SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • trening 17 latkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-01-02 00:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Chromem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ok) , a guma turbo tez powodowała raka i wszyscy żyją. Zeskanuj , może Olimp to inaczej załatwi Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2004-01-02 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Chromem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To może jadnak bigger z markerem biega i kamufluje etykiety Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2004-01-02 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac mi żyły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat, więc pewnie jakieś masy nabiorę dopiero jak przestanę rosnąć. Na razie gram w kosza, chodzę na basen, może kiedyś trochę popakuję Mam 177cm i ważę 57kg . Ale zawsze byłem chudy, więc chyba nie mam się czym przejmować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2004-01-02 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłka !!( zrób to sam ! :-D )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w parku sprzęt trzymasz , czy taki wielki ogródek masz ? :P Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisywałem już z 10 razy tow szystko neichce mi sie kolejny raz chcem tylko rade cwicze 6 miesiecy w czym mniałem pażdziernik i z 10 dni listopada przerwe bo niemniaęłm gdzie wizcyć cwizce 4 razy w tygodniu trening mam klatka z bicepsem a drugi dizeń cłą reszta placy triceps barki nóg niećwicze bo ternuje teakwondo mam 34 w bicepsie i 106 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2004-01-02 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-pomóżcie

    Post
    Doping

    A nie lepiej najpierw spojrzec w profil młodzieńca zanim się powie czym dupe kłuć? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-01-02 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz

    Post
    Doping

    Tak samo jak IP u nas 150zl za 10ml flache czylo 10 strzalow po 1ml w czym 0.5 to stanazol czyli to co cie kreci :) Zambonki ampy wychodza po 18zl za strzal 1ml. Oczywiscie nie handluje z gory mowie :D jam nie Dr.Mengele hehe ---------------------- Nikt nie jest idealny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2004-01-02 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+dryboza=masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przybrać troche na masie :), ćwicze od 1,5 roku a teraz chciałbym wziąść sobie kreatyne z l-glutaminą, niektórzy mówią, że lepsza zamiast l-glutaminy była by glukoza. Prosiłbym o konkretną odpowiedź czym sie różni l-glutamina od glukozy i czy po takim cyklu przybiore choć troche na wadze. Jeśli chodzi o diete to oczywiście stosuje. BAWKA :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2004-01-02 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-01-02 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoj syn przejawia talenty muzyczne i chial by zostac pianista albo cos w tym rodzaju to wtedy taki pomysl to d****izm bo bedzie wbrew jego woli poza tym twojemu dziecku bylo tam o wiele ciezej, dla takiego chinczyka wushu jest tym czym pilka nozna w brazyli, czyli szansa wyrwania sie z biedy twoje dziecko by raczej nie mialo tego bodzca .

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2004-01-03 04:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jeśli dojdzie do jakiejś walki z jego udziałem, to czym tu się jarać? Tym że "wielki" Rickson Gracie pokona jakiegoś "najlepszego fajtera Japonii" - Kiwa Yakotako, albo Nobuhiko Takkade?? Sorry, ale zamiast się podniecać potem rekordem 461-0-0. To zastanówcie się chłopcy czy nie lepiej oglądać walkę jakichś młodych, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2004-01-03 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulicy i odpowiada na wezwania agresorow. Co z tego ze jest naszym kumplem skoro moze nas bezsensu narazic. Walczyc or olac kumpla? Niektorym by sie chyba przydalo dostac w******l zeby zrozumieli na czym rzecz polega czyz nie!? " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2004-01-03 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, zwykleo 13 jestem w szkole, czym zastapic posilek o 13:00 ?? a i zgodnie z druga tabelka wydatkow energetycznych w dni nietreningowe w grupie III jezeli waze 70kg to pownienem jesc jakies 400kcal mniej?

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z turnieju. - Wieczorem w czwartek przeanalizowaliśmy wszystko na spokojnie. Doszliśmy do wniosku, że nic się nie zawaliło. To prawda, że Adam jest w słabszej dyspozycji, o czym świadczą 9. i 19. lokata w Oberstdorfie i Garmisch-Partenkirchen. Ale paniki nie ma, jest chwilowa obniżka formy, ale jeszcze nie kryzys – wyjaśnił trener [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z turnieju. - Wieczorem w czwartek przeanalizowaliśmy wszystko na spokojnie. Doszliśmy do wniosku, że nic się nie zawaliło. To prawda, że Adam jest w słabszej dyspozycji, o czym świadczą 9. i 19. lokata w Oberstdorfie i Garmisch-Partenkirchen. Ale paniki nie ma, jest chwilowa obniżka formy, ale jeszcze nie kryzys – wyjaśnił trener [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Włodarczyk przypomniał, że z dr Blecharzem kadra skoczków nie chciała współpracować "wyjątkiem był Małysz i tu się nic nie zmienia". Pytany na czym polega współpraca kadry obecnym jej psychologiem Maciejem Andryszczakiem, skoro nie jeździ on na zawody i nie kontaktuje się z zawodnikami, odpowiedział: "on jest [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening .. Może ktos mi powie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2004-01-03 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o plan na rzeżbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-01-03 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na mase ! Pomocy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-01-03 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)