SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] co masz w zasięgu Pregnyl MSM, Imperial, Puretrig, Actiza. A jeśli są inne firmy godne (lepsze), to też mógłbym mieć może dostęp. Jak ori Pregnyl to nawet nie ma nad czym się zastanawiać,tyle że 99% to podrobki A skąd mam wiedzieć czy mam Pregnyl ori? Mam normalnie polskie napisy i wygląda na oryginalne jak się patrzy. Wstawic zdjęcia w [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 00:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ocena i zmiany

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pozatym jeszcze na pewno nie dam rady zrobić całej serii pompek na poręczach. Czym mogę to zastąpić w razie czego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2022-05-26 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas w kraju i pewnie wielu innych też ojciec nawet jak jest obecny fizycznie to żadnego udziału w wychowaniu nie bierze poza darciem mordy Żreć co masz, na łeb nie kapie i starczy Racja Po czym jęczy że go dzieci nie szanują

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym można wytłumaczyć wachania wagi w przedziale 2kg dziennie? Raz ważę 97 a już kolejnego dnia 99, zawsze ważę się na czczo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2022-05-25 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doznałem, jadąc akurat na rowerze z wysłużonym już napędem. Jechałem pod górkę na zbyt ciężkim przełożeniu i akurat zblokował się łańcuch na korbie, chcąc spaść z zębatki, po czym powrócił na swoje miejsce. Akurat od tego incydentu mam problem z tym przeskakiwanie. Rozciągam i roluję, ale coś takie mam przeczucie, że już mi tak zostanie :(.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2022-05-25 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] rundzie na UFC Fight Night 170 w marcu 2020 roku, co było ostatnią galą UFC, zanim pandemia COVID-19 zmieniła strukturę wydarzeń. Kolejna przegrana z rzędu nie jest czymś, czym Maia chciałby się pożegnać. Brazylijczyk w swojej karierze w UFC odniósł 22 zwycięstwa, a rekord wszech czasów wynosi 23. Maia powiedział, że jego intencje są [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vivera roślinny sznycel - ocena produktu

    Artykuł
    Produkty i recenzje

    [...] znaleziony w Biedronce. Wady i zalety Kolorowe opakowanie zachęca dużą ilością białka i dodatkiem witaminy B12 i żelaza, czyli wszystkim, czego nam dostarcza mięso, a z czym weganie i wegetarianie mogą mieć kłopot, jeśli nie bilansują odpowiednio swojej diety. I na tym chyba kończą się zalety tego produktu, jeśli mowa o składzie. Jak na tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2022-05-25 12:40:29
  • Apteka jak masz dojscie Jak ug to napisz co masz w zasięgu Pregnyl MSM, Imperial, Puretrig, Actiza. A jeśli są inne firmy godne (lepsze), to też mógłbym mieć może dostęp. Jak ori Pregnyl to nawet nie ma nad czym się zastanawiać,tyle że 99% to podrobki

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Myślę, że wszystko już zostało napisane w tym temacie kilka razy i w zasadzie powtarzamy się cały czas, a Ty prawdopodobne nie rozumiesz dalej w czym rzecz. Chciałbyś zbudować mięśnie w sytuacji, gdy masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Zbuduejsz ich niewiele a sporo tkanki tłuszczowej. Skończy się to otyłością, a nie sylwetką Popka. Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2022-05-25 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - pomiar czasu

