czy

Wróciłam z wędrówki z kundlicą w deszczu - obie mokre, obie brudne. Z emocji zapomniałam Gremlina włączyć i zorientowałam się już w drodze powrotnej. Czy jest jakaś opcja odtworzenia tego treningu manualnie - i np.po mapce poprowadzenie, zeby pokazał ile km? Jest edycja aktywności - ale to tylko czas mogę wpisać i km orientacyjnie... Kabo, Szajba [...]

[...] zdrowych nawyków i zmiana stylu życia na zdrowszy. Dodatkowo balans w życiu :-D nie chce traktować treningu i swojej diety jako karę tylko jak przyjemność, chce się też nauczyć podchodzić do tematu ze spokojem, żebym nie traktowała jako porażki tygodnia, w którym nie uda mi się zrealizować założeń na 100% :-P to takie główny cel, przy okazji [...]

Wali ktoś sok regularnie, ale poza domem? Panna coś podejrzewa i zastanawiam się czy nie bić sobie z czystym sumieniem- w roboczym sraczu %-). Ręce umyte, plus chusteczki odkażające.

Jest ogólna dezinformacja -jedynie ciekawa sprawa-czy to sie tak samo robi,czy jest to intencyjne i inspirowane . Jest jeszcze trzecia możliwość-żę to i to :) Ja w 2019 w marcu miałem dziwne przeziebienie,bo ogólnie to mnie takie rzeczy w ogóle nie łapia a jak juz to z 1,2 dni mam katar kaszel i jestem zdrowy. A wtedy mnie tak siekło,że ledwo [...]

Mata za słaba do drapania, jeden zawsze obchodzi albo obskakuje żeby nie dotknąć a drugi szuka czy się gdzieś nie podwinęła i wjeżdża pod spód. Gumy za to jeden lubi sobie podgryzać ale za duża mu jest trochę, normalnie recepturki zawsze zbiera i wsadza do miski z żarciem a jak mu się zachce to mi przynosi żeby mu postrzelać nią %-). No i lubią [...]

[...] 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Od początku kwietnia lece propa 100mg e2d do tego wleciało t3 i teraz aktualnie już leci dawka docelowa, czyli 75 mcg taką dawkę chce zostawić. Wrzucam przed treningiem ECA (45 mg efedryny + 200 mg kofeiny), ale czuje, ze organizm powoli się przyzwyczaił. Chciałem odstawić ECA i [...]

Muszę chyba też spróbować z gadaniem do siebie w trakcie - Wycwielowi pomogło, Panu Janowi pomogło -moze mi też pomoże. Pan Jan obciął filmik w najlepszym momencie - ciekawa jestem czy jakieś soczyste słowo się wymknęło? U nas leje i nie ma jak się wybrać na walkę o lepszą sylwetkę...

[...] pewne niedogodności dla niezaszczepionych będą, choćby wyjazd za granicę może być problemem. Ja się szczepię ze względów pro zdrowotnych przynajmniej taką mam nadzieję ;-) ale mam klienta, którego syn ma komis samochodowy i przywozi je z Niemiec czy Francji i teraz za każdym razem musi mieć test wyjeżdżając za granicę i kosztuje to nie mało :-(

Miałem namyśli nie taki zwykły ból czy szczypanie tylko jak koszulka dotyka to takie uczucie jak by na wymioty się zbierało trudno to opisac i czuję zimno takie przenikliwe nawet jak jest ciepło

Witam przychodzę z pytaniem czy wszystko w mojej redukcji tkanki tłuszczowej robię w miarę dobrze czy też gdzieś się mylę albo popełniam blad, stąd pytanie do ludzie bardziej doswiadoczonych którzy widzą co i jak i mnie nakieruja w razie co. Zacząłem chodzić na siłownię w lutym na początku trenowałem fbw 3x w tyg żeby się roztrenowac bo gdy byłem [...]

[...] problemu dałaś radę to sobie utrudnij nieco dodając serii lub powtórzeń. Tak by czuć różnicę i progresować. Ćwiczę co 2 dzień,czasami co 3 po ok. 80-100 powtórzeń (wymach nogi w klęku podpartym).Czy dodając do tego cwiczenia np. 20 min jazdy na orbitreku na większym obciażeniu da to lepszy efekt ?(czyli podniesienie i powiększenie pośladków )

Musze spróbowac tofu w tej wersji. A forma fajnie wygląda, ja tu nie widzę nic do zrzucenia :-D A co do krzesełka - wszystkich odważnych zapraszam do mojego dziennika, tam trwa własnie krzesełkowe wyzwanie :-D (choc zaczynam mieć wątpliwości czy to nadal mój dziennik %-) ).

[...] a podziękowałabys mi za efekty. W Twoim przypadku szkoda było na takim etapie w ogóle ingerować w hormony i sobie w nich mieszać na takim poziomie. Zamiast rozmyślać się nad czymś dodawaniem i szukaniu magii skup się na dodaniu posiłku do dnia. Bo zapewne nie jesz ich nawet 5 a proponowałbym 6 posiłków dziennie. A teścia zmniejszyłbym na ed4 ture [...]

Panowie a czy ktoś z was miał może kontakt z dobrym chirurgiem ale typowo plastykiem muszę odtworzyć uciętą brodawkę sutkową po zabiegu gino obdzwoniłem już kilka klinik i lipa Jak znajdziesz to się podziel.

Aż strach się wychylać... wszyscy się szczepią. Ja nie wiem czy przechorowałam, wątpię- nie robiłam przeciwciał, ale szczepić się nie mam zamiaru. Poczekamy, zobaczymy ;-)

[...] i naszło mnie na sprawdzenie maxa na ławie - celuje w 110kg (kalkulator pokazuje 113 choć wiadomo jak to jest (81kg x 12)). Klatę robię w poniedziałek i czwartek, odpuścić sobie czwartkowy trening przed maxem w piatek/sobote? Będzie to miało jakiś wpływ na wynik czy raczej marginalny? Czy może zrobić lekki trening klaty w poniedzialek i czwartek?

Panie Janie można próbować, ja nie wiem czy uda mi się jakos znacząco poprawic wynik. Tomasz nie ma problemu, ale te dipy to rzeczywiście lepiej u Wycwiela, bo ja nawet jednej próby nie zrobię ;-) W krzesełko możemy bawic sie tutaj :-)

Właśnie tak kojarzyłem, że przechorowałeś. Ja się zapisałem na szczepienie, jednak moje podejście zwyciężyło przed obawami. No nie wszystko jest jasne z tymi szczepionkami to fakt i trochę dezinformacja panuje. Ale jednak ja będę się szczepił. Nie wiem czy jak byś zrobił ten test na antyciała czy to też nie potwierdzi przebytej choroby.

Ja to też z takim "przekąsem" napisałem czy jakby to nazwać ;) więc pełen luz A novo z prima nie wiem kiedy miało jakoś lipe bo używałem od kwietnia 2020 do chyba lutego 2021 i zawsze wchodziło gładko ;) A Stany zapalne to i wiaodmo raz na x czasu bo byle czym się zdarza jak shot niefortunnie wejdzie. ŻYCIE koksa nie jest łatwe %-) A no nie %-) [...]

Badales? Większość to undery . Nie wiesz czy jest większe czy mniejsze stężenie . Ty z góry założyłeś ze jest mniejsze i tyle tego w siebie wpakowałeś . Można i tak.