SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • hilfe !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] problem, pytałem już niektórych jednak nie są mi w stanie udzielić odpowiedzi. Otóż od pewnego czasu mam zgagę (+/- 2 tyg) jednak jest to "zgaga nocna" budzi mnie okropny bol przelyku a ze to zgaga to wiem bo nie da sie nie poznac tego cudownego uczucia :)) myslalem ze to od ciezkostrawnego jedzenia jednak nic z tych rzeczy, 3 dni jadlem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-09-28 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysk wypadł?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] schyliłem się odłożyc cięzar na stojak poczułem wyraźnie jak mi coś strzyknęło w lędzwiach i ból wręcz niesamowity. Teraz, kilka godzin później ledwo wstaje z łózka, plecy bolą nawet jak leże, jak już wstane to boli mocno, ból nasila się podczas stawania na lewej nodze, nie dam rady wykonac skłonu bez podpierania się z powodu bólu. Podejrzewam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2019-01-12 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam robilem podciagniecia na drazku I najprawdopodniej uszkodzilem sobie Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy, za dwa tygodnie lece do fizjoterapty. Mam niezmierny ciagly bol zprawej strony karku I I zmienny w obojczyku I lopatce. Do tego mam czasem zatkane ucho. Boli mnie szyja nawet przy robiebiu bicepsa na stojaca czy nawet glupie pompki. Bol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2024-04-04 01:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina po 8 dniach A6W?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam zdażyłęm zrobić 8 dni A6W i już musiałem przerwac powodem tego jest ból "tylko" po prawej stronie jakieś 5 cm poniżej miejsca gdzie jest wyrostek robaczkowy (który zresztą miałem wyciety z 5 lat temu) ból jest tępy ale czasem przeradza sie w ostry jest w miejscach (poniżej blizny po wyrostku, w pachwinie i niestety w prawym jądzrze) nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2009-04-15 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie ścięgna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam chorobę dekterweina jak mi powiedział mój ortopeda. Ból ścięgna lewego nadgarstka.Stało sie to po raptownym naciągnięciu dłoni. Dostałam leki przeciwbólowe, maść do smarowania, ortezę oraz 10 zabiegów ultradźwięki i 10 krioterapii. Efekt był zerowy a ciągnie sie to już od 1.05. czyli przeszło 3m-ce. Dopiero wczoraj dostałam w ten nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-08-04 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągniete ściegno + ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie . Otóż czuje ból ścięgna w kroczu i to nie mały . Zapewne jeżeli mam ścięgno naciągnięte nie mogę robić ćwiczeń rozciągających póki ból nie ustanie . Chciałbym się dowiedzieć czy mogę wykonywać ćwiczenia takie jak te : http://img341.imageshack.us/img341/7962/sbqj3.jpg krzesełko ,bieg w miejscu + skipy , unoszenie kolan , nożyce , . Czy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2008-03-10 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący łokieć ;(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że to nie jest forum zdrowotne, ale to ważne pytanie :(. Mam baardzo poważny problem. Otóż od lutego boli mnie łokieć w lewej ręce. Zaczął mnie boleć, po robieniu pompek na jednej ręce. Zrobiłem przerwe, ból wrócił, później zacząłem stosować maść no i przeszło, JEDNAK zaczął mnie boleć tak samo drugi łokieć ;(. Ludziom nie zdażają się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2013-05-18 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam maly problem. Wczoraj cwiczylem klatke piersiowa sztanga + na koniec rozpietki. Po treningu zaczalem odczuwac bol w okolicach tricepsa, barku i lopatki prawej strony. Najewiekszy bol sprawia mi wykonywanie ruchow okreznych ramienia, natomiast podczas podnoszenia ciezarow nieczuje kompletnie zadnego bolu. Prosze o POMOC!!!! Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-12-01 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Od poniedziałku jestem na cyklu 1-8 prop 100mg e2d. Od pierwszego strzalu na drugi dzień gorączka i po strzale duży ból. Prop firmy alpha pharma. Pare miesięcy temu próbowałem bić bałkana i skutek ten sam tylko ból po szocie dużo większy. I teraz pytanie czy cykl dalej ciągnąć czy przerwać, czuje sie lipnie, ciężko nawet iść na siłke taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2014-03-07 07:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paluszki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojemne wiadra z woda i klejem ,ktore wazyly 30kg jedno ;p z woda lzejsze Bidne paluszki codziennie po 12h meczyly sie.. utrzymywaly wszystkie ciezary Po 2 dniach okropny bol w stawach paluszkow .. nie moglem zginac miesci w calosci bo blokowalo,bolo itp.. dzisiaj mija juz 3 dzien i widac ze opuchlizna juz zeszla,wiekszy bol tez ale ciagle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-08-28 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Słuchajcie mam problem i chciałbym się zapytać o poradę. Wczoraj na treningu miałem niefortunne zdarzenie z kolegą z zespołu. Niestety, upadłem i poczułem ból w nodze jak i na łokciu. Okazało się po przświetleniu, że nic nie mam pęknietego ani złamanego, więc pozostaje tylko jedna opcja - zbita kość śródstopia. Boli od wczoraj jak diabli. