czym

Dziesięć, dziewięć ... głośno liczę, a Tobie Pati życzę: niechaj wszystko o czym marzysz, w Nowym Roku się wydarzy.

[...] wyraznie czuje podwyzszona temperature, ale tylko przez chwile potem wraca wszystko do normy, zasypiam znowu ale rano budze sie i to samo.mam tak juz z 4-5 dni z rzedu.. niby sie nie stresuje bo ni ma czym;normalnie studiuje,ale teraz wolne..hmmm ktos mial cos podobnego?mam nadzieje ze to nie zadna choroba szczęśliwego nowego! (nie bezsennego ;)

po czym to wnioskujesz? nie rob z siebie bardziej kumatego niz jesteś. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Silesian. w dniu 2009-12-31 17:19:15

[...] walki podczas któych wygląda jak dzik - czyściutki mięsień niesamowitej jakości, ogromna siła, zero tłuszczu. To nie jest HGH, bo Overeem boi się kontroli antydopingowych w USA. Na czym on jedzie? I jak to możliwe, że jego wątroba i nerki to znoszą? Jak jego sztab to robi? Hehe, to są pytania Zmieniony przez - enediktal w dniu 2009-12-31 21:47:09

no, 24 lata mamy rówieśniczko po czym poznasz? będziesz mega przemęczona, nie będziesz miała na NIC chęci itd. słaba na treningach... ale spokojnie nie ma co demonizować 2xweek tabata jest ok heh, jestem u gości a siedzę i się nudzę ps Szczęśliwego Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-31 21:23:43

[...] (nie pamiętam daty postu co za tym idzie ceny mogły się zmienić). Po takim cyklu pewnie przytyje z 15kg. Jeśli zaś chodzi o suple to kupi kreatyne i gainera na 6 tyg, za czym uzyska jakieś 5kg. Jeślipo takim cyklu zrobi się przerwe długą od saa lub skończy na jednym cyklu () i dalej będzie kontynuował "kuracje" odżywkami to efektów [...]

Kredka + ... no właśnie... na czym Ci zależy na pobudzeniu pompie? I jakie fundusze, bo pojęcie nie nieograniczony, jest pojęciem względnym... Można wydać 50zł i jechać samo mono, a można polecieć "combo" () za 500zł. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-12-31 21:41:46

ja moge strzelac ale co najwyrzej czym innym

nie masz sie czym chwailic jasne ze pijemy

wiec teraz mam takie pytanie bo ławkę + stojak chciałbym kupić i jaką byście polecali Skoro mówisz, że bardziej Ci podchodzi ta druga, to nie ma się nad czym zastanawiać Ja bym tak to widział: -ławka z regulacją, -stojaki z regulacją (żebyś przysiady mógł robić), -gryf łamany, -hantle, -poręcze, -drążek, -może jakiś wyciąg, -obciążenie, -i [...]

Stojaki to oddzielnie bierz. Co do ławki, to się zdecyduj na czym Ci zależy. Ja jak by była różnica, tak jak piszesz, rzędu 100zł, to brał bym taką z pełnym wyposażeniem.

Luki http://demotywatory.pl/674380/Czym-sie-zajmujesz

czym najlepiej (naturalnie poza wódeczką ) więc popijać kreatynę ?????????????

a czym tu sie chwalic =d

Odświeżam . GREGOR_ i co wiesz coś na temat tego npp czy daje rade w praktyce. Miałes testować lecz z tego co widziałem lecisz na czym innym ;) Mozę masz jakieś info to daj znać

Mówisz że da się zaplanować ile i kiedy będziesz ważył, oraz ile będziesz cisnął? TEŻ TAK CHCE! A tak poważnie to nie wiesz o czym mówisz. Nie da się tego zaplanować! Raz pójdzie więcej raz mniej, zależy jaki będzie trening, dieta... Teraz jest cud miód, bo to początki, zobaczysz za rok, gdy z każdego grama jakościowej masy będziesz cieszył [...]

[...] jesc chleb ale warzywa napewno dodam 3.posilek 1 wybieram kasze poniewaz platki owsiane/otreby mi niesmakuja tylko dlatego niejem warzywa dodam 4.Co mozna dac zamiast tych kasz róznie wybieram raz gryczana raz jaglana 5.zastanawialem sie czy nie dodac odrzywki bialkowej np. OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 myslalem o czym takim ?? prosze o opinie

Co do kaca to jak tam kiedyś mawiali nasi przodkowie "Lecz się tym czym się strułeś"

1. a6w ma na celu codzienne ćwiczenie przy czym chodzi o rzeźbę mieśni. Tkankę tłuszczową musiałbyś spalić. 2. Ogranicz posiłki żeby spalić tkankę tłuszczową. 3. Mięśnie po jakimś czasie wyjdą na wierzch(przynajmniej mi) i mam dzisiaj lekką tkankę tłuszczową i 6-cio pak :) Mięśnie żeby zyskały na powierzchni powinny być ćwiczone co dwa dni, bo [...]

[...] tej pozycji 15-20 sekund. Opuszczamy nogi i powtarzamy ćwiczenie. Po serii 15 unoszeń nóg, zmieniamy pozycję, układająć się analogicznie na prawym boku i podnosząc w górę najpierw lewą nogę, po czym dołączamy prawą. Również na prawym boku wykonujemy 15 powtórzeń. Jest to cwiczenie pozwalające Ci schudnac w biodrach a nastepnie ich wzmocnienie.