SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    TAK JEST! ;) Narazie ejstem w pracy... ale dzisiaj się zajmę tym czym trzeba. Pozdrawiam was gorąco. Sama jestem ciekawa moich wypocin nad dietą...

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    widac widac, bedzie nad czym pracowac bo ci stres zamieszał strasznie w sylwetce Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-21 20:01:48

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wybieram się na małe zakupy. Trzeba wyposażyć odpowiednio lodówe. wczoraj kupiłam chleb żytni razowy na zakwasie Na tuńczyka nie mogę już patrzeć... zastanawiam się czym by go zastąpić... Myślę też nad zakupem jakiegoś białka smakowego. Zastąpiłabym nim te nieszczęsne twarogi w 2 lub ostatnim posiłku. Po za tym to grypsko jakieś mnie [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Jarenka to nawet na masie nei jadla syfu. O moz ejakis art o Pnadze jest o czym pisac, brrr jak sioe poczyta co to jest to sie odechciewa nawet patrzec na to

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    W sumie głupio mi, nie potrafię wytrwać w czymś, co sama postanowiłam. Nie nazwałabym tego nawet słabą wolą... to było bezmyślne działanie. Nawet się nie zastanawiałam nad tym co robię - to jest chyba najgorsze. Co do miski, zmienię to o czym wspominacie. Więcej różnorodnego mięcha! Jeżeli chodzi o pangę to serio nie miałam pojęcia, że to takie [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wolę ilości określać jako "garść", "miska" - rozsądnych rozmiarów :), chyba, że ma wagę przyklejoną do etykiety :) Ale pomidorów, sałaty, cebuli ważyć nie będę :) Kury kupiłam 400 g, więc na 2 razy zejdzie :) itp. To np. zamiast serka zjeść kromkę z czym np.? Zmieniony przez - szmaja w dniu 2008-09-01 21:01:12

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-09-01 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięso jest bardzo dobre. Ja moge jesc non stop Nie wiem, jak mozna miesa nie lubic czym was w dziecinstwie karmili

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-09-09 08:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to "za mało" jedzenia. Wczoraj waga - 62kg - mam się ważyć w poniedziałki i tak będzie :). Mało miałam czasu - wczoraj stałam się kierowcą, w związku z czym ostatnie dni upłynęły pod znakiem testów i przygotowań. Nadrobię zaległości jeszcze dzisiaj, żeby było porządek. Prawie codziennie jem maliny - bo są i są pyszne. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-09-16 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miejsca nie zajmował. Po prostu czuję, że przez brak czasu i możliwości w weekendy mam głodówkę. Zamawiam jeden posiłek, ale nie mam wpływu na jego postać, w związku z czym pojawiają się tam rzeczy niepożądane - to traktuję jako oszustwo (makaron w zupie czy coś). A nie chce oszukaństw mieć dużo, więc na dzień drugi wolę sobie skombinować [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-09-29 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    No i jestem po kolejnym masakratorskim weekendzie. Waga wskazała dzisiaj 59,3, w związku z czym nie jest źle. No, może poza tym, że jestem nieprzytomna, mam gorączkę, wczoraj było mi niedobrze :P i generalnie nie spałam za długo kolejny weekend z rzędu. Mam nadzieję, że takie tempo spadku wagi się utrzyma. W związku ze złym samopoczuciem mój [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-10-06 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że to chwilowe. Zresztą, pewnie trochę znowu fizjologia mi miesza :). Generalnie staram się jak mogę i bardzo chcę, żeby mi sie tym razem udało... Nigdy nie zeszłam z wagą niżej, niestety, jest to czas,w którym nie czuję się gruba (szczupła też nie, ale NIE gruba), w związku z czym, motywacja spada (bo się nie obrzydzam :P. Walczę ze sobą :)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-10-13 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na wygraną przez KO Chisory wg mnie całkiem niezły, Haye w ciężkiej nie walczył z nikim kto miał czym uderzyć i chciał to zrobić - Władek rzucał mu 10 ciosów na rundę, Valuev był za wolny żeby w ogóle trafić, a Harrison za bardzo się bał.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Heyowi wyszedł poprosu lucky punch ;-) walka dobra, dobre tempo Haye pokazał ze jest obecnie nr3 wagi ciezkiej chciałbym go zobaczyc w walce z Adamkiem, ale tutaj raczej nie widze czym Tomek moze go zaskoczyc, Haye ma i szybkosc i power w łapach Walka z Vitem musi sie odbyć, mysle ze 45-55 na korzysc Kliczko, ale i tak pojedynek imo mega równy

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na stronce jest podane z czym wspolgra program- zatem nawigacja odpada

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ograniczamy się do jednego programu, gdyby każdy robił na czym innym byłby mega śmietnik. pzdr/

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mozna post skasowac , do tej aplikacji potrzeba laczyc sie z internetem? po zainstalowaniu wyskoczylo mi odrazu zarejestruj i zaloguj zalogowalem sie i odrazu pytalo czym sie laczyc dobra wskazalem tam internet bo lana nie mialem w okolicy polaczylo sie wszystko gra ale teraz jest polaczony caly czas czy jest to konieczne? zeby wyniki [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 15:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiecie coś na temat Asics Blackhawk 3 ? Nowe kosztują 170zł . Czym się różnią od tych za 300 oprócz ceny ? Dobra cofam pytanie . Zamiast zawracać wa głowę ,poszukam w necie Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-05-10 22:50:18

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj GPS mi się totalnie pozajączkował i zobił coś bardzo dziwnego... Zatrzymałem się i wyłączyłem telefon, a potem rozpocząłem od nowa. W związku z czym mam dzisiaj 2 treningi, z czego nieco z czapy. Długość 5,67 km edytowałem na 2,67 km, która wydaje mi się sensowna, ale proszę o info od Pana Organizatora, czy ten trening może być zaliczony, [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 08:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może teraz jest odwrotnie, Tata biega a Ty na rowerze jeździsz i zmęczenia nie widać Dobra, nie wnikam jak jest na prawdę, jeżeli jesteś w 100% ucziwy to szacun za wyniki a jeżeli kombinujesz tylko dla tych paru złotych to nie mamy o czym gadać...

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde nie dałem rady wyprzedzić lidera Jutro drugie podejście Po czym lepiej(zdrowiej dla kolan ) biegać : Kostka brukowa czy ścieżka rowerowa asfaltowa ? Po drodze mijałem pare osób i część wybiera asfalt a inni kostkę. Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-17 23:41:44

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)