czym

[...] Olimp Nutrition zerwała kontrakt z Mr.Olympia 2018 Shawnem Rhodenem. Powód tej decyzji nie jest znany, ale głównym czynnikiem może być oskarżenie kulturysty o gwałt, o czym pisaliśmy tutaj: Czy Mr. Olympia dopuścił się gwałtu? Mimo że sprawa, w którą zamieszany jest Shawn Rhoden nadal nie została zakończona, to tak naprawdę dopóki wina nie [...]

[...] chodziłem na siłownie pół roku może trochę dłużej) i nie wiem co robić. Chciałbym przede wszystkim schudnąć ale także zbudować jakieś mięśnie i tu pojawia się pytanie czy lepiej budować mięśnie przy obecnej wadze i dopiero potem spróbować schudnąć czy lepiej zejść do tych 80-85kg, budować mięśnie po czym jeszcze trochę zbić z wagi ?

[...] dużo krwi ( pół wacika ubrudzilem a zawsze to była tylko kropeczka ). Ciurkiem poleciało ale jak tylko przyłożyłem wacik to przestalo i już dalej się nie lało . Jest się czym martwić ? Bije tylko w jeden poślad w.podobne miejsca . Norma...nie pierwszy i nie ostatni raz , nie ma się czym przejmować...miejsce iniekcji jednak mógłbyś zmieniać...

[...] , odciagnalem i jak zawsze powietrze i efekt próżni ( cofnęło tłoczek ) ale dziś po wyjęciu igły polało się dość dużo krwi ( pół wacika ubrudzilem a zawsze to była tylko kropeczka ). Ciurkiem poleciało ale jak tylko przyłożyłem wacik to przestalo i już dalej się nie lało . Jest się czym martwić ? Bije tylko w jeden poślad w.podobne miejsca .

[...] hantli za głową Pleców - wiosłowania hantlami i sztangą PODCZAS tych ćwiczeń czuje że pracuje mi bark zamist tego co ćwiczę nie wiem czemu się tak dzieje ale strasznie mnie to iryruje.Podczas jakich kolwiek ćwiczeń na plecy to albo nie czuje tych pleców albo czuje odcinek ledzwiowy.W czym tkwi problem.Technika wydaje mi się być ok.Pozdrawaim

Dzień 19.11.2019 - pół nocy jakoś się budziłem jakbym myślał nie wiadomo o czym , z rana wstałem , zrobiłem 25min. Cardio , potem szybko na uczelnie i w planie były nogi. Nie mogłem wyjść z zajęć i już myslalem ze kiszka i po treningu ... jednak się udało dogadać z wykładowca xd , Także szybko na trening i ogień , taaaki miałem power ale aż się [...]

[...] mocno pracować będą pośladki, jak i mięśnie głębokie core. Oznacza to, że przysiady te mają duże znaczenie funkcjonalne.  Pistol squat będzie doskonałym narzędziem naprawczym dla osób, które posiadają dysbalans siły mięśniowej nóg. Przysiady pomogą nie tylko skoordynować nasze ruchy, podniosą możliwości motoryczne ciała, ale i pozwolą na [...]

[...] się osłabi i nie będzie ciekawszych opcji Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2019-11-17 17:03:19 Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2019-11-17 17:03:59 LOL zupelnie czym innym jest wywyzszanie kogos, a czym innym kibicowanie, nie mylmy pojec. Ja tam osobiscie tez mam wyyebane na narodowosc i nie kibicuje jakos specjalnie nikomu tylko [...]

[...] w MMA. "Odchodzę na emeryturę w mieszanych sztukach walki. Jestem na emeryturze od wszystkiego. Myślałem o tym, kiedy ostatnio rozmawialiśmy. Oczywiście, to było coś, nad czym się zastanawiałem". Funky powiedział, że głównym czynnikiem wpływającym na jego decyzję było jego zdrowie. 35-letni zawodnik wagi półśredniej oznajmił, że od kilku [...]

Witam, nie mogłem uwierzyć jak mi mówiono ze potężny chłop który waży 90 kg który ćwiczy może skakac bardzo wysoko i łapać 360cm. Niby czym większa masa to tym większa siła. Czy to jest prawda ?

czym więcej mamy tłuszczu na sobie tym trudniej budować mięsień , takie suche liczy nic nie mówią do końca znam osoby co majac 95 w pasie mają kratę nie wiem jak to u ciebie wygląda ,jeśli tego bf jest wysoko zredukuj później masuj

no tak tylko czym ta woda się tak naprawdę rożni od zywkłej ? po otwarciu??

W czym HCG rozpuscic, jakies pancerne fiolki dostalem ktore pekaly mi w rekach, pszedlem do apteki po woode iniekcyjna a Tu babKa mowi ze na recepte

[...] gr soli Tłuszcz jak widać 5-10 bo zależne jakiego mięsa zjem. Jeśli wpadnie Wołowo-wieprzowe czasem to wpadnie nieco więcej, tak samo jak np. Dzisiaj ser żółty light z którego wpadło ok. 10gr fatu na 5 posiłek. Jutro dnt i dniówka... Ale już czuję jak będę obolaly po tym oddziale chodził więc niech mi żaden pajac z byle czym klapy nie wybija|-)

[...] Jak na trening po przerwie to ilość serii na poszczególne partie mięśniowe nie masz jakiejś przesadzonej objętości treningowej więc spokojnie możesz tak trenować przy czym jak byś wrzucił tutaj cały plan treningowy to można by go skontrolować i ewentualnie coś doradzić czy nie trzeba czegoś zmienić bo same serie to takie dane, które [...]

Mnie zastanawia czemu Jacare nie próbował więcej walczyć w stójce? Ma czym uderzyć Bo pamiętał los Rockholda?

Trening A: WL: 5x30/40/45//50/55/60 Była praca nad łopatkami, już mniej więcej łapię, w czym rzecz, ale jeszcze czasami uciekają. Niestety zanim mi to wejdzie w krew, to trochę potrwa, a najgorsze, że całkiem przy tym o nogach zapominam}:-( https://youtu.be/-TewIy5oB_M https://youtu.be/E1OfVbsKslY Dla porównania wcześniejsze WL: [...]

[...] a 88% w postaci tłuszczu! Podsumowanie Gdyby to, co mówi Piotrkowicz było prawdą, można by bezkarnie opychać się tłuszczem i nie tyć. Plaga otyłości mówi nam o zupełnie czym innym. Jest ona spowodowana przekarmianiem się tłuszczem oraz węglowodanami o szybkiej kinetyce. Oczywiście, w warunkach gdy dostarczamy mało węglowodanów (60-100 g [...]

Miss dobrze, że chociz zawsze po 1 pow poszło :D przy drugim nie mogłąm zebrać napięcia na dole, no ale to te pokazuje z czym sa probemy, wiec nie ma tego złego

[...] i ewentualnie witaminie C. Reszta w okolicach zalecanego spożycia. Do tej pory jedynym sensownym wyborem jaki znalazłem jest ZMA. Czy znajdę coś lepszego? Ewentualnie czym mógłbym wspomóc ZMA, aby nie przesadzić w dawkowaniu? Zmieniony przez - Fejkolos114 w dniu 2019-11-18 03:27:34 Zmieniony przez - Fejkolos114 w dniu 2019-11-18 03:34:58 [...]