[...] jakies górki off road wpadły i już ledwo doczołgałam się do domu. Taki zjazd energii jakiego dawno nie pamiętam... I powiem Wam, ze w okolicach 14 niedziela się dla mnie skończyła, dogorywałam (trzeba było jeszcze pójść tu i tam) do 21 i o 21.30 w łóżeczku padłam. Trochę wreszcie pospałam. I tak się zastanawiam czy dzisiaj idę się tylko rolować i [...]
Skoro nie na temat nominacji,sztucznym naciąganiu wszystkiego i nagród w postaci odżywek,konkursach ,że pozal sie Boze pisałem to przepraszam. Czy wy moderatorzy kochani nie widzicie ,że to nie działa? Tu jest potrzebna świeża krew ,lepsza odzież może też. https://youtube.com/shorts/W7VRh7AC6L4?si=UcesK6SWGDgZb_JH [...]
Stosowanie kreatyny zdecydowanie nie będzie miało wpływu na to, czy Twoja masa ciała spadła, czy też nie. Pod tym względem ważna jest ilość spożywanych kalorii w diecie. Bilans kaloryczny musi być dodatni, aby budować masę mięśniową, a ujmenym, jeżeli chcemy redukować tkankę tłuszczową. Poza tym, masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów [...]
Nie ma niestety takich magicznych pomiarów, które określą to, czy a tym bardziej ile jeszcze możesz urosnąć. Rośniemy do 18-21 roku życia i uwarunkowane jest to genetycznie. Zależne od tego jak wysocy byli nasi rodzice i dziadkowie. Niestety nic nie jesteś w stanie zrobić, aby mieć na to jakikolwiek wpływ. Dlatego też nie ma sensu się w to [...]
[...] tylko 0,5kg. I tego nie kumam. Niby jest to taki mocny środek, szybko działający, po którym mega się nabiera wody i puchnie a tu takie coś? Skoro jest to acetat trestolonu czyli szybki estr to już coś wiecej powinno pójść a nie jakieś marne 0,5kg. Na trenie ace po tygodniu już miałem 4 kg nabite na wadze a na mencie stoi. Więc skoro są to te [...]
Wiesz ona miala jakies tam zajecia grupowe i z tego co sie zorientowalem to po prostu jest tez uzalezniona od innych oczywiscie…przywiesc, odwieźć itp… a wiadomo przebrac sie trzeba a na dokladke ulice wkolo pozamykane i wez dojedz jak juz biegną…no tak czy inaczej chwała organizatorom za elastycznosc :)
[...] 9-16 Oxa 1,2,3tyg/30mg dzień 4,5,6,7/40mg Tamoxifen 4-16 jeden tabs w tyg Diet około 400w 230b 90t Planuje takie coś i potrzebuje żeby ktoś z większą wiedzą powiedział czy ma to sens i jaki odblok do tego zastosoc Cykl bez sensu. Wez sobie mk677 co najwyżej. Zacznij jesc. Budowanie formy to maraton a nie sprint. Zbuduj podstawy potem [...]
[...] Gdzieś tam słyszałem, że morsowanie dobrze wpływa na regenerację i pod wpływem tego postanowiłem spróbować na własnej skórze. Byłem po ciężkim treningu biegowy się zamoczyć na chwilę i efekty moim zdaniem natychmiastowe. Byłem w wodzie 2 razy po 5minut. Nie mam pojęcia w sumie jak się za to zabrać i czy to jest bezpieczne. Postanowiłem tak [...]
[...] koszt przesyłki to drugi sos. 90% sklepów z odżywkami z marża taka, że taniej Cie wyjdzie kupić kilka na necie :-) Tam nawet nie patrzyłem. Miałem na myśli jakiś supermarket czy dyskont. Przeszukałem kilka i nic w mojej okolicy nie ma. Na takie rzeczy w markecie bym nie liczył :-) od biedy jakieś sosy do kurczaka keto roleski Słodkich nie [...]
