czy

bez roznicy to czy Cie podleje czy nie zalezy od tego jaka bedziesz mial diete... na mono moze lecz ni musi wystapic mala retencja ktora ustapi po cyklu wg mnie mono i warto do niego wracac zawsze

i taraz to co najgorsze czyli nogi. Nie wiem czy sie smiac czy plakac ale od teraz sie ostro za nie wezme

na jaka kwote zamawiales i czy pisales do nich cos o zanizeniu kosztow jak jest w tym sklepie z przesylka w porownaniu do innych sklepow i czy zaznaczyli ci gif na paczce

[...] predyspozycji, patrząc na Twoje wymiary - nie ma co tam rzeźbić(mało mięśni, duży brzuch) imo rób masę z przyciętymi lekko węglami i hiitem w nietreningowe. 2 - czy trening typu 2 tygodnie masa, 2 rzeźba jest dobrym rozwiązaniem? nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę. 3 - czy dużo tkanki mięśniowej sie traci przy robieniu [...]

czaro862 "staż 3 Lata cykl przebyty jeden na prologatum wiek 22 waga 67 KG" ty sie za jedzenie weź a nie za rozkminianie czy omka dobra czy zła, z taka waga to ty nawet nie myśl o omie.

arcy_mg--> masz jakieś konkretne propozycje zmian ćwiczeń z mojego aktualnego planu na inne ? Czy po prostu poszukać sobie nowego, całkiem innego planu ? Czy może zwiększyć nieco ilość serii ?

a moze popelniam bład? najpierw woda potem dosypuje bialko czy na odwrot? i czy to jest jakas roznica?

to wtej kretce jest dekstroza a ile jest krety na 100 gram suplementu bo ja wlasnie zastanawialem sie nad ta promocja w sklepie sfd za 85zl i nie wiem czy brac promocyjny zestaw czy samego Cell pumpa ostatni moj cykl na kretce to bylo jabko z treca polaczone z mono tez z treca

studensky nie wiem co myślec, ale czytalem nieraz ze nie ma ruznicy czy gaz czy niegaz. jak masz jakiegoś linka na ten temat to zapodaj pozdro

Widze ze robisz sporo serii..Jesli chodzi o rozwoj miesnia i przezwyczajenie to wystarczy nawet zmienic kolejnosc cwiczen..proponowalbym wykonywac po 3 cwiczenia na partie..osobiscie robilem duzo wiecej cwiczen przy splicie i nie wiem czy 4 rozne cwiczenia dalbys rade..ale przy takiej ilosci serii to chyba nie ma sensu..jesli chodzi o rodzaj [...]

czy moja wzruszająca opowieść nie dała Ci nic do zrozumienia? Jesteś opóżniony w rozwoju? a co Cie interesuje czy Mocny brał koks jak zaczął? w ogóle spjerdalaj stąd

[...] bo też mam coś na twarzy z tradziku.. zawsze jak sie goliłem to syfki mi sie ucinały i blizny zostały.. ale bałem się używać właśnie tego acne derma bo myslę ze wybieli i rozjaśni mi całątwarz.. jak właśnie z tym jest on wybiela całą twarz czy tylko blizny/przebarwienia i trzeba sotsować na całą twarz czy miejscowo....?? Pisze po raz 2 ;D

[...] zwiekszac ilosc makro ale rozlozyc je tak aby byly czesciej dostarczane do organizmu. Chodzi o szybkosc przemiany materii. Organizm jak dostaje co chwiele makrosklandiki to uczy sie ze tak bedzie non stop, nie boi sie o glod i trwoni energie z fatu na lewo i prawo. Dzieki temu nie gromadzi za mocno pokladow energii zapasowej. To czy bedziesz [...]

coz, suplementy poprawiajace koncentracje są tak subtelne, ze nie wiadomo nawet czy naprawde dzialaja. jesli masz nadcisnienie to kofeiny odpadaja, a szkoda, bo niewielkie jej dawki dzialaja wspomagajaco na koncentracje (duze na odwrot). czy żeń-szeń - zdania sa podzielone, ja ze swoich zrodel wiem ze spore dawki zen szenia obnizac moga cisnienie, [...]

A przepraszam czy w wieku 10-lat jest potrzebna operacia czy cwiczenia wystarczom czekam na odpowiedz NR GG461286

Widzę kilka możliwości wykonania takiego bajeru samemu. -Iść do sklepu budowlanego typu OBI czy Castorama i tam poszukać na dziale sanitarnym jak nie gotowca, to kolanka od rur (nie wiem jak to wytłumaczyć, są takie cienkie metalowe rury w instalacjach niektórych domostw, i one w pewnym momencie mają taką również metalową "bańkę" na [...]

No Ja angielskich profesjonalnych pojęć nie znam, czasami polskich nie znam Powiedz mi, czy majać 26 lat jest to jeszcze możliwe żebym tą swoją technikę poprawił,czy to jest uwarunkowane genetycznie,że tak biegam ? Wracając do tego posta mojego wyżej, to podczas sprintu, stopa powinna cała znaleźć się na podłożu oprócz pięty ?

[...] to stojąc/siedząc bez oparcia/z oparciem? Jeśli chodzi o brzuch, chciałem go trenować w dni nietreningowe bo z doświadczenia wiem, że jakoś nigdy mi sie go nie chce ćwiczyć na siłce. Jednak niewiem czy to dobre wyjście w takim układzie (w domu mam tylko drążek, na siłce maszyne do spięć, i ławki skośne do brzuszków). Najlepiej jakby to były [...]

Mam dość głupie pytanie! Ale..... jak mam wykonywać serie? javascript: test(''); Otóż mam wykonywać tak jak zaznaczyłem czerwonym czy tak jak zielonym? Mam wykonywac przysiady 12 powtorzen i po tym uginanie nóg z obciazeniem 9 razy? (kolor czerwony) Czy wkonywac przysiady 1 serie 12, potem 9 i 9. NAstepnie uginanie nog 9,9,9 tak jak kolor [...]

Czy duża ilość spożywanej wody ma jakiś wpływ na redukcje tkanki tłuszczowej czy bardziej ogólniej wpływ na odchudzanie ? Zmieniony przez - respecta w dniu 2008-03-01 20:16:41