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-06-03 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak kiedys.. Co mi moze pomoc na ten bark moze jakas odzywka od ochrony stawow, albo cos? bo ja jaestem kapletnie zielony w tych sprawach.. A przeciez do lekarza nie pojde bo mnie opieprzy za to ze wogole cwiczylem.. Czekam na wasze wypowiedzi na ten temat.. i proszę o rady co moge zrobic zeby chociaz na jakis czas usmierzyc ten bol w barku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-10-08 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usmierzenie bólu na turniej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego i mam tego pelna swiadomosc. Ogolnie gram w siatkowke raz w tygodniu i na taka gre wystarczy ze posmaruje bark mascia rozgrzewajaca i przyloze plaster przeciwbolowy i nie odczuwam zadnego bolu. Jednak za tydz mam wazny turniej (tylko raz w roku) i nie chcialbym, aby bark mi przeszkadzal bo przy turniejowym obciazeniu plastry i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2017-03-18 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie zastępcze + hula hop

    Temat
    Trening w domu

    Siemka, robię sobie od jakiegoś czasu ćwiczenia z treningu dla początkujących wersje łatwiejszą, aczkolwiek w poniedziałek złapałem "kontuzję"(jeśli można to tak nazwać). A mianowicie w trakcie wykonywania ćwiczenia 8)a pompki tyłem na krzesłach(czy jakoś tak) poczułem bardzo mocny ból w mostku(lub jego okolicach) który uniemożliwił mi dokończenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-07-11 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec - Pomocy !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj na treningu gdy stałam na bramce uderzyła mnie piłka niefortunnie w wskazujący palec. Od razu zaczęło mnie boleć więc poszłam do łazienki dać ten palec pod wodę. Niestety musiałam bronić do końca treningu , a ból z każdym uderzeniem wzrastał . Dziś mój palec jest mocno spuchnięty i trochę siny . Boli mnie w stawie środkowym i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-10-23 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Mam 30 lat boli mnie bark czy jest z nim cos nie tak ? 12 lat temu miałem dosyć poważny upadek na deskorolce i uszkodzony bark ( nie wiem czy to istotne) . Od tamtej pory nie miałem wiekszch problemów poza chrupaniem w barku przy szybkim machaniu okrężnie rękoma. Siłowo ćwiczę od 10 lat. Ostatnio coraz bardziej dokucza mi ból barku który [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2018-07-25 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja klatki piersiowej lejkowatej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, ja jestem po takiej operacji. WMAWIANO MI, ŻE TO PRZESZKADZA, MOŻE BYĆ OCISK NA SERCE, PROBLEMY ITD.. CHCIAŁABYM WAS OSTRZEC. JAK PO TYM ZABIEGU WPADŁAM W CIĘŻKĄ DEPRESJĘ, MUSIALAM SKOŃCZYĆ ZE SPORTEM, RODZICE TRAKTUJA MNIE JAK KALEKĘ, CHOĆ ĆWICZĘ I JUZ PRAWIE OK. pO OPERACJI NIE CZUŁAM TAK BÓLU, BO PRZYTŁACZAŁ MNIE BÓL PSYCHICZNY, NIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-02-22 11:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na początku pierwszego cyklu. Meta tabletki Deca i Testo.. Pierwsze zastrzyki w ramie jedno lewe jedno prawe....ból okropny przez tydzień Testo. Więc drugi strzał w posladek. Pól dnia spokojnie a później dopada mnie znowu ten ból od strony Testo jak poprzednio. Nie jestem w stanie chodzić leżeć pracować. Jade na przeciwbólowych. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2021-06-14 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark ...czy mogę powrócić ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krwiak Ja z tego wszystkiego miałem ból ale nie taki duży i zniknął on po kilku dniach smarowania maścią ... Teraz minęły 2 tyg jem Glucosamine i bark zupełnie mnie nie boli i teraz moje pytania : 1. czy mogę zacząć powracać na siłownię ? 2. jaka jest rozgrzewka na barki ? 3. jak poznać czy jeszcze jest kontuzja jeśli nie ma typowych jej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-09-09 13:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (lewej) mam 21 lat, cwiczylem w wieku 17 lat na siłowni jakies 8 miesiecy, miałem jakieś niefartowną bójke z kolegą, popchnoł mnie i wyladowałem na korzeniu z drzewa, bol był tak ogromny ze nie potrafiłem ruszac 2 dni reką w ogóle. Pzestałem cwiczyc i znowu zaczełem 4 miesace temu, łopatka nie bolała w ogole, cwiczyłem wszystkie partie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-10-09 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)