d

Na dzieci to Wy nie wygladacie ale graty za pokonanie dzieci ;-DDzieci Boga! W sobotę byli juniorzy i weterani a dzieci w niedzielę.

Długa weryfikacja :-? Przecież dzisiaj walentynki może kolor im nie podpasował ;-D

Ojan zainteresowało mnie Twoje tempo marszu ,starsi od ciebie chodza szybciej ale przysiady które Ty robisz by ich zabiły więc nic ci nie jest masz po prostu zakodowane tempo pochodów 1 majowych ;-D Pompeczki jak zwykle eleganckie .

No widzisz to jest właśnie to wskazywanie większości co powinna robić :-( Prostej drogi na marszu ;-D

No widzisz to jest właśnie to wskazywanie większości co powinna robić :-( Prostej drogi na marszu ;-DNie wiem do czego się odnosisz. Niech Cię Prezes prowadzi jedynie słuszną drogą!

Ojan no gołym okiem widać że masz ten kod słuszności :-) Już niedługo się okaże jaką drogą większość pójdzie cierpliwości ale coś mi się wydaje że będzie wycia co niemiara :'-(:-D

Ojan no gołym okiem widać że masz ten kod słuszności :-) Już niedługo się okaże jaką drogą większość pójdzie cierpliwości ale coś mi się wydaje że będzie wycia co niemiara :'-(:-DMasz rację - krzywa Gausa się przypomina. Ciemny lud to kupi - cytat byłego prezesa TVP }:-( Czeka nas płacz i zgrzytanie zębami - bez względu na to co wybierzemy! [...]

Krzywa Gaussa raczej inaczej interpretuje mniejszości . Najważniejsze że trening zrobiony i narzekania nie było można można ;-D

Krzywa Gaussa raczej inaczej interpretuje mniejszości . Najważniejsze że trening zrobiony i narzekania nie było można można ;-D Nie narzekam lecz stwierdzam fakty }:-( Walka z wiekiem jest trudna i czasem odtrąca od treningów }:-(

Ha ha widzisz ojan jacy zdolni jesteśmy ;-D Dziarek ojan nie może odpuszczać ćwiczeń bo dopiero zacznie marudzić takie jest moje zdanie ale że powinien je zmienić to już inna sprawa .

Ha ha widzisz ojan jacy zdolni jesteśmy ;-D Dziarek ojan nie może odpuszczać ćwiczeń bo dopiero zacznie marudzić takie jest moje zdanie ale że powinien je zmienić to już inna sprawa .wycwiel - dobrą zmianę już przeżyłem 8-) i teraz jestem już przygotowany na najgorsze :-? Dziarek - pożyjesz jeszcze kilka lat dłużej i będziesz trochę inaczej [...]

Ty właśnie zacznij myśleć , słuchać i analizować co się dzieje przede wszystkim wyciągać wnioski z historii i ujrzysz właściwą drogę bez drogowskazu i innych wynalazków które nie jednego wyprowadziły w pole :-) Mi w domu przekazali sekstant i się nie zagubię :-D

No właśnie o to chodzi żebys trenował i pokazywał że robiąc to oddalasz swoje słabości albo ich nie posiadasz ;-) a nie że czy będziesz ćwiczył czy nie to i tak czeka cię taki sam koniec no przecież tak nie jest chyba obaj to wiemy że kalendarz wszystkich nie obowiązuje ;-D

Ojan teraz przyjął byś tą przepowiednie jako komplement :-D}:-(

Ojan teraz przyjął byś tą przepowiednie jako komplement :-D}:-( :-? :-?:-? Naturalny kulturysta może dużo więcej niż się młodym koksiarzom wydaje! 8-)

I z tym w 100 % sie zgadzam ! Czyli jednak systematyczny trening zmienia kalendarz :-D Młody nie jestem , koksiarzy tępię na każdym kroku codziennie więc odpowiedź mi się podoba . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-03-11 18:03:37

Wczoraj nie chciało mi się trenować ramion a więc dzisiaj zrobiłem 6 super serii (więcej nie było chęci - ale zrobiłem jeszcze 4 serie brzucha na krześle) https://youtu.be/ztJUc7jvlCU teraz pójdę lapać witaminę D w stroju treningowym L-)

Ojan co Ty masz reklamy sfd wyłączone ? " Nie masz mocy na treningu brakuje ci siły mam na to rozwiązanie " :-D

Ojan co Ty masz reklamy sfd wyłączone ? " Nie masz mocy na treningu brakuje ci siły mam na to rozwiązanie " :-DTeż to oglądam i tak samo mnie to cieszy jak Ciebie. Wspomagam się produktami sponsora działu i wszystko mi gra i konar płonie :-). To jest to co pomaga mi wykrzesać chociaż jeszcze trochę więcej chęci do trenowania coraz słabszych [...]

Ojan Ty do Słupska a ja za 3 dni do Ciebie na Śląsk na MP w WW :-) Koordynacje ładnie poprawiłeś na pewno jesteś pierwszym scyzorem wśród kulturystów ;-D