A wygląda to tak że czy bierzesz kreatyne czy nie jak podchodzisz poważnie do ćwiczenia to nie powinieneś pic alko tak czy tak, i tutaj nie chodzi tylko o piwo.
io teraz troche poczytalem i twierdzac ze to dal idiotow to jestes w bledzie parkour jest spotrem na kturym przelamujesz wlasne leki cwiczysz psyhe, ja naprzyklad nigdy bym niepomyslal ze wbil bym sie po pionowej, gladkiej scianie 3,5 w zwyrz!! Moze przemysl te slowa. dlamnie idiotami sa osoby siedzace na silce i wpychajace ide sie da by miec [...]
[...] jest podobna do tych z pism typu przyjaciółka :P Unikasz ziemniaków? Czemu? Jesz na śniadanie musli z lidla a ziemniaków się boisz ? Przede wszystkim musisz przemyśleć, czy chcesz na stałe zmienić nawyki żywieniowe. Bo jak robisz tak, że raz na parę miesięcy jakąś głodówkę uskuteczniasz, a potem j** znów piwo śmieciowe żarcie i tak w kółko, [...]
marian dołozy najmanowi a saleta pojdize z grubym na piwo. he. nie no stawiam na salete i mariana i mysle ze trafnie. pytanie nie jest raczej czy marian wygra tylko jak wygra. a jak dostanie petarde od grubego i ustoi to twardy łeb ma bo gruby jak trafi to jest power w lapie Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-09-13 22:54:25
[...] podczas kuracji wypiłem raz jedno piwo i na drugi dzień nasilenie syfów. A jak to jest z tym opalaniem przy zażywaniu Izoteku? Bezwzględnie trzeba chronić skórę filtrem czy tylko wtedy gdy słońce podrażnia nam skórę? Mam pracę fizyczną i jestem prawie non-stop na słońcu. Skóra na twarzy dobrze to znosi, ale przedramiona parzą mnie jakbym się [...]
[...] wskazuje to forum sportowe i oczekuje od niego konkretnych ,rzeczowych informacji ( bynajmniej nie o subkulturach ). W zęby można dostać od każdego i za wszystko ( nie ważne czy jest to metal, skejt ...).Nie interesuje mnie z kim się będe bił ,ale jak. Po twoim wieku i "gorliwości" wypowiedzi widze że odpowiednia "szufladka" i [...]
to ma wspólnego, że siła to małe piwo i nie zależy tu od stylu walki czy jest ona prowadzona w parterze czy stójce - najważniejsza jest psychika :)sam natłukłem gościa co ważył 136 kg (i wcale niebył takim tłuściochem)i miał 196-8 cm wzrostu, był na tyle silny, że jak rozładowywał cieżarówkę z cementem to nosił na raz po dwa worki z cementem po 50 [...]
[...] doorman licence, obstawianiu lokali jakbyś rutynowo "wysadzał ludzi z butów". W uk zwyczajnie dzikiego zachodu na bramkach nie ma i bramkarze chodzą za takie rzeczy do pierdla jak normalni ludzie czemu wybitnie pomaga rozwinięty system monitoringu na ulicach. dolar - czemu psioczysz na sterydy? Nie chcesz - nie w******laj, twoja [...]
[...] że źle trafili to żadne ich późniejsze "zgnojenie" ( pomijam tu problematykę ustalania tożsamości przez Policję ) by Mi nie zrekompensowało tej ujmy. Oczywiście są ludzie dla których właśnie wyższość cywilizacyjna i tzw. "lepszość" polegają na takim zgnojeniu potem kogoś. I są kobiety które uważają że bardzo [...]
Sorka za błąd powyżej. Oczywiście porfel zabrano nie "oblanemu" tylko temu kto im to piwo wylał ( Mojemu kumplowi ). Natomiast seba co do jednego masz rację - ze ścierwem nie ma się co pojedynkować. Natomiast Ja zwyczajnie nie widzę Siebie w sytuacji jak dzwonię np. do kolegi prokuratora i się go pytam czy już przykręcił śrubę jakiemuś [...]
mam dokładnie taki sam proble. dermatolog nie pomoze. przypisał mi deraxil czy cos w tym stylu.... ale problem jest we wnatrz a nie w samiej skórze dłoni i stóp to tylko wysusza tkanke i nic poza tym (torszeczke pomaga ale co z tego jak problem jest dalej). byłam u pewnej pani ktora zna sie na bardzo wielu schorzeniach i powiedziała mi ze problem [...]
Dieta normalna, czyli nie jem i nie jadlem syfu. Jak pod silke wiesz sam. Duzo miesa,fatow, malo wegli, zawsze taka mam, nic nie zmienialem. Profilaktyka jest dosc skomplikowana bo ja biore kazdy mineral, czy witamine oddzielnie w IU na kg ciala... wiec dziennie moze byc nawet z 30 -50 tabletek. Jak sie obijam to biore jakas multivitamine. Pilem, [...]
[...] komenntarzy typu nieodpowiedzialny-to wiem! Nigdy nie będę kulturystą, ale lubię ten "zarys mięśni", a poza tym odstawię codzienne piwo, bo będzie motywacja i oczywiście aeroby(bo dotychczas 2xtydz 30 min rower). Mam ok 40 dni do przymusowej przerwy-wyjazd na 2 tyg z rodziną i chciałbym zyskać trochę "dobrej" masy, zrzucić [...]
Też rozumiem. Spoko. Ciekawiło mnie, czy np. lubisz alkohol i sobie odmawiasz (walczysz z tym!), czy po prostu nie smakuje Ci (i nie korci Cię zimne piwko w upalny dzień). Podsumowując! Łatwiej Ci nie piwkować, niż innym. Dokładnie piwo i inne trunki mogłyby dla mnie nie istnieć nic w nich specjalnego nie widzę.
Ok zrobie tak moglbys podac jeszcze przykladowe dania ale bez zadnych oliwek avocado itp..i czy mozna w weekend piwo wypic i czy ryz bialy dobry bedzie
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? TRENUJE 9 M-CY, BEZ PRZERWY, WCZESNIEJ SYSTEMATYCZNIE NA SIŁOWNIE NIE UCZĘSZCZAŁEM 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
[...] - urodził się w 1972 roku w Budapeszcie, gdzie mieszkał z rodziną. Zawsze interesował się sportem. Jako licealista próbował trenować zapasy, ale nie szło mu zbyt dobrze. - Zaczynałem jako czternastolatek, zupełnie jak Arnold, w bardzo małej siłowni, gdzie były tylko sztangi i hantle - żadnych przyrządów. Po treningach zacząłem się rozwijać i [...]