czy

co do tego masła jak taka cena to ja bym dał spokój! nie tyje sie od jednego produktu tylko nadmiaru kcal!!sproboj migdały z oliwa w blenderze zmieszac i bedzie masło chodz migdały sa drogie i watpie czy smak tego bedzie zjadliwy co do tego majonezu to nie slyszalem o nim

I czy tym treningiem w ogóle spalam tłuszcz, skoro są takie a nie inne pomiary ?

A czy tse przed sniadaniem i obiadem jest bardzo zlym rozwiazaniem?

Mam jeszcze pytanie odnosnie biegania po treningu. Czy aeroby trwajace ok. 30min zaraz po treningu na silce przyniesie efekty w postaci redukcji zbednch kg?

W ogóle zmień tok rozumowania. Zamiast wstawać z bólem i myśleć "Kurde iść na trening czy nie ?" zacznij myśleć w ten sposób : "****a, ten trening to było coś, czuje jak mi nogi do dupy wchodzą! z takim tempem, będę się szybko rozwijać - a tego przecież chcesz - ciekawe co będzie dzisiaj... ahh te pieprzone zakwasy aaaa Czujesz ten [...]

sorki moj blad wiec co radzicie mam novadext xt gaspariego pod reka poleciec nim i odstawic epi czy narazie nic nie brac i poczekac sadze ze po 3 dniach stosowania nie powinno byc az tak zle zeby walic novle prosze od rady pozdrawiam

jak z nogami, czy po prostu przeoczyłes i zapomniałes dodać do planu w sumie ogólnie ok barki sztangą 2s Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-05-17 10:00:30

A wage jeszcze chcesz redukować czy Cie interesuje 100 ?

przeczytalem post z linku podanego wyzej(sporo pomogl) ale pytanie konkretne odnosnie mojego cyklu. jak to w koncu jest z terminem odbloku? bylem przekonany ze 3tyg, a tu dzisiaj mi koleszka powiedzial ze 2tyg. jezeli tak faktycznie jest, to dzis powinienem go zaczac, bo mija rowne 14dni. tylko problem wyglada tak, ze nie wiem czy na dzis zalatwie [...]

Tu już sam musisz wiedzieć co chcesz robić, tak czy inaczej wszystko zależy od odżywiania. Nie wiem czego spodziewałeś się po miesiącu, ale tu na wyniki pracuje się całe lata.

Warzyw oczywiście nie liczę. Zwiększyć wielkość posiłków czy dodać inne produkty. Zmieniony przez - Connecting w dniu 2012-05-27 14:47:04

Ja Ci odbloku nie rozpiszę, bo takie cykle, to nie moja liga, ale ciekawi mnie, czy biłeś w przez ten okres hcg?

Wrzody są spowodowane głównie przed nadkwasotę. W przypadku białka czy witamin nie będzie problemu. Natomiast przy smakowych bcaa, które są w smaku bardzo kwaśne uważałbym.

Też myślę aby wziąć HK, bo mam i fajnie działa. Ale zastanawiam się czy testować R2F lub Assaulta ? Dzięki za odpowiedzi ;) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-01-08 14:41:06

To napisz do któregoś z sprzedawców na allegro , czy mają jakąś na stanie bo byś chciał może gdzieś tam znajda jedną :)

Reszta wyglada ok? Czy moze bys cos zmodyfikowal?

a jak wegle? bo ostatnio zaczelo mi podlewac brzuch i dodalem cardio 3x45min/tydzień.. zastanawiam sie nad przycieciem troszke, chociaz nie wiem czy nie lepiej byloby jeszcze zostawic i poczekac na "wyniki" cardio

Prosze sięudać do lekarza i zrobić zlecone przez niego badania, na forum nie mamy uprawnień do stawiania diagnoz czy podejmowania leczenia

I jeden i drugi mi pasuje, tylko pytanie z ktorego wiecej "wyciagne", robiąć przykladowo 5x5 na submaksymalnych ciezarach, wraz ze wzrostem, czy na splicie?

Zdobycie czystej czy nie tkanki miesniowej zalezy od diety nie treningu Zrob trening jaki Ci pasuje ja np robie push/pull