czym

[...] co jest? <thg> otóż zrobiłem sobie forum, juz z miesiac istnieje, sporo uzytkownikow, sporo postów, no i tylko ja sprawuje tam wladze <FurryThales> ale w czym problem ? <thg> chcialem zobaczyc czy moge sam siebie zbanowac... no i udalo sie <thg> da sie to odczarowac? <FurryThales> ... ludzie to jednak [...]

nie, a teraz na poważnie panowie. Od jutra naprawde nie pije (postaram sie), bo cykl i wiadomo.... ALE w piątek mam osiemnastke kumpla i nie wiem czym się za***ać, a mianowicie: nie wypada być trzeźwym, więc zapewne do wyboru bede miał wódke, jointy albo dropsy. I co mam wybrać? Ha? Prze***ane co? Musze podjąć wyboru, a najchętniej to wszystko bym [...]

a moze by tak 1-3 prop 100mg e3d 1-4 100tab mety proviron 1-8 prolo 200mg e5d w tygodniach 1-3 delikatne odrobienie spadkow po czym zmiana estru i jaki bonus by doszedl na masie moze moglbym ew zwiekszyc dawke prolo bo nie wiem czy taka mnie ruszy , chodzz drugiej strony wczesniej nigdy nie mialem w cyklu powyzej 200 mg /week enana

ownage nie masz czym sie chwalić, bo ja mam sąsiada co zjadł 32 dropsy i poszedł z panną na randke. bez kitu pacjent... ale nie spamujmy już ;]

nie wiem w czym masz kłopot. Na "tym kulturystyka.pl/atlas/", może i nie ma wszystkich cwiczeń ale jak dla początkującego, to na pewno wystarczy. Z atlasu wybierasz cwiczenia które możesz robic, następnie układasz plan, dajesz go do oceny, i tyle !!!

mozesz iść w czym chcesz, jak chcesz ale czy nie byłby Ci głupio wygladac inaczej niz wszyscy? takie okazje sa tylko raz w zyciu, wiec dobrze jest sie zaprezentować elegancko.

[...] mowi asteriusz. sam mam od roku problem z ganglionem w lewym nadgarstku. mialem juz zabieg wykonywany przez ortopede(za pomoca strzykawki odessal galaretowata substancje po czym wstrzyknal w to miejsce lek-zabieg nazywa się aspiracją),ale po 2 miesiacach guzek powrocil jeszcze stal sie wiekszy! kozystajac z okazji studiowania fizjoterapii i rady [...]

jesz sama metke czy czym jescze przygryzasz?

[...] bez znajomości grapplu szybko znajduje się w parterze i ma posprzątane. Potwierdza to życie i potwierdzają to wszystkie gale MMA. Sęk w tym, że dobra przekrojówka to równowaga pomiędzy stójką i parterem, grapplingiem i uderzaniem. Obecnie jest ona zachwiana na rzecz grapplingu ze względu na wspomnianą propagandę i widzimy czym się to kończy

[...] chyba że uściślisz co to dla Ciebie znaczy szeroko ?? optymalnie jest z 10 cm szerzej niz obręcz barkowa... Ad. 1 Szeroko - znaczy szerzej niż, szerokość barków. Przy czym chwytać tak szeroko, na ile jest nam jeszcze wygodnie. Wiadomo, że spadną ciężary jakimi będziemy operować, ale nie ulega wątpliwości, że wtedy najmocniej pracują [...]

dzieki chlopaki juz wiem na czym to polega ale wiecie chyba lepiej ogladnac pozadna nauke boksu i pozniej pona******lac w worek bo zawsze czegos sie naucze i wyrobie sobie strzaly niz mam jezdzic codziennie 25 km na treningi...

[...] wyszkoleniu technicznym i wydolnościowym wygra większy proste. Nie mówimy o pojedynkach mały bokser kontra wielki koks bo tu może być różnie 4) ciągle nie wytłumaczyłeś, czym wg Ciebie miałaby być owa "sztuczna masa". O jakim rodzaju tkanki mówisz? 5) rodzaj treningu siłowego zależy od celu treningu siłowego. Jeżeli celem w danym [...]

4) ciągle nie wytłumaczyłeś, czym wg Ciebie miałaby być owa "sztuczna masa". O jakim rodzaju tkanki mówisz? Sztuczna masa to dla mnie taka ktora nie przyniesie nam takich kozysci jak: Szybkosc, Wytrzymalosc ..... Ide na trening see you

Właśnie wróciłem z mordowni. Przekazuje Wam rezultaty: Klatka: 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej: ( i tutaj miłe zaskoczenie.. nie wiem czym było to spowodowane) 1. 12x75kg 2. 10x80kg 3. 8x85kg 4. 6x90kg 5. 5+1x95kg 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej: (od tego momentu żadnej rewelki..) 1. 10x28kg 2. 9x30kg 3. [...]

chodzi o to ze czym bardziej intensywny trening tym dane partie miesniowe musza miec dluzszy czas odpoczynku...

[...] i plecow to daje rady gozej jak chcialem trenowac 3 dni i dalem bary plus plecy to byla porazka zrobilem barki i skonczyl sie na tym trening teraz juz sam nie wiem co polaczyc z czym ostatni trening to byl pon klata triceps wt plecy biceps czw barki pt nogi i t0 mi pasowalo ale ile mozna ciagnac taki sam trening dlatego cos chcem poprzestawiac

Sztuczna masa to pojęcie sztuczne. Czym niby masa wyrobiona koksami ma się różnić od wyrobionej na kurze? Oraz fakt. 90-kilowy Mirko był małym, chudym leszczem...

ehh no z tego co piszesz nie rozumiesz na czym wlasnie polega zig zag dobry. Ja Ci rozpisze to na Twoim przykladzie ale podaj mi ile wynosi dla Ciebie np w wyciskaniu na klate w 15'stkach max i w 10'tkach max. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-12 20:27:35

Brak Słów.... Ludzie Nie Macie o Czym Pisać?

mnie sie pytasz?? to nie moje foty ale moge Ci powiedziec przy czym autor tych linkow sobie zerwał wyciskanie na płaskiej tak samo jak Rafał Górka ja osobiscie raz mialem kontuzje i nie zycze temu nikomu Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-11-12 20:58:16