d

Ozzy wiem wiem :D nawet nie trzeba na końcu dodawać tylko gotować z tym, lepszy aromat będzie

dzieki panowie :D

Jak K_PS chwali to nie omieszkam się wypróbować ;-D

Nie polecam smaku czekoladowego :D

No ciekawa by byla taka walka :) A kumpel wlasnie wrocil z Japonii i w prezencie od niego dostalem figurke Boba Sappa :D Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

Ok dzieki za rady :D Juz w najblizszym czasie sie zapisze bo teraz jeszcze nie dam rady przez szkole :/ , jeszcze zeby tylko byly treningi o odpowiedniej porze bo we wtorek i czwartek koncze lekcje o 19 dopiero :(

Kiedys trzeba wziasc :D Jednak zaryzykuje... i napisze czy cos dało :P

ok dzięki wielkie :D

No co różne ludzie mają pasje :D

Poczytaj o planie FBW. Tematów na forum masz multum.Ułóż sobie plan i wklej go a my go ocenimy. 6 weidera to jest badziew ;) atlas w sumie niepotrzebny pieniądze wywalone w błoto :D

Kurde no ! Jak ja nie cierpie kaszy i oliwy z oliwek :-/ tluste ryby to jakie ? makrele ? bo mam jesze dwie diety ulozone ale mi sie gddzies zgubil plik jutro moze znajde. I czemu niejesc ziemniakow i bulek grahamek , wysokie ig ? bo mianowicie tych bulek ot ja niejem tylko chleb razowy. Za temat sory, Wiem ze byl Veri glupi :D

Wyciskanie na ławce prostej mmmmm:D nienawidzę podciągania na drążku:P

biore mono na czczo ,przed treningiem xpanda i po mono ,a w nitrenignowe tylko mono ok dzięki za pomoc a 1200 sobie kupiłem o tak ,żeby zostało i nie brakło przypadkiem :D

ja zamierzam skończyć cykl aż mi sie skończy xpand ,który ma 50 porcji a treningi 4 w tygodniu więc troche to potrwa ,ale to jest myśl bo nie przewale kasy na picie i inne pierdoły ,tylko na jakieś tam zalążki diety więc doszedłem Ku**wa do wniosku ,że wyjdzie na to samo :D

No szkoda, dziewczyna ma intuicje , wiesz ona najwyraźniej Wie, że Ty nie jesteś Gejem i chce się umówić z tobą, a ty wierzysz swojemu "chłopakowi" który wmawia ci że jestes GEJEM i dajesz się J.e...a.ć w D.u..ę , NAJGORZEJ ... Ale dałeś się zrobić !!

Ja mam 73 w udzie i prawie setkę w pasie i noszę Reserved rozmiar nie pamiętam, chyba 40-41. Fakt, że do pracy na bramkach zbytnio się nie nadają, ale do Kościoła jak znalazł ;-) Kupowane w H & M, więc można :-D A jak chcę luźniejsze to kupują w skate shopie coś z Metoda sport. Zwężam w pasie u krawcowej i czuję luz w udach.

Dla mnie ! 17 lat, 80 kg - 180 cm wzrostu ! Supli sporo już jadłem (białko praktycznie non toper) staż: ponad 2 lata ! To był by moj pierwszy cykl - wiem że troche wczesnie ale niskie dawki myśle ze dadzą rade. Poprostu ciężko juz mi idzie na such :( a chciałbym jeszcze troche podskoczyć do wakacji :D

Odblokowania ci nie pomoge dobrac ale moge ocenic twój plan:jest do d..py A czemu to przkonasz sie za kilkanascie lat Pzdr i małych spadków zycze po skończeniu cyklu

Masło roślinne zamiast Ramy. Czym zastąpić chleb rano, gdy nie mam czasu na przygotowanie innego posiłku ? 20g - 1 kromka Mówiąc proch, miałeś na myśli białko? Jeśli tak, to zmniejszyć dawke czy usunąć z któregoś posiłku? A co do posiłku po treningu : D co mam zrobić, żeby nie był abstrakcją ?

właśnie mnie to zdziwiło: Lisek i konflikt z Janasem? Statistieken seizoen 2005-2006 Laatst bijgewerkt: 16/04/2006 Doelpuntenmakers: Andrzej Niedzielan10 Romano Denneboom 8 David Jones 6 Edgar Barreto 3 Saïd Boutahar 3 Guillano Grot 3 Tininho 3 Rutger Worm 2 Patrick Pothuizen 1 Jasar Takak 2 Robbie [...]