czym

[...] mi jeszcze sporo aromasinu, dobrego samopoczucia i chęci na kontynuację cyklu ;) więc w ostatniej chwili stwierdziłem, że dorzucę fiolkę enana i boldenone'a w związku z czym cykl będzie wyglądał następująco: 1 - 8 Meta (3x10mg ed) 1 - 17 Enan (300mg e4d) 1 - 17 Aromasin (10mg ed) 10 - 15 Boldenone (300mg e4d) Do tego planuję: 17 - 19 HCG [...]

Witam! Jestem na drugim cyklu, biore test enan nexium 30 ml łącznie, co 4 dni 1ml (250mg) (juz test skonczylem) i stwierdziłem ze dorzuce do tego mete z nexium, gdyż nie mialem po tescie efektów jakich oczekiwałem, dawkuje ją 30 mg dziennie, czyli 3 tabletki w ciągu dnia, po 1 po posilku. Zjadłem już 70, biore do 150. Jak to jest możliwe, ze na [...]

No jak wszędzie ileś osób rezygnuje czy odpada. Ja sie akurat tym interesuje. I wiem na czym polega ten zawód.

Tutaj więcej od samego Rumble'a http://www.fight24.pl/wiadomo-juz-czym-zajmie-sie-anthony-johnson-po-odejsciu-z-mma/ Powiem szczerze, że tego bym się w życiu nie spodziewał %-) Dlaczego? Przecież jest czarny :-/ #STOPracism#blackandwhitefriendship#blackpałer

Tutaj więcej od samego Rumble'a http://www.fight24.pl/wiadomo-juz-czym-zajmie-sie-anthony-johnson-po-odejsciu-z-mma/ Powiem szczerze, że tego bym się w życiu nie spodziewał %-)

[...] instagramie fani domagają się również kolejnej korekty “cycuszków”. W sumie… nas też by to interesowało, mimo iż uroda Pani Magdy jest tutaj bez zarzutu o czym pisała Agnieszka Świtalska Nawrocka w dziale “Sylwetki i porównania”. ZOBACZ: Sylwetki, oceny - Sobota, Kaleta, Koral Źródło: instagram Chociaż Magdę Koral [...]

Będzie duża różnica, przysiady to podstawowe ćwiczenie, nie ma dla niego zastępstwa. Z czym jest problem?

Dla większości na forum aby z zrobić przyzwoita formę nie trzeba sięgać po orale, teraz jest taki duży asortyment środków iniekcjnych że jest w czym wybierać, co innego było ponad 20 lat temu...

Taką dostałem dietę i nie za bardzo jestem w tym obcykany, właśnie tak patrzyłem z przerażeniem na tą miskę z tą owsianka :'D Jak ktoś chętny pomóc to mogę wysłać mu na priv tą moją dietę. Bo czym by tu zastąpić tyle owsa z Rana?

Wiem czym jest krzyżowanie łańcucha. Nie róbcie ze mnie ignoranta ;-) Problemem, nie jest technika zmieniania przerzutek, ale za małe przełożenie, a przekładając to na chłopski rozum, jak jazda FSO 1500 z czterobiegową skrzynią biegów po autostradzie ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-15 13:18:09 No i podpadłem :-( a chciałem tak [...]

solaros, a z drugiej strony - w czym ta pierś jest gorsza? jak komuś taki schemat pasuje to dlaczego nie :-) mnie jedynie irytuje wygłaszanie wygłaszanie wszem i wobec, że to jedyna droga, a przy okazji jaka to ona jest cholernie ciężka chociaż ostatnio już co raz mniej takich rzeczy widuję, przynajmniej na face :-D

[...] W co naprawdę szczerze wątpię. Nikt nie jestylko w stanie jeść tego swego kilka razy dziennie z uśmiechem na twarzy. No chyba że to czasy wojny i jest w jakiś getcie. W czym niby ten ryż i pierś z indyka jest lepsza od innych produktów? Od pieczywa Tortilla Frytek Ziemniaków Dużej ilości owoców Jakoś słodyczy czy lodów Jeśli makro się [...]

możesz tak brać , hipka nie ma po czym wystąpić

Wiem czym jest krzyżowanie łańcucha. Nie róbcie ze mnie ignoranta ;-) Problemem, nie jest technika zmieniania przerzutek, ale za małe przełożenie, a przekładając to na chłopski rozum, jak jazda FSO 1500 z czterobiegową skrzynią biegów po autostradzie ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-15 13:18:09

[...] to samo rozjazdy na kółku z kolan cc x 10 cc x 10 cc x 10 bez problemu skłony do siadów + unoszenie nóg +10kg + CC +10kg + CC +10kg + CC wymyśliłem sobie coś takiego,że z pozycji leżącej robię skłon do siadu,trzymając na prostych rękach ciężar, po czym wracam znów do pozycji leżącej i unosze nogi w górę, do momentu dotknięcia trzymanego ciężaru

Kobiety rozpoczynając przygodę z poprawą własnej sylwetki, rzadko biorą pod uwagę trening siłowy. Zazwyczaj chcą w swoim planie umieścić tylko ćwiczenia aerobowe. Niestety takie ćwiczenia nie dadzą efektów, o jakich kobiety marzą. Gdy już dojdą do wniosku, że bez treningu siłowego w budowaniu idealnej sylwetki się nie obędzie, zaczyna się robić [...]

Wczorajszy dzień mimo tego że byłem w pracy mogę zaliczyć do leniwych ;-). W pracy był spokój a po przyjeździe do domu pobawiłem się trochę z psem po czym wyłożyłem się na hamaku ( mam go od roku a dopiero drugi raz z niego korzystałem) i przeglądałem majowego KIFa , było przyjemnie :-D. Jedna rzecz trochę mi zaburza ta sielankę. Kolega z pracy [...]

Witam widziałem, że ludzie po treningu siłowym ustawiają sobie maksymalne nachylenie na bieżni i idą z prędkością ok. 6.5 km/h, przy czym trzymają się za maszynę. Czy te trzymanie jest efektywne, jest dużo łatwiejsze, czy to jest błąd? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam

Witam. Jestem w trakcie redukcji, trwa już ona 1,5 miesiąca, waga schodzi, dieta IF, trening siłowy FBW, ale w czym rzecz. Jak wiadomo najważniejsze przy redukcji jest ujemny bilans kaloryczny, treningi tzw."na rzeźbe" zostały już dawno obalone i zazwyczaj stosuje się normalny trening siłowy plus aeroby czy interwały i tak do tej pory robiłem, [...]

Witam. Ostatnio postanowiłem zacząc dietę na masę. W pierwszym dniu z rana ilość płatków owsianych (350gram) mnie przeraziła i nie wiem czy nawet połowę zdołałem zjeść. Po prostu nie dałem rady. I teraz pytanie : czym mogę zastąpić/co innego mogę zjeść co łatwiej wchodzi? :D