czym

w sumie to nie co zaradniejszy wpisze sobie w wyszukirarce to o czym chce sie dowiedziec i znajdzie odpowiedz a prawdopodobnie temat spadnie na dol wiec i tak nwoi nie skorzystaja a podwiesci tego raczejn nikt nie podwiesi wiec troche ten pomysl taki ... no ale przynajmnie masz tego znawce

skad pomysl ze kofeina zle dziala na kreatyne? niektore stacki maja w skladzie i to, i to. l- karnityne mozesz brac z czym chcesz, tyle ze wg wiekszosci badan nie dziala lub prawie nie dziala w "normalnych" dawkach.

[...] "Trenerze, jedyny mój życiowy kapitał to te dwie pięści, chcę walczyć i być na szczycie". Z takim podejściem można zostać mistrzem. Kick-boxing jest dla Pawła tym, czym dla zwykłego człowieka jedzenie i powietrze. Chwali Tomka Adamka Słowiński widział walkę Tomasza Adamka z Australijczykiem Paulem Briggsem o mistrzostwo świata wagi [...]

Witam!!! Siedzę na forum już od ładnych paru miesięcy, parę godzin dziennie i zauważyłem, że wiele ludzi poleca odżywki wysokobiałkowe. I tutaj moje pytanie: W czym one są lepsze, niż normalne jedzenie? Wg mnie w niczym, a więc przeciwnie - są gorsze. Uważam, że nasz organizm na drodze ewolucji przystosował się do najlepszego trawienia i [...]

sorry ze nie na temat ale nie wydaje wam sie ze ostatnio nie ma w ,,uderzanych''o czym pisac(powstaja same tematy o zawodnikach)?

"Czym grozi przedluzenie diety np. o tydzien. Jakies zle skutki moga byc dla organizmu? Czy beda dalsze spadki wagi? " Jeśli w czasie diety odczuwało się głód, może nie być dalszego spadku, bo po ok. 14 dniach głodowania organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy, w którym do tego można przytyć

swego czasu wlasnie na hcg przy w miarel lightowych kuracjach rzeczywiscie mialwm najlepsze wyniki silowqe, zatem to o czym pisze elite jest jak najbardziej zgodne z prawda. zawsze na hcg mialem poprawe nastroju jak tez szybki powrot jader do normalnej wielkosci. poza tym jak zauwazyliscie nawet po lekkich cyklach na odblokowanie polecam najpiwerw [...]

[...] Mimo tego że na początku było trudno. Musiałem pokazać co potrafię zrobic na boisku z pilką. Miłosć jaką dzarzą mnie tutaj fani, czasem nie tylko sympatycy Arsenalu, jest czymś o czym się nie zapomina. Gdy odbierałem nagrodę dla najlepszego piłkarza wg dziennikarzy, powiedziałem do szefa, że trudno jest opuścić taki kraj jak Anglia z powodu [...]

[...] na Ciekawy komentarz... otóż strona dotyczy bukmacherki, jeden kolo napisal jak typuje walki mma itp itd i teraz odpowiedzi... UWAGA cytuję: "Ja mam takie dziwne pytanie, o czym ty pisałeś bo mma na mnie nic nie mówi, wspominałeś coś o bokserach później coś o zapaśnikach i dźwigniach to podejrzewam że to chyba zapasy, ale nie wiem sam bo ze [...]

[...] odrobina ale warto odnotowac..zresztą to nieistotne,jest ok. Porcja Creatine Transport na raz ( 98) gram) z rana - to wyzwanie.Smak jak psiałem ok, ale ejdnak przyjęcie naraz tyle cukrów..moze zemdlić, kwestia przyzwyczajenia lub rozdzielenia na 2 procje o czym zresztą informuje etykieta ja będe walił na raz, nie mam czasu na głupoty zdr.

Typowe. Nie ma to jak miłośniczki pozorów . U mnie tylko jeden kolega mówi głośno że uważa to za zezwierzęcenie, agresję i krzywdzenie ludzi. Jak mu tłumaczyć i pytać w czym zapasy czy boks są bardziej szlachetne od mma to mówi że cokolwiek bym nie powiedział on zdania nie zmieni. Przypomina mi to dzieci, które zatykają uszy i śpiewją głośno [...]

[...] że osobiście nie słyszałam na ich temat negatywnych opinii, co przecież nie znaczy, że takowych nie ma. Chodzi mi tylko o to, żeby nie mylić pojęć. Czym innym głodzenie się na 1 jabłku i wodzie, czym innym specjalna głodówka przeprowadzona pod nadzorem lekarza. A jej skuteczność (bądź nie) to temat na odrębną dyskusję. Proszę czytać uważnie.

[...] traktowac dopiero od niedawna, także dopiero sie ucze:) Znam narazie tylko podstawowe zasady.Waże 80kg przy wzroscie 182cm, na ilość siły nie narzekam, ale chciałbym zwiększyć mase mięśni i jakos z sensen sie za to zabrac. Chyba przekonałeś mnie do Vitalmaxa:) pasuje jeszcze rozeznac z czym to połączyć dla optymalnego efektu i do ciężkiej pracy:)

a czym sie różni jabłczan od mono? co znaczy zalanie?

[...] sniadania ile wiecej bialka i kosztemc zego ? co do oliwy to jej nie znosze... a kapsulek to 3-4 chodz na opakowaniu jest zeby brac 3 razy dziennie 1-2 kapsulek chodz nie iwem jak sie do tego stosowac kiedy jem rybe z omega3 lub orzechy wloskie. To tak rpzed snem czym polac ten serek :/ moja oliwa jest fuuu moze sa jakies inne smaki czy cos ;P

Chcem cos sprostowac nie 20 cm tylko 10 okolo tak 2 cm pomylki moze nie mam czym zmierzyc. Kurde za duzo koksu. tylko dziwne bo to tylo na jednej lapie. Lewej

pojemność płuc-92%, własnie...cos mi przypomniałeś, miałem robione badania na astme, jednak wyszło wszystko ok, ale miałem je teraz powtórzyć, oki, tam chyba mi powiedzą w czym tkwi problem ;).

[...] ze tam pisze zeby TCM rano brac a mono po treningu a mi sie zdaje ze lepiej naodwrót TCM jako jabłczan jest lepiej wchlaniany przezco bardziej efektywny ???? dobrze rozumije czy niezabardzo aha czym zapijac mono ??? jakis sok typu pomaranczowy winogronowy czy lepiej kupic dextroze??? a moze ino woda popic i po 15 min przejsc do sniadania ?????

[...] o odzywkach dopingu treningu, sam ternuje kilka lat, teraz to juz troszke dla zachowania sylwetki 3 razy w tygodniu nie mam jakichs wiekich osiagow w obwodach zeby bylo sie czym chwalic, zdarza mi sie odpuscic diete na jakis tydzien, raz w tygodniu basen duzo areobow i jestem z siebie zadowolony. Moge zauwazyc jedno ze taka marka jak Megabol [...]

Witam, jakis czas temu zainteresowalem sie Tabata, Nie jestem zaawansowanym kulturysta, nie chodze na silownie, jedynie co cwicze w domu czym sie da i na czym sie da, wazne ze zapal mam:) Notuje swoje postepy, i podnosze poprzeczke, Jak narazie sprawa wyglada tak: Robie wersje tabaty ze sztanga trzymana z przodu. moje 1 podejscie do tabaty [...]