SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • zakwasy klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam taki problem mianowicie co trening klatki mam zakwasy Niewiem czym jest to spowodowane. Na inne partie nic nie odczuwam jednak na klatke co trening trzymaja sie mnie zakwasy. Czym jest to spowodowane??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-05-03 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biosira turinox

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, szybkie pytanie do kogoś kto się dobrze na tym zna, potrzebuje pomocy czym odblokowac biosira turinox , cykl bedzie trwał ok 5 tyg . 200 tabl . czym konkretnie odblokowac i czy wgl odblok stosować, bo słyszałem że nie zawsze trzeba przy tym produkcie, aczkolwiek chyba bym wolał żeby mieć pewność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-06-18 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony ,a obwodowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosliłbym expertów w tej dziedzinie o krótką odpowiedz Chciałbym się dowiedzieć czym się różnią i ogólnie w czym rzecz Będe wdzięczny za odp. Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2004-07-31 06:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od ponidziałku zaczynam diete pełna parą i mam pare pytań.Co na kolacje wiem że serek wiejski ze szczypiorkiem różnego radzaju ryby i co jeszce ?? Co do picia(czy tylko woda)??Na obiad ryż z piersiamui jakas suruweczka ale nieraz mozna to czym zimienic chyba a jesli tak to czym??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-04-25 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/dita/cwiczenia-prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt meczac dla mojego orgaznizmu? zaznaczam iz kondycja mam dobra i tetnem 60% moge biegac ze 5-6 godzin Diete jesli juz odpowiecie mi na w/w pytanie, sprobuje ulozyc, po czym dodam ja do oceny/poprawki, prosilbym o pomoc i rade od fachowcow w tym temacie, nie potrzebuje zbednego spamu. Czas na fotki: (robione wieczorem-100% wyluzowanie, i tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-08-12 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywke bialkowa polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć wam. chciałem zapytac jaką odzywke weglowodanowo białkowa polecacie tak do 5kg? chce powolutku sobie ułozyć diete nbo i "uzupełnić ją" jednak co do tego jestem ciemny wiec nie wiem w czym mam przebierać a jest w czym przebierać co polecilibyście??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-07-17 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta sama kreatyna - dwie ceny???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czym roznia sie dwa produkty vitalmaxa (ceny ze sklepu sfd): 1. Vitalmax Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 - 27zl 2. Vitalmax Kreatyna - 34zl? Skad ta roznica w cenie i czym roznia sie oba produkty, bo po nazwie to powinno byc to samo...?!?!?!?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-02-04 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwrotnego uchwytu jest zabronione. Każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia. Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, po czym nie ma możliwości obniżenia ciężaru poniżej zaproponowanego. O klasyfikacji końcowej decyduje: ciężar sztangi, waga zawodnika, ewentualnie wyższe pierwsze podejście. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2014-04-16 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, na czym polega wymyślone przez Dona "dragona" Wilsona kopnięcia boczne, czym sie różni od zwykłego side kicka ? Gdzie można je zobaczyć, jakeś linki z filmikami, zdjęciami tego kopnięcia. Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-12-23 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobieta 18 lat- pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi: 1930-2065. Na redukcję ok. 1550 kcal. Czas: ok. dwa miesiące, choć efekty chciałabym widzieć już około Świąt. Chcę zrzucić mniej więcej 5-6 kg tłuszczu, przy czym chciałabym zaznaczyć że mam trudność z chudnięciem. Ćwiczenia. Mam niewiele czasu. Do tego kiepska kondycja (wejście na 3 piętro wywołuje zadyszkę); mój max to 3 pompki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2015-11-22 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA - w jakiej postaci spozywac??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie mysle ze nie jest trudne !!!?? Z czym najlepiej pic oliwe bo taka jaka sie kupuje nie wchodzi mi coś:)moze ma ktos propozycje moze z czym ja wymieszac albo cos dodac do niej?? zalezy mi na przytyciu !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-10-01 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii?)aby zwiekszyc sile miesni. Pozniej, po tych 6 tyg 2 tyg regeneracji, 3 tyg budwania "masy", 1 tydz regereacji, 5 tyg definicji,1tydz regeneracji i 8 tyg definicji po czym 3-tyg roztrenowanie. Czy to ma sens? Co di diety, postanowilam wlaczyc weglowodany, aby uzyskac energie do cwiczen i obok bialka budulec dla miesni. Bialko: 2,5g/kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2008-01-08 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SERIES HIGH KICK nie zatrzymuje nadmiernej ilości krwi w pracujących mięśniach, a pozwala na zachowanie szybkości i dynamiki, zapobiega zakwaszaniu się pracujących mięśni czym zdecydowanie przyczynia się do poprawy wyników sportowych. W zauważalny sposób oddala zjawisko długu tlenowego. Waga netto: 560g (28 porcji) Stosowanie: Spożywać co [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoki cukier i cholesterol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wysoki cukier 125 i cholesterol 325 ten zły czym obniżyć cukier?co stosować,czym obniżyć cholesterol?proszę o poradę,jaką diete stosować przy cukrze,a jaką gdy ma się ma duży cholesterol?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-01-08 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tescie libido idzie w gore,na dece spada, jak to rozroznic na czym rosnie a na czym spada??????????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2004-09-29 17:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynia??? Warto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie... Co sadzicie? Warto jesc czy nie? Chodzi mi o miazsz. Jak tak, to w jakiej formie, kiedy i z czym laczyc a z czym nie... Czytalam, ze dziala odchudzajaco, a z drugiej strony, ze ma wysoki IG. Wiec jak to jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-10-23 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc samo zdrowie), czasem owsiankę lub jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : Kaszę jęczmienną, ryż brązowy, kaszę gryczaną czasem ziemniaki Co jako przekąskę : jogurt z czymś np otręby (wiem, wiem już o nich czytałam u Was, Czym je zastąpić?), owoc i migdały Co jako deser : jakieś zdrowe wersje ciast Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 13:47:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HGH NIGHT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem na allegro Activita HGH night i nie wiem z czym powinienem to brać. Pisze tylko w dni treningowe 3 kapsuki, w dni nietreningowe 2 kapsuki. Przyjmować na noc przed snem. Jak ktoś wie z czym to brać to niech napisze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-02-02 12:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ostatnio na Modeście, okładziny i deskę, skleiłem je, tylko nie wiem jak, czym je odciąć, chodzi o to że nowe okładziny są w kształcie kwadratu i nie wiem czym ją poobcinać żeby paletka wyglądała zwyczajnie. :-? Kurde nie wiem jak to wytłumaczyć, zdam się na wasze domysły XD

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-11-14 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie technika

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam problem z podciąganiem. Wydaje mi się, że jedna strona idzie trochę niesymetrycznie. https://www.youtube.com/watch?v=WFb-kmzYB2Q&feature=youtu.be Jest się czym przejmować czy to tylko takie delikatne? I jeżeli jest to poważny problem to w czym on może tkwić, żeby szukać jak to naprawić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2020-11-30 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)