czym

[...] jest poczatkujacy ale to nie jest dzial dla poczatkujacych- to dzial dla za****scie zaawansowanych ktorzy odzywianie i suplementacje maja w malym palcu a ty nie masz o tym zielonego pojecia wiec jak ogarniesz to dopiero bedziesz wiedzial w czym problem bo ludzie ci mowia co robic caly czas a ty ich nie rozumiesz bo nie masz o niczym pojecia.pzdr

Drogie Panie, Od lekarza dostałam zalecenie, by przejść na dietę całkowicie bezglutenową, z wyłączeniem produktów wątpliwych. Wiąże się to z czytaniem dokładnie etykiet i wyeliminowaniem śniadaniowych płatków owsianych. Ja przyzwyczajona jestem do ciepłego zupnego śniadania, owsiankę wręcz uwielbiam. Czym to zastąpić? Dziś rano jadłam coś na [...]

Mam pytanko odnośnie prania dziecięcych ciuszków. W czym pierzecie? Oczywiście wkoło wszyscy najdroższymi proszkami dla dzieci, ale ja się zastanawiam, czy kupić białego jelenia i w tym prać, czy w zwykłym co ja piorę, czy może mieszać?

[...] w to wysiłek to miło jest jak są jakieś efekty no i mobilizacja wtedy rośnie, a apetyt rośnie w miarę jedzenia/ćwiczenia :) wiadomo też , że najpierw idzie idzie idzie, po czym następuje stagnacja i trzeba zmieniać urozmaicać trening , bo mięśnie się przyzwyczajają do określonego wysiłku i jak się dochodzi do jakiegoś poziomu to już ciężko [...]

Seba jaki odpoczynek???? po czym :D haha

[...] tak jak pisałem biorę wszystkie rady pod uwagę, ale znam po prostu swoje możliwości nie mogę np. zwiększyć ciężaru na biceps od razu do 25 kg bo jaki by to miało by sens, efekty itd. było by tylko jeszcze gorzej, z tego co tu wyczytałem ludzie piszą , że rok czy dwa treningu to krótko to czym jest moje 2 miesiące.... początkiem początku.......

[...] w łokciu. Potem zginasz rękę w łokciu i znów prostujesz. przy okazji dolny odcinek i skośne brzucha Ci się wzmocnią. Możesz też z dwoma hantlami to porobić, jednak dla skośnych lepiej będzie jednorącz. Co do pleców to po prostu dodaj z 1-2 serie do tych ćwiczeń co Masz i będzie ok. Fajnie by było dodać podciąganie, kombinuj drążek czym prędzej.

siema kvrwa czym smarowales cycka po zerwaniu? odpisz szybko %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-30 14:05:07

Laski ratujcie! Jak nie urok to... Pisałam w swoim dzienniku, że okropnie swędzą mnie sutki, ale to, co się dzieje od 3 dni, to masakra, zwłaszcza w nocy. Nie śpię, wyglądam jak zombie. Nawet jak zasnę, to łapię się na tym, że przez sen się drapię. Dodatkowo chyba zaczęła wydzielać się siara! (chyba, że to od obtarć..ale wątpię). Cholera, to [...]

[...] dał mi 4 zastrzyki znieczulające w kolano i na siłę próbował wyprostować , ale nie mógł zawołał drugiego lekarza i we dwóch na siłę wyprostowali , ale tylko na sekundę po czym noga dalej wróciła na wpół zgięta i kazali mi przyjść za 2 dni na konsultacje w celu ustalenia terminu operacji, i żałuję , że nie poszedłem bo później 3 miesiące [...]

foty beda jak forma bedzie%-) obecnie nie ma sie czym chwalic chwilowo:) Środa 11.12.13 r. dzisiaj caly dzien ospaly, brak energii do zycia. po posilku przed treningowym, zdrzemnalem sie godzine, wypilem kawe do tego 5g argi i 4g beta alaniny i poszedlem na trening w dobrym nastroju:) Nogi 1.Przysiady tylne rampa 6 + 3s regresji . Tutaj ma być [...]

nie ma na razie%-) telefon ma 2.0mgpx nie ma czym fotografowac i robic filmow%-)

Ćwicz dalej nie ma się czym przejmować. ;p

[...] taki..... jutro postaram się zrobić trening pewnie wolne sobie zrobię w 1 dzień świąt i nowy rok, a od stycznia dieta, musze zrzucić 5-6 kg cole zacząłem popijać........ po czym od lutego będę jechał z kreatyną. wyrzuciłem wznosy nóg na dół brzucha jakoś średnio to czuję i dodałem nożyce Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-12-23 20:23:08

trudno mi powiedziec w czym tkwi sekret moze w wyciagu z lisci koki i orzechow koli%-)

[...] która zabezpiecza przed wysychaniem, a dodatkowo ułatwia kolonizowanie skóry dziecka przez te "dobre" bakterie, które są najlepszą ochroną przez "złymi", czyli chorobotwórczymi. Potem kąpałam 1-2x/tydz. w czystej wodzie, żadnych obleśnych mazideł. Bo i po co? Dziecko 9 miesięcy w czystej wodzie pływało i żaden wypasiony emoliencik czy [...]

tyle mialem jak gimnazjum konczylem, z czym do ludzi %-)

[...] a nie zaspokajanie tej potrzeby potrafi - podobnie jak np. głód - fizycznie boleć; I wkręca się, że się drą, terroryzują, że są niegrzeczne, bo chcą być ciągle noszone o czym dają znać oczywiście drąc papę (no bo przecież powinny rzec "Pani Matko, czy znalazłabyś chwilkę aby mnie ponosić"?). A przecież jasne, że chcą być noszone, bo w brzuchu [...]

od poniedzalku startuja musze tylko podpytac z czym beda laczyc

Tylko pamiętaj, jak już dałeś obietnicę, że internet nie wybacza. Wiesz, o czym/kim mówię, nie?