czym

Chetnie poczytam o estrogenach w jedzeniu i produktach uzywanych na co dzien takich jak: kosmetyki, plyny do plukania i inne.Jak ich unikac i czym zastepowac owe nafaszerowane ta chemia.

[...] na poręczach (DIPSY) 1 seria bez obciązenia 15 powtorzeń 2 seria +20kg 15 powtorzeń 3 seria +40kg 15 powtorzeń Uwagi: czuje ze waze wiecej wiec jest mi ciezej w zwiazku z czym to 40kg to juz naprawde poziom HARD. Skracalem troche ruch zeby zrobic tyle powtorzen ile mialo byc 4. Wyciskanie na maszynie Zanim doszedlem do tego cwiczenia po [...]

Jeszcze raz dzięki serdeczne za odpowiedzi. Możecie mi jeszcze podpowiedzieć jak i czym przeprowadzić odblok? P.S.-Sogi poszły. Zmieniony przez - leszcz25 w dniu 2012-02-29 14:37:26

[...] a do obojczykow robia idioci;-)%-) i tu nie kwestia uwierzenia bo mam w dupie co kto wierzy zreszta nakrecilem filmik wlasnie po to zeby zilustrowac wypiske z treningu(o czym wspominalem na stronie 50 przy okazji przewidujac dokladnie to co bedziecie pisac czyli jestem jak nostradamus;-)%-) - musze sobie to dopisac w CV ;-)%-) "umiejetnosc [...]

[...] za odpowiedzi. Ja trenowałem w klubie i jakieś podstawy mam. Ale przecież waląc młotem w oponę nie będę robił imitacji ciosu , żebym miał sobie złe nawyki wyrobić czy coś tylko będę ćwiczył wkładanie całego ciała w cios. No właśnie taki młotek dosyć drogi , znacie jakieś inne patenty czym można to zastąpić ? nie wiem jakaś rura zda egzamin ?

Ok dzięki wielkie jeszcze raz :) A więc zamawiam :) A jeśli chodzi o szejk białkowy to czym mogę go zastąpić przez te dwa dni w ktorych nie będę miał jeszcze białka od SFD ? Oraz ostatnie pytanie czy do szejka białkowego mogę dorzucić sobie np banana dla smaku ?

Knockout nie pobudza bo nie ma czym, z tą siłą i wytrzymałością to coś wkręcasz sobie, jak każda kreatyna trochę trzeba poczekać aż się rozkręci.

Nie ogarniam czym się jaracie, przecież (prawie) każdy ma piekarnik, niektórzy (większość) mają nawet termoobieg. Wychodzi na to samo. A temat to pewno kolejna reklama, bo z tego co pamiętam tefal rozdawał te urządzenia np. blogerom. A tak btw jadłem frytki z tego, jednym smakują innym nie, moim zdaniem? Smak jak wszędzie, lekko gumiaste i [...]

[...] do konca, jak w TS, to samo tyczy barkow, czy przysiadu, siadam, dupa do ziemi i wstaje. Reszta to nie sila, mozna sobie tlumaczyc ze taka a nie inna technika, nie ma sie czym "chwalic". Prostujac, te "40kg" sztangielki na barki to zadna sila tylko cwierc ruchy. Zeby nie bylo ze jestem zazdrosny, targalem wiecej przy mniejszej wadze w TS, mnie [...]

Czym oczyszczales sie?

Cześć PrzeGibon, Mam do Ciebie pytanie i liczę na odpowiedź :) Na pierwszej stronie zobaczyłem Twoje dane i zdjęcia, po czym oczy wyszły mi na wierzch, bo na tamtych zdjęciach miałeś 40cm w bicepsie przy wadze 65 kg i mega żyle... Ja ważę 79kg i mam około 38cm, ćwiczę około 1,5 roku, jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 64kg, więc w bicepsie pewnie [...]

dokladnie jak wyzej a najlepiej to zaczac grubo dawac do pieca.oczywiscie kazdy wie czym najlepiej palic w piecu%-)

A ja zapytam trochę z innej beczki.Nada się na trening wyczynowy w sportach wytrzymałościowych?Z czym najlepiej suplementować ,żeby zwiększyć wytrzymałość?

masz na pierwszej str.aktualne wyniki badania econo v2 wiec w czym problem..? jak chcesz to zbadaj, nikt Ci tego nie broni... a poprzednia sprawa juz dawno wyjasnieona wiec nie siej zametu... były tematy o tym, poszukaj sobie w dziale, wszystko jest... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 21:12:22

[...] itd.) z drugiej manie malosci jakby (rezygnacja z masy na rzecz sily, bo kijowo idzie, bedziesz sie cial bo falda na brzuchu zwiekszyla sie o 5mm%-), itd.). Poza tym wymadrzasz sie jakby, tak ze nie dziw sie ze kazdy sie wkvrwia, bo nikt nie lubi cwaniakow. Poza tym swiadczy to raczej o twojej niedojrzalosci emocjonalnej to o czym napisalem.

ćwiczenia, w których odczuwasz ból odpuszczasz, skoro boli to znak, że coś jest nie w porządku i nie ma sensu na siłę robić na przekór arsenał ćwiczeń masz taki, że masz w czym wybierać

[...] serii na rzeźbę - to jest chory stereotyp! To czy przybywa czy ubywa nam kg zależne jest głównie od odżywiania. Link do wypowiedzi drsquat'a podałem abyś uświadomił sobie na czym polega i co powinien zawierać plan w systemie FBW i żebyś swój wytwór porównał do tego co napisał drsquat i wyłapał błędy, które popełniłeś, ale to tylko w celu [...]

co masz na mysli mowiac bylo ruszone ? zerwane ? jesli tak to nie wiem nad czym jeszcze sie zastanawiasz %-)

[...] Chciałam napisać jakieś podsumowanie ale naprawdę nie mam do takich rzeczy głowy %-) Zdjęcia nie wiem czy wkleić bo nie mam z czym porównać (może to i lepiej) @@-) Więc jedziemy dalej \-) 27-03-2012 miska Założenia BTW 120/100/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/1666/mika/dzien/2012-03-27 [...]

Jak to nie ma z czym porównywać - cudowana przemiana 8-O8-) Z kurczaka zrobiła się z Ciebie ponętna kurka :-D Pięknie, gratuluję! Ach i ochy się należą :-))};-) No i powodzenia 8-) jako, że mnie tu nie było to SOG wejdzie, nie? \-) edit: no nie wszedł :-{ Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-03-27 18:51:33