Danieloo
dextroza zbedna
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2209
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11508
...
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
maciekslu - można popijać kreatynę gainerem, nawet ma to sens
po treningu najlepszym rozwiązaniem jest mix białka i węgli, bez żadnych oczekiwań
można też z powodzeniem do takiego mixu dorzucić kreatynę
po treningu najlepszym rozwiązaniem jest mix białka i węgli, bez żadnych oczekiwań
można też z powodzeniem do takiego mixu dorzucić kreatynę
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
121
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4568
no właśnie czemu nie można popijac kretyny gainerem?
...
Jay2009
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
440
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24756
Można ale skoro masz dextro to wal z nią. A 10 min walisz albo posiłek albo gainera i białko.
...
KOTC
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19536
Po co z dextrozą niby?
[][][]--140kg--[][][]
...
Aser022
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
816
czym najlepiej (naturalnie poza wódeczką
) więc popijać kreatynę ?????????????
) więc popijać kreatynę ?????????????...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19536
Wodą.
[][][]--140kg--[][][]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
