d

dzień jak codzień :D ogólnie całe te święta mam zamiar przeżyć na diecie bez ustępstw

Czy to prawda z tym ograniczeniem wiekowym?? Cholera to jeszcze z roczek musze poczekać:(. No ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło:). podszlifuje sie jeszcze troche:D

czlowieku dowalisz koksu dobrze to robiac to tylko same zyski zadnych strat po 2 latach na silowni mozna spokojnie dowalic i to ma sens wszystko obcykane zapiete na ostatni guzik i jedzisz... robisz dwa dobre cykle i masz to czego pragneles zaczynając jestes poprostu duzy ale jak juz wielu sie wypowiadalo minimum dwa lata na silownie bron boze na [...]

jak się komuś coś nie podoba to kto mu każe się patrzyć :D a jak dalej ma jakiś problem to trzeba go puknąć pojemnikiem po jedzeniu przez łeb i już nie będzie miał ochoty się patrzeć

:-d olimpu

wyciskanie na barki to jedno z moich ukochanych ćwiczeń :D nie bój się nic Ci się nie stanie też mam krzywy gnyk a cisne zza karku i do tej pory odpukać żadnych problemów nie miałem :)

a moglbym dolozyc jeszcze jedna serie na modlitewniku?? bo jest to moje ulubione cwiczenie :D

nie no fakt to nie jest skomplikowane, ale chcialem mieć podane na tacy wszystkie wymiary itd:D (lenistwo?) aaa ciekawy ten ..... szkic ławeczki :D :P

ej nio kileri ziomek z rocznika jestes :-d a wiek jest taki ze juz wiekszosc koksuje wiec sie niedziw ze pytalem i jeszcze w dodatku ci przyszlo ze 10 kg odkad ostatnio pisales strangeman: milo ze tak uwazasz ale ja jestem innego zdania mnie raczej obecna sila ani wyglad niesatysfakcjonuja a wiem ze bez koksu nieosiagne tego co bym chcial....

Lukomen kazal ***nac tutaj swoja fote i chcial sie pochwalic ze dostal kategorie D na WKU.

ja pokazalam moim rodzicom. i tak jak mowilam. lajt byl. mama tylko powiedziala ze to juz CHYBA niemodne :P a tata powiedzial ze mu sie podoba :D :):) hehe dzis mijają rowne 3 tyg jak mam kolczyk i nic nie boli...raz mi sie zdarzylo nawet o niego zaczepic :/ ale na szczescie nic sie nie stalo :) pozdrowka :) i weeesołych swiat :*

Trener pan Ryszard W. koło niego w 1 rzędzie Tomasz M. Dariusz D. Dawid S. Paweł D. Leszek L. Michła O. koło trenera w 2 rzędzie Tomasz Z. Rafał R. Witold N. Krzysztof S. Piotrek R. Marcin P. Bartłomiej G. Robert S.

staralem sie...:D:D:D

Dudi ile wezmiesz na przysiad na raz ? Nie wiem Na jakiej pozycji grasz klepiesz ? No z moim wzrostem to tylko center Czy z taka masa mozna dobrze skakac ? Nie zauważyłem spadku jumpa, najwyżej minimalny, ale to dobre prognostyki przed robieniem rzexby, będę lżejszy będę wyżej skakał :D Ja szukam dobrego polaczenia masy-sily-szybkosci-jumpa [...]

Ta :D, a wiesz jak się fajnie karmiło nowych użytkowników legendą o tobie :D, twoim 106cm wyskoku No a ten, Finder jest tu ostatnio żadko, bo się chłop ożenił :D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-03-26 00:31:23

Na siłce ćwicze już od 4 lat, ale czasami miałem głupie przerwy 4-5 miesięczne :D.

No ja też gratki dla nowych modów BTW ładnie mi teraz zaśmiecasz poczte moderatorska Wilhelm :D Tak w ogóle wczoraj miałem za***iste sny po ZMA, dzisiaj też mam nadzieję, ze przysni mi się coś ciekawego :D

odswiezam temat: http://www.laktopol.com.pl/start.php?lang=1 <nasze produkty=>lista produktow> moze ktos sie zainteresuje-kazeinka i slabe wpc. ja mam mature mam nadzieje ze po 16 maja zobacze w targowisku kazeine za 25zl/kg:D pozdroofki:)

A no i bym zapomnial - TANIEC:D wlacz sobie swoja ulubiona muzyczke i bansuj:DDDDDD bounce yO ~~ Koniec pomyslow:P no moze jeszcze wejdz na twister i krec tylkiem:D:D Pozdro

CellPumpa Biogenixa Widzisz jakie to proste...;D