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym mierzysz teraz? Telefonem może być ciężko, jakoś nie wyobrażam sobie biegać z telefonem w ręku, szczególnie jeśli to są krótkie odcinki i podejrzewam że dość szybkie. Są różne aplikacje do biegania, ale nie używam więc nie wiem jakie mają możliwości. Sam czas można mierzyć zwykłym stoperem. Są też różnego rodzaju zegarki sportowe, mniej lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2022-05-25 09:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] 35 lat odkryłam, że mam nietolerancję laktozy :-D Całe dorosłe życie miałam takie minimalne dolegliwości ze strony układu pokarmowego i nigdy nie umiałam rozkminić, po czym. Myślałam, że może stres, może "taka uroda", no generalnie zawsze myślałam, że skoro po mleku mnie nie czyści jak mojego starszego brata, to te inne dolegliwości to na [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 08:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dzieje się tu i teraz, były czasy, jak mówiłeś, ze ta monotonia ciągnie cie w dół, ze Ty tak nie możesz a teraz to ci sprawia przyjemność ? Śmiales się z podejścia 100% po czym siedzisz z pojemnikami na chrzcinach czy tam komunii i trzymasz swoją dietę ? Takie zaprzeczanie samemu sobie. Jasne masz prawo robić co chcesz ale… prosze nie śmiej [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 20:42:20 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się ich nauczyć %-) Poza tym już nie przesadzajcie z tymi filmikami motywacyjnymi. Ja je oglądam bo Chris to jakiś tam mój idol, który ma przegenialną sylwetkę i każdy kto dąży do czegoś sobie wyobraża to za czym goni - piękna fura, kobieta, dom, ciało. Ja tego nie potrzebuje by trenować. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-24 20:02:29

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 19:51:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed treningiem i cardio po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Przed treningiem warto się rozgrzać to oczywiste i większość z nas wie jakie korzyści niesie za sobą rozgrzewka i minimalizuje ryzyko kontuzji. Przy czym musimy mieć świadomość, że dla większości z nas sam trening aerobowy jako rozgrzewka będzie niewystarczający do tego aby odpowiednio przygotować swoje ciało do treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2022-05-24 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zwiększenie rozmiaru partii treningowej odbywa się tylko poprzez prawidłowy trening siłowy, następujące po nim procesy naprawcze/rozbudowę poparte odpowiednią dietą. Przy czym trwa to dość długo, mięśnie rosną wolno więc nie da się zauważyć znaczących przyrostów po miesiącu czy dwóch trenowania w tak małych partiach jak biceps. Aby mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2022-05-24 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąska talia

    Post
    Trening dla początkujących

    To czy talia jest wąska czy nie, zależy tylko od naszej genetyki. Można ją jedynie optycznie zwęzić, głównie przez zrzucenie nadmiernej ilości tłuszczu, o czym wspomniał Winter. Pomóc może też rozbudowa nóg, pleców, barków. Trening mięśni poprzecznych brzucha także trochę pomoże, ponieważ wpłynie na lepszą kontrolę brzucha.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2022-05-24 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie estro i prolaktyne miałem w normie, test 2x. Słyszałem, żeby z odblokiem zaczakac 2tygodnie od ostatniej iniekcji. Czy to prawda? Poki co mam 3x 5000j hcg I paczke clomid. Myślałem odczekac 2tyg. od ostatniej iniekcji i zużyć hcg 1500j każdego dnia po czym zacząć brać clomid, 3szt. 2szt. i potem po 1 do końca paczki. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2022-05-24 07:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiak, o czym Ty do nas rozmawiasz??? ta walka to byl dramat, 2 fuksy Polaka i 10rund niesutajacego zbierania łomotu, poza opieraniem się o liny i o obroną garda Balski nie pokazal NIiiiiiC.Nie potrafił w żaden sposób sie mu przeciwstawić, niczym, ani sila, ani szybkością, ani praca nóg.Jak Baran byl niesutannie spychany na liny i dostawał [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido na cyklu

    Post
    Doping

    W sumie jeszcze mam pomysł. Jakby teraz polecieć ze cztery dni propa w dawce powiedzmy 2x wiekszej 100-150ed poczym uciąć go na 50-75 eod trochę zaromatyzuje a stężenie testa spadnie czym poprawie stosunek testa do estro?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2022-05-23 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kalisteniką i w tym kierunku chciałbym pójść. Mam w domu drążek do podciągania, hantle, lubię też biegać. Pompki, planki i inne ćwiczenia z masą ciała są tym na czym chciałbym się skupić i tak jak pisałem - moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej pleców i okolic i zmaksymalizowanie ich wytrzymałości. Zrzucenie kilku dodatkowych kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2022-05-23 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)