SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • fat joee jeszcze ze 3 cykle i bedziesz mr o w takim razie... nie masz sie czym chwalic. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-12-15 18:38:54

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan dot gain bolica

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq -> gejbolik jest z zalozenia dla cukroodpornych fifok -> kolego sam sobie przeczysz , nie chcesz pic z sokiem bo za duzo wegli po czym przyznajesz ze bedziesz to laczyl... z weglami ! posluchaj lepiej kolegow jak ci z serca radzą %)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-12-15 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardosc miesnia;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko od treningu. wiekszosc mlodych uwaza ze jak wezmie cokolwiek to od razu Pudzian. skonczysz na tym ze w wieku 30 lat zostaniesz impotentem ot cala prawda. Przeciez tak naprawde to ty jeszcze rosniesz,choc tego pewnie nie widzisz. Poczekaj conajmniej do 20 roku zycie z tymi koksami, jest tyle supli ze spokojnie masz na czym trenowac. Pozdro.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2007-12-15 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi kiedyś powiedziała że czuje sie przy mnie bezpiecznie przy czym 3/4 tego działu by mnie wyryło gdybym to napisał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - aktualizacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem puszkę tuńczyka 30 min przed treningiem w kanapkach z ciemnym chlebem, kukurydzą, sałatą i serem. To chyba dobrze bo słyszałem że przed treningiem białko a po węglowodany. Tylko jeszcze nie wiem w czym z produktów spożywczych jest wystarczająca ilość węgli i ile tego jeść.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-12-15 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym się żona w Chelsea zajmuje?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera! tluszcz mnie wzial podstepem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym człowiek starszy tym wolniejszy metabolizm. Za młodzika organizm wybaczał błędy żywieniowe, teraz musisz uważać na to co jesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-12-15 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shro widzę ze interesujesz sie footbolem szybka odp. czym różni sie football od softboll-u tylko nie szukaj w google Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-15 23:16:35 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-15 23:16:46

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Zreszta w nie masz sie czym przejmowac bo w wieku 18 lat to Ty za bardzo nie porosniesz juz o ile wogole takze mozesz spokojnie pakowac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-12-15 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czytalem gdzies ze na martwy podnosi 290kg a na lawce 190lub 200. znam wielu chlopakow wygladajacych o niebo lepiej niz on. jedyne czym moze na siebie zwrocic uwage to buraczana fryzura i lans u boku brata.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak juz odswierzyles to pisz sensowne i madre rzeczy a nie jedyne czym moze na siebie zwrocic uwage to buraczana fryzura i lans u boku brata. czlowieku wypracuj taka mase i sile jak on to bedziesz mogl tak mowic a miec takiego brata jak ma Krystian to zaszczyt a nie wstyd, co do fryzury to jego sprawa i co ci do tego? Pozdro PS. I uzupelnij profil [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 11:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by bylo lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na stacki moge przeznaczyc okolo 600zl moze wiecej i chcialbym wziasc cos co dalo by mi najwieksze rezultaty silowe ;) Obchodzi mnie po czym by lepiej sila przyrosla :Pp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2007-12-16 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Ale w czym jest problem? Sufit masz nisko czy co? Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-12-16 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret, jest dobrze, na czym teraz ? moze byc na priv.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta anabolon

    Post
    Doping

    [...] produktow pozatym wyglad takiego opakowania, nawet jak ktos eni wiedzial opakowan prolo/omki i tak wyglada zachecajaco. Tak samo z nazwa. pozatym nie mozna sprzedawac czegos czym te cos nie jest. W tym wypadku nie pisze ze w srodku jest chgw co, tam pisze: Smilax officinalis - 200mg Sorbitol – 200mg i pewnie z prawda sie to nie mija. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2007-12-16 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    o czym Wy piszecie ? jak mozna wogole pisc co lepsze ? jesli ma do wyboru stack albo pomper bierze co potrzebuje ....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2007-12-16 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po strzale

    Post
    Doping

    Zdarza się. Trzyma do tygodnia i przejdzie. Trudno powiedzieć czym spowodowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2007-12-16 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [sogi]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stolowki nie mam, a jak juz jemy cos to w klasach na przerwach, a nie chcialbym jesc tak duzo chleba razowego na dzien, bo i tak duzo jem. A co do sosu slodko-kwasnego, to czym proponujecie polac ryz, bo troszke smaku chyba nie zaszkodzi. I piers, gotowana czy samazona. Akurat dalem to bo mi tluszczow brakowalo, a piers gotowana naturalnie jem, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-12-16 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - od zalozen do diety.. pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok :D jak wroce do domu pozmieniam to o czym rozAWIALISMY, JAKBYS BYL JESZCZE DZISIAJ ZAJRZYJ WIECZOREM zobaczyc :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2007-12-16 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz wiem kto Ty jaruss mnie poznacie po niewiemu czym ale mnie poznacie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)