nimi zrobic? panstwo tez im placi.

tego jeszcze nie slyszalem :-D przeciez sluga bozy nie potrzebuje pieniedzy... co on ma z nimi zrobic? panstwo tez im placi. Miejsce w niebie to nie są tanie rzeczy xD

To i tak że w obecnej sytuacji przyjmuje :D