Zle nawyki

O co chodzi z tymi zlymi nawykami???Gdy trenujesz sobie w domu boks np. uderzanie w worek albo inne rzeczy wychodzi ci to nagorsze nie rozumiem tego
prosze wytlumaczcie mi to!!!

Hmm najprościej tłumacząc: złe nawyki to błędy których uczysz sie,których trener nie może skorygować,luki w technice,najczęściej wszystko wychodzi w praniu,gdy dostaniesz gościa który jest obity i swoje trenował.
Tak Ci maske sklepie że Ci sie znudzą sw,a po co sie zrażać?

chodzi oto ze np nie bedziesz widział jak np opuszczas ręce przy kopaniu , lewa nei wraca , postawa , ruch ciała jest niedokręcony , pozycja nie najlepsza , za nisko ręce , za szeroko łokcie

o tym pwoie Ci trener

sam tego nei zobaczysz

a jeśli tego nei zbaczysz to wyjdzie to o czym pisał wyżej Dragon

moj ziomek co ze mna teraz trenuje ma nawyk ze opuszcza bardzo nisko rece po zadaniu ciosu a wczesniej zanim zaczal boksowac bil w domu w worek pare miesiecy i tak mu zostalo teraz zdolowany chodzi ze nie potrafi nad tym panowac i sporo czasu mu zejdzie zanim sie tego oduczy a to podstawowa rzecz przeciez;/ dlatego radze odpuscic sobie samodzielne treningi[ przedewszystkim jak nie trenowales wczesniej] bez trenera sam gowno zdzialasz bo nie widzisz swoich bledow a potem te nawyki na prawde jest ciezko wyeliminowac

dokladnie o to chodzi, worek nie wykorzysta Twoich bledow w stylu: za niska garda, brak powrotu reki po ciosie do gardy, zbyt obszernie wyprowadzane ciosy, wchodzenie calym cialem za ciosem, wysuniety podbrodek, itp.