[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
wow, te rakietki to izraelskie czy wymierzone w Izrael? poza tym jak ktoś chce służyć w tych siłach to chyba nie musi mieć obywatelstwa: "Służba wojskowa w Izraelu jest obowiązkowa, rozpoczyna się w wieku 18 lat, zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Długość służby zmieniała się w czasie, w zależności od charakterystyki personelu SOI. W [...]
Ja odpowiem tak, do niedawna uważano kettlebell(s) - odważniki za przeżytek, a dziś popatrz jaką popularnością się cieszą. Jeżeli chodzi o długość części chwytnej to może być ona różnej dł. w zależności od zamówienia klienta. W przypadku tej mojej wynosi ona 11cm, co w zupełności wystarcza nawet na chwyt mojemu ojcu który ma większą dłoń niż ja. [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] zbyt krótkich, bo możesz je skrócić jedynie za pomocą skalpela. poczytaj książkę: "rozciąganie odprężone", pavel t. Są tam bardzo przydatne informacje jak przywrócić "długość mięśnia" - mięśnie przystosowują się do trybu życia, jeżeli ciągle siedzisz przed kompem to układ nerwowy sobie myśli, że dłuższe rozciągnięcie mu nie jest potrzebne [...]
Cos jest nie tak, jak 5 cykl a osiagi nie wygorowane. Trena nie bierz masz czas. Generalnie jak chcesz konkretnie sie porobic, to nie patrz na dlugosc cyklu tylko wejdz na towar. Pierw zrob z susty FL + Eq, suste zmien na enana, eq ciagnij dalej, zwieksz dawke lub zmien na winny/mete. Pozniej dalej mozna ukladac i wrzucic tren + prop etc. [...]
[...] któryś z modeli Marbo: Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - Marbo Sport Ławka dwustronnie regulowana MS-L001 - Marbo Sport czy wzrost ma znaczenie? w specyfikacji masz długość ławki to sobie sprawdz czy z wzrostem 190cm będziesz miał jakieś problemy o zamiast edytuj wziełem cytuj i wyszła lipa sorry za zaśmiecanie forum, ale jako [...]
[...] "Postaramy się żeby płyta DVD z "Klatką" nie kosztowała więcej niż 25 zł - powiedział nam Sylwester Latkowski. Jak zapewnia reżyser po DVD z tym filmem będzie warto sięgnąć ponieważ będzie ono zawierało bardzo obszerny zestaw dodatków – będą one trwały dłużej niż sam film, którego długość wynosi 54 min. "
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
Nie planuję schodzić. I tak muszę kabergolinę brać raczej do końca życia, więc już dorzuciłem resztę. Chcę mieć hormony pod całowitą kontrolą i na wysokim poziomie. Długość życia nie jest dla mnie na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/14/2018 8:24:54 PM
[...] stąd pytanie tutaj :) Oxę na początku brałem jako mały most po poprzednim cyklu, dawka 20mg /dzien dzielona na 2 porcje a potem 30 mg dzielona na 3 porcje z tego co czytałem to Oxy prawie w ogóle nie blokuje ale ok, odstawiam myślenie o oxy na odbloku, a czy dawki i długość odbloku są ok ? Zmieniony przez - mike_81 w dniu 2012-10-08 09:11:50
[...] dzielona na 2 porcje a potem 30 mg dzielona na 3 porcje z tego co czytałem to Oxy prawie w ogóle nie blokuje ale ok, odstawiam myślenie o oxy na odbloku, a czy dawki i długość odbloku są ok ? Zmieniony przez - mike_81 w dniu 2012-10-08 09:11:50 taka fama gdziesz tam poszla ze OXA nie blokuje, ale to bzdrura OXA a nie oxy(oxymetholon) [...]
prócz humoru funkcjonariusza liczy się sama sytuacja - np. studenci geodezji i kartografii biegają na pomiary terenu z 90cm maczetą. do wycinania gałęzi. czasami ich za to zatrzymują, ale nie słyszałem jeszcze o żadnych konsekwencjach prawnych... było coś o długości noży - o ile dobrze pamiętam, poprzedni K.K. określał długośc ostrza. jak jest [...]
Też słyszałem że ludzie którzy przyjmują dużo kalorii żyją krócej, związane to jest nie tylko z wolnymi rodnikami ale podobno organizm który ma mały niedobór kalorii wytwarza jakieś specyficzne substancję które opóźniają starzenie się komórek. Przeprowadzano badania na zwierzętach, nie tylko na szczurach ale także na szympansach które są [...]
[...] rozpoczęciem cyklu na teściu solo i dodaniu po jakiś 6 tyg mety na następne 6-7 tyg. Wg mnie (sprawdzone parokrotnie) najlepsze połączenie: najpierw test i potem meta. Progres, przynajmniej ze strony saa, zagwarantowany przez całą długość cyklu. Najpierw bujnie test, a potem jak już się do testa przyzwyczaisz, dostajesz kopa od mety. Miód malina!