czym

[...] 2śniadanie i tu jest problem siedze w szkole i nie bardzo wiem co tam jesc myslalem nad jakims owocem, nasionami... koło godzny 11.15 no i chleb tylko z czym? ?????????????????? ____________________________ Przed treningiem 15,30 100g ryż biały/raz na jakiś czas zastapiąny ziemniakami -360 Kcal -6,7g B -79g W -0,7g [...]

[...] na podstawie czasu spedzanego w kiblu zaraz po tym jak zezre ta odzywke. Kiedy jej nie biore jest malina. Zezre i godzina pozniej mam pierdzenie a potem sranie po calosci. Przy gainerze dymatize problemu nie ma co oznacza ze megabol ma na skladzie tzw element laksacyjny. Dol mam bardzo mocny, wiem o czym pisze. Jezdzilem wyczynowo na rowerze.

[...] cykl na kreatynie Classic Creatine Monohydrate - 500g do tego jakiś gainerek zapewne mass xxl jeszcze jakieś witaminki na uodpornienie chce zakupić i co jeszcze byście mi propomowali? coś zeby lepiej się ta kreatyna wchłaniała itp. co by było najlepsze i po czym efekty by były widoczne? Zaznaczam że jest to mój pierwszy cykl na kreatynie

[...] Białka "na noc"(Prolongatum)ok.22.00 B:25 T:1 WW:1 kcal12 Całość B:142(130) T:100(85) WW:355(274) kcal:2714(2383) Po poprawach wygląda to mniej wiecej tak.Zostało jeszcze dodanie więcej kcal na potreningowy - Ile w w czym ?? Pytanie:Ryba (mintaj w panierce smażony) przed/po treningu jako białko to dobry pomysł ?? Jeszcze opinia Matea

bebz w czym mocna ? moze mocniejsza od mety ktora sie proponuje na poczatek ?

Jeżeli głównym kryterium ograniczającym wg. Ciebie kaczorów jest wzrost to przypomnij sobie Spudda Webba (chyba tak sie pisze ) A co do autora tematu. Czym Ty sie przejmujesz? Ja to miałem pecha bo trafiłem do sekcji pod koniec roku i wszyscy mnie tam okładali równo. i po pierwszym treningu wyglądałem tak : A na poważnie, początki są zawsze [...]

gdzie-kuchni :) w czym-w diecie.

na całym świecie miliony ludzi juz od lat jej uzywają -a ja tak naprawdę nie słyszałem o naprawdę dowiedzionych przypadkach szkodliwości- jeżeli kreatyna jest dobrej jakości. nie masz sie czym martwić- sam łykam ja juz dobrych kilka przynajmniej lat.

j/BPL-G, lubie Rasiaka, bo to niby dobry pilkarz, o czym swiadczy jego gra w Southpamton, ale w reprezentacji w ogole mnie nie przekonuje. lepiej stawiac na Sagana, ktory gral duzo krocej od Rasiaka, ale jednak pokazal sie z duzo lepszej strony

[...] podnieść naszą wytrzymałość i poprawić zdolność koncentacji? Poddaliśmy zawartość aluminiowych puszek, drobiazgowej analizie - zapytaliśmy ekspertów od żywienia, w czym tkwi tajemnica sukcesu "dopalaczy" i czy rzeczywiście są one warte swoejej ceny/ Guarana Co to jest: pnącze pochodzące z Ameryki Południowej. Indianie uważają guaranę za [...]

Napisz coś o swoich ulubionych środkach Na czym masujesz a czym wycinasz.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-12 22:19:02

a czym jest to spowodowane? znaczy ta choroba:/ bo ja mam duużo takich guzów na obu piszczelach ale to chyba od lowkickow... przynajmneij zawsze tak to sobie tlumaczylem

http://www.darkthorn.republika.pl/ dziennik posilkow vitalmax ...to o czym pisalem wczesniej - swietnie opracowany,wiec warto poswiecic mu chwile Co do posilkow,to popatrz jakie produkty najbardziej pasuja do Twojej diety i jakie beda Ci najlepiej smakowaly... Dopasuj diete do Siebie,nie na odwrot. Przy odrobinie wysilku i checi da sie wszystko [...]

[...] Valencią. Barca nie odnosiła znaczących sukcesów przez kolejne trzy lata. A ja jako 13 latek chciałem się pochwalić sukcesami swoich pupili przed kolegami, niestety nie było czym. Mimo to nie załamywałem się, bo przecież sukcesy rodzą się w bólach. Przełom nastąpił, gdy do klubu zawitał obecny prezes Joan Laporta, zatrudniając głodnego [...]

[...] jeden dzien rowerku i jeden dzien silki.Codziennie rano mam tez zamiar robic jakies pompki. Moje pytanie jest nastepujace bo mysle ze jakies suplementy sie przydadza co z czym i jak ? Moze wyda sie to idiotyczne tak jak mowilem jestem nowicjuszem ale myslalem nad polaczeniem : thyrotherm > zeby spalac tluszczyk Alkalyn Efx > j/w Ester Efx > [...]

[...] nie bylo podobnego. pooczytalem conieco forum ale nie zauwazylem nikogo kto chce pakowac a przy tym spalic tluszcz :) czy jest to korzystne zeby isc na silke okolo 19-20 po czym po okolo 1,5 - 2 godzinnym treningu wpakowac w siebie bialko z ostrovii bez niczego i isc spac. chcialbym conieco zrzucic z wagi i takie rozwiazanie wydaje mi sie ok. i [...]

[...] WW:1 kcal12 Całość B:150(130) T:100(85) WW:361(274) kcal:2765(2383) Po poprawach wygląda to mniej więcej tak.Zostało jeszcze dodanie więcej kcal na po treningowy - Ile w w czym ?? Pytanie:Ryba (mintaj w panierce smażony) przed/po treningu jako białko to dobry pomysł ?? Tam za dużo białka było napisane w śniadaniu.I w całościowym rozliczeniu też [...]

[...] Dla mnie na zawsze większe wrażenie zrobi ktoś, kto ma 50cm w łapie i jest to ładne 50centów, niż ktoś kto ma łapę jak noga np 60cm i taki kawał mięcha mu wisi i nie ma o czym z nim porozmawiać, bo on tylko o np. właśnie psach, dupach, furach czy tylko o siłowni. Nie łatwo mnie obrzydzić. Lubię np. dobrze widoczną waskularyzację, ale gdy [...]

o czym ty bienias p********z szyją u chińczyków bo zapier*****ą za taką kasę, dla której ty byś nie splunął, a jeżeli chodzi o postęp to jest, tylko że połowa żółtków nie wie co to telewizor, odnośnie jakości - ciuchy sprzedawane w sklepach są ok ale te sprzedawane niby za okazyjną kasę (sam takie mam ) to odrzuty z produkcji z niewielkimi [...]

Dzieciaki, z czym do ludzi Dzisiaj albo jutro wrzuce coś ode mnie. Na ten sam temat. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-13 10:45:00