czym

Zacznij od diety oraz dowiedz się czym są odżywki - google Ci w tym pomoże.

po prostu ciekawości czym coś takiego grozi, chyba jasno się wyraziłem.

[...] widzisz,ze Solis ma szczelniejszą gardę,o wiele lepszy czas reakcji,wogóle to nie ta liga... Oglądając np. najlepszych siatkarzy na świecie(głupie porównanie do boksu ,wiem)czym się różni taka reprezentacja Brazylii od powiedzmy Niemiec ? Generalnie oglądajac tasmy,można nie zobaczyć wielu rzeczy... Ale oprócz czystych formalności [...]

powoli układam juz diete ,nie odzywiam się byle czym zwracam na to uwagę teraz jem dużo ,ale pożądnej diety nie mam narazie.Z tym BCAA poczekam a kteatyna ?

[...] dolarów, jakie były champion dwóch federacji miał zagwarantowane wczoraj, promotor zagarnął 450 tysięcy, a zaledwie 50 tysięcy "zielonych" dostał Ricardo, przy czym z tej kwoty musiał jeszcze zapłacić "cutmanowi", trenerowi, menadżerowi, a jemu zapewne na czysto zostało coś około 10-15 tysięcy dolarów. I jak tu nie myśleć [...]

[...] 9) ilość dni wolnych od kreatyny- z rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta dobra:) 11)przewidziane finanse na cykl- do 100 zl 12) uwagi i sugestie Mam pytanie z czym moge polaczyc hyperfusion ? tak do 60 zl.. laczyc go z jakims bialkiem czy tam geinerem? a moze mono?

Na diecie się znam, kiedyś układałem innym nawet i wiem na czym to polega i że to jest ważne. Rzucilibyście jeszcze parę nazw kreatyn i gainerów dla mnie? Totalnie przez ten rok nie zaglądania na fora kulturystyczne zapomniałem co jest dobre, a co nie. Chudy - sprawdzilem sobie tego 737, nie wiem czemu go doradziles, ale to go*** jakich malo. [...]

[...] to mi nawet na typowym treningu masowym idzie masa i siła , zawsze staram się ćwiczyć najcięższym ciężarem jaki mogę unieść ( Duże partie) wykonuje nimi około 6-7p po czym przy reszcie powt już mnie asekuruje partner treningowy , czasami jest to 4-5p i 3 wymuszone.Siłą przy takim czymś idzie przyjemnie , jeszcze we wrześniu miałem problemy [...]

[...] A chciałabym np. tak jak Martucca, moonia, os_girl, Akneraj - czyli pięknie i sportowo. Znaczy redukcja nie-e? Bo ubrania mam już na czym wieszać, a nie chciałabym żeby znowu się do mnie starsze panie odzywały per „chłopcze";) I pytanie: jeśli nawet normalnie (tj nie trenując) wiecznie chce mi się pić (1,5 [...]

[...] a spadków brak więc chyba w końcu sprawdzę czy serki mają taki wpływ jak mówicie i odstawię je.... co jeszcze mogę zrobić?? Obciąć kcal o 100 ?? ok. więc obcinam zobaczymy co z tego wyjdzie, micha wczorajsza 14.03.2011 Śniadanie i 2 śniadanie - 2 jajka całe, 2 białka, puszka tuńczyka w sosie własnym,łyżeczka majonezu - kromka chleba [...]

Co Ty za pytania zadajesz? Proste,ze piers!Sproubouj 2 tygodnie leciec na samym prochu,a dwa tygodnie na samej piersi i ocen pozniej po,czym czujesz sie lepiej

1-7 tren ace 75mg/e2d 1-11 cypio 200mg/e3d wlasnie skonczylem cypio, przy czym od 8 tygodnia zaczelem redukcje na eca/clen, a ze nie chce schodzic z cyklu i jednoczesnie ograniczaja mnie przynajmniej przez miesiac fundusze to myslalem : 11-17 meta 40mg/ed 14-25 (mix/prop/enan - co lepiej ?) 17-22 npp 100mg/e2d redukcje mam zamiar skonczyc w 14 [...]

[...] mają być rękawice ze skóry syntetycznej. Jak się zapewne domyślacie posiadam własne rękawice(ze skóry naturalnej), więc druga para o ile mogła by być przydatna, nie jest czymś na czym mi aż tak zależy.Tak wiec posądzanie mnie o jakąś straszną interesowność jest bez sensu, bo to tak jakbyś powiedział,Małysz mając bmw, skakał w jakimś turnieju [...]

Kruszyn dzięki!! Właśnie dziś od rana patrząc w lustro pomyślałem, że ale zjechałem....ale wiem, że to podstawowe prawo redukcji. Widać, że wiesz co robisz i o czym mówisz. Doskonały kierunek i powodzenia oraz.....smacznego :D

Nie pokazal nic czym moglby ich zainteresowac swoja osoba. Szkoda ale moze nastepnym razem wyciagnie z tego wnioski, mniej bedzie lansu i pajacowania na filmikach a wiecej treningu...

[...] ćwiczenia.Każde z nich wykonujesz nie mniej niż 10 powtórzeń,najlepiej w przedziale 15-12 powtórzeń,a wykroki po 12 powtórzeń na jedną strone-mam też nadzieje że wiesz o czym pisze teraz i wykroki najlepiej robić chodzone jeśli nie masz na to miejsca to tzw.odwrotne z cofaną nogą do tyłu.Co do łydek to robisz dwa ćwiczenia do bólu po minimum [...]

Witam. Mam pytanie z Czym lepiej brać Mesomoprha z Cell pumpem czy z tribulusem ? pozdrawiam

Low carb w połączeniu z treningiem jest naprawdę skuteczną dietą przy czym węgle dostarczane w trakcie diety łagodzą skutki rozdrażnienia podczas zbijania wagi.

Czym należy popijać lecytyne? nigdzie nie mogę znaleźć tej inf....

Jaka jest róznica między magnetycznym, a spiningowym? Fajne spiningowe widziałem po 800-900. Magnetyczne po ok 600. Czym się one różnia? Bo w magnetycznych opór przez magnesy jakieś. No i kolo zamachowe w spiningowym to 18kg, a w tych magn. po 5-10kg. Dodatkowo, kupa plastiku do okoła. I te co patrzyłem spinogwe to bez komputerków były, czy o dup. [...]