Ktoś wie które sklepy stacjonarne oferują sosy niskokaloryczne? Od biedy pozostaje Internet, ale koszt przesyłki to drugi sos. 90% sklepów z odżywkami z marża taka, że taniej Cie wyjdzie kupić kilka na necie :-) Tam nawet nie patrzyłem. Miałem na myśli jakiś supermarket czy dyskont. Przeszukałem kilka i nic w mojej okolicy nie ma.
Kolejny raz sam tesc to i tak będzie duzo patrzac na wymiary, staz czy wyniki siłowe. Widać,że podstawy nie są opanowane jeszcze. Tu trzeba odpowiednio jeść i trenować a nie cykle na 4 środkach rozpisywać. Daj samego testa na wyższej dawce niż ostatnio i zadbaj o to co trzeba to i progres będzie jak należy Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
[...] tutaj nie przyszedl prosic o pozwolenie tylko o doradztwo i korekte :-D a 200 testa juz wzial, wiec jak wezmie jeszcze raz, to chyba nie umrze? a odpowiedzialnosci za niego czy jego cykly nie wezmie nikt, jego wybor - jego zycie. Uwazam ze trzeba powiedziec prawde, nastraszyc go by jesli musi to wzial mniej. To w jego interesie. Nie kazdy jest [...]
[...] lecial testa a teraz chce wziac 4 srodki, myslisz ze mu napiszesz w internecie 'NIE BIERZ' to zmieni zdanie %-) ? o tutaj nie przyszedl prosic o pozwolenie tylko o doradztwo i korekte :-D a 200 testa juz wzial, wiec jak wezmie jeszcze raz, to chyba nie umrze? a odpowiedzialnosci za niego czy jego cykly nie wezmie nikt, jego wybor - jego zycie.
Ostatnie 2 lata to redu i trochę spalaczy, a ostatnie pół roku jako PRE: joszkI, beta, cytrulina, aakg, 400 kofy, dziennie tak kofy ok 800-1000 wchodziło więc jest DELIKATNA szansa, że fałszuje to moje odczucia hahaha Nr 10 przygotowany na rano. Smak i zapach 10, jakiś arbuzik chyba. Zobaczymy rano czy działa Zmieniony przez - N_Wojtas w dniu [...]
1.Atomic Strenght 1 porcja 10g POBUDZENIE: 2/5 POMPA: 0/5 SMAK: 1/5 jak coś zepsutego , ale mega słodka |-) UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: normalne UWAGI: zblokował mi też apetyt, potreningowy ciężko , takie uczucie jakbym coś miał ciągle w przełyku , przed treningowka z sfd bardziej mnie styrała %-) CZY KUPIŁBYM [...]
[...] ty jakich użyłeś argumentów...? Wróżenie z fusów ze nie zrobił odblokuj itp...? Daruj sobie.... Doradz mu w takim razie jak przy takich ilosciach srodkow ma zachowac jajka, czyli jak brac hcg praktycznie caly cylk, ile arimidexu czy czegos podobnego by nie wywalilo mu estro tragicznie. Co ma zrobic jak zasyfia mu sie plecy. Przestrzez ze jak [...]
Mam pytanko, ryłem trochę po necie, ale chyba nie padło jeszcze takie pytanie. Czy są jakieś przeciwwskazania do łączenia clomidu z kardaryną? Cloma biorę bo muszę, GW bo chcę pociągnąć dalej redukcję Śmiało.
Znając życie i tak wbije więc lepiej już chyba doradzić co i jak żeby sobie nie zrobił kuku.... Z taka iloscia srodkow na 100% zrobi sobie kuku tak czy srak. Po miesiacu estro wywali tak ,ze bedzie mial zawroty glowy. Poprzedni cykl 3 miesiace na nie wiadomo jakim tescie, na 100% nie odblokowal sie nawet, albo zjadl paczke tamoxu bez robienia [...]
Dziennik treningowy Bziu
