SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • STRAJK NA SFD - STRAJKUJMY I MY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na czym polega strajk?Gdzieś trza burdel zrobić? Możecie liczyć na chłopaków z SW

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2005-10-25 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiesz czym Cię dziś będę mamić? Uważaj - bo oto PYSZNY, LEKKI TORT SEROWY! Ale podobno porcja ma tylko 130 kcal No i jest sporo cukru – ale jak na doładowanie to w sam raz Zresztą jak od czasu do czasu człowiek zje sobie coś słodkiego to nic się nie stanie – nie dajmy się zwariować z tymi dietami. Wszystko jest dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to go zmiencie ........ w czym problem... jak mu sie znudzilo to ... do lasu!!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie, a spalanie mięśni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym polega(od czego występuje) spalanie mięśnia? I jaki to ma związek z odżywianiem? Kiedyś słyszałem taką wypowiedź:"Póki dużo jesz to się nie przetrenujesz". Jeśli powiedzmy trenuję "ostro", to czego nie powinno mi NA PEWNO zabraknąć żeby organizm zamiast budować mięśnie zaczął je spalać - białka, kalorii, czy węglowodanów? Jeśli, mięsień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2005-10-25 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIE 6310i i 6100

    Post
    Targowisko

    duralas zamiast wysnowac nieprzemyslane wnioski przyjrzalbys sie lepiej na czym leza telefony ............ ...........mianowicie an wykresach przedstawiającyh relacje kosztów przeciętnych i marginalnego, mysle ze powiniennes wiedziec o co biega heh aha numery kradzionych telefonow mozna sprawdzic na policji :-]tak ajk w wypadku samochodów

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-10-26 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no to chyba nie mam sie czym obawiac..bo brałem ją dosyć daaawno temu..dzięki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 2005-10-26 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa okresu :-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to za wczesnie i wziełam razem z pyralgina. Efekt? Okres mi sie zatrzymal,nie ma go,brzuch tez przestal bolec,momentami tak jakby chcial ale to nie jest mocny ból. Nie wiem czym mam dzisiaj znowu je brac,czy co,mój lekarz przyjmuje jutro,ja jutro jestem w Poznaniu wiec nie pójde.On mówił mi ze mam sie nie przejmowac krwawieniami ktore wystapia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2005-10-26 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna forma - Łeba;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ma dobrą separację mięśni i dlatego Cie to zmyla - ja tak nie mam.. nad czym boleję, ale nad jakością i masą kolega musi popracować i to sporo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2005-10-26 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybko się męcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 20 kilo, ale nadal wyglądam raczej szczupło. Może mój organizm tak reaguje, bo nie jest przyzwyczajony do przyrostu masy? Odżywiam się raczej dobrze, staram się łapać mase, czytam dział Odżywianie. W czym może leżeć mój problem? Może to objawy choroby serca? I jak temu zaradzić? Odstawić siłke, zacząć biegać? Powinienem z tym iść do lekarza?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    MaTEO - jak dla mnie nie musisz tego robić od razu. ważne, zebys wykazał wolę zmian i skończył ze słynnym "w poniedziałek", albo "zaraz będą zmiany", po czym nic sie nie dzieje...

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w martwym ciągu miałem, a pół roku treningu ze sztangą na zajęciach "podnoszenie ciężarów" dało swoje... ale to już całkiem inny temat Ogólnie to nie chce sie porównywać do nikogo innego i faktycznie zainwestowanie w większą dawke kalorii to dobry pomysł i dobra podpowiedź. Jednak jak już to dokładniej prosze podać co i jak i z czym

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2005-10-26 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny stack Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    PIsz czego dziwny. Jesli chodzi o moja wypowiedz to chcialem dodac to czym zawsze sie suplementuje aby sobie ulatwić sprawe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2005-10-26 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie KO masz na opakowaniu nic sie nie zmiania od czasu wydrukowania etykiety z czym laczyc ?? z dobrym treningiem dobra dieta (odpowiednia ilosc kalorii (moze trza siegnac po gainer??), odpowiednia ilosc bialka moze trza siegnac bo odzywke wysokobialkowa) trudno doradzic w ciemno masz w rekach pelen stack ktory ma wszystko co teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-10-26 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - silownia czy silownia + tajski?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale to juz chyba twoj wybor w czym mamy ci pomoc nie wiem co cie bardziej interesuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-10-26 14:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema co sadzicie o Stormie Uniwersala .Prosze o opinie ludzie którzy to brali jakie efekty z czym najlepiej łaczyc .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2005-10-26 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOŻECIE???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasłużyć.Widac że nigdy nie miałeś doczynienia z Policją i nie wiesz jacy oni są naprawde...Życze Ci żebys kiedyś odsiedział 48h(choć ja posiedzialem troszke mniej)za coś z czym nie masz nic wspólnego...Rozumiem gdybym zawinił w czymś ale nie mam zamiaru płacić za czyjeś błędy A co do kurtki,to nie jest kurtka sportowa!!!Kurtka jest jednolitego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2005-10-26 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch kto mi doradzi.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do mojej diety jest tak... jem ryż z czym popadnie (jabłka , tuńczyk :) ,po chińsku) , pije dużo wody mineralnej .. nie jem żadnych zup ,sosów... co do ziemniaków jem tylko w niedziele....wogóle nie słodze cukrem .. nauczyłem sie juz tak pić herbate .. odnośnie cukru wiem z moich doświadczeń , że po ćwiczeniach na siłce spada poziom cukru we [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2005-10-26 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "psztrykanie" palcami i innymi stawami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak rozluźnia wstajesz rano.. taki sztywny.. i sobie karkiem.. prrut prrut prrruuutt.. i już... faaajnie hehehe a umiecie psztrykać penisem ? bo ja umiem nie wiem czym to psztrykam ale jak jest na baczności to jak go dobrze docisne (tak jakby zegne) to da rade hehe i jest też taka chwila rozluźnienia prawie jak orgazm bueeheheh aha [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-10-26 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol przy takich duzych obciazeniach watroby moze pomaga tak naprawde jej w 10% niby dobre i to Hepatil to slaby lek ktory nie wszyskim pomaga ( opinia lekarza rodzinnego ) takze ja nie wiem czy jest sie czym podniecac

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 17:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle nawyki

    Post
    Sztuki Walki

    chodzi oto ze np nie bedziesz widział jak np opuszczas ręce przy kopaniu , lewa nei wraca , postawa , ruch ciała jest niedokręcony , pozycja nie najlepsza , za nisko ręce , za szeroko łokcie o tym pwoie Ci trener sam tego nei zobaczysz a jeśli tego nei zbaczysz to wyjdzie to o czym pisał wyżej Dragon

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2005-10-26